2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bir şeyin pozulduğu üçün problemin mövcud olduğuna inanmaq çox yaygındır. Qırılanları düzəltmək kifayətdir, çünki hər şey işləyəcək. Məsələn, bir insana yaxınlığa dözmək çətindir və düşünür - qazmaq, bunun niyə arabalı olduğunu öyrənmək, düzəltmək lazımdır və hər şey yaxınlıqla həll olunacaq
Travmatikaya gəldikdə - xüsusən də erkən travmalara - ən çox sual təmirə deyil, böyüməyə və ya böyüməyə aiddir. Travma meydana gəldikdə, psixikanın zədələnmiş bölgəsində inkişaf dayanır. Və orada ideal olaraq böyüməli olan şey, ya ümumiyyətlə böyümür, ya da embrion mərhələsində donur.
Yəni, yaxınlıq travmatikinin yalnız ilk yaxınlıq təcrübəsinin dəhşətli olması problemi deyil, həm də bu səbəbdən yaxınlıq qabiliyyətinin heç inkişaf etmə şansı olmamasıdır.
Terapiyada problemi başa düşə və mənşəyinin dibinə çata bilərsiniz, ancaq bu işin yalnız ilk hissəsidir. İkinci hissə, çatışmayan tutumu artırır. Çox vaxt sıfırdan böyüyən bir iş olacaq.
Deyə bilərik ki, erkən travma müalicəsi əsasən bu çoxalma və inkişafın dayandığı üçün çatışmayan təcrübə (məsələn, təhlükəsiz bir asılılıq təcrübəsi) qazanmaqla bağlıdır.
Çaxnaşma və bunun necə öhdəsindən gələcəyimizdən bəhs etsək, erkən travmalarda tez-tez özünü tənzimləmə qabiliyyəti yoxdur. Onların emosional vəziyyəti bir həddindən digərinə keçir - panikadan total depressiyaya və əksinə. Və arada heç nə yoxdur.
Özünü tənzimləmə, bir yerdə komaya düşəndə özünüzü ruhlandırmaq və həddindən artıq vəziyyətdə olduğunuzda özünüzü sakitləşdirmək qabiliyyətidir. Duyğuları sinusoid şəklində təsəvvür etsək, özünü tənzimləmə, sinusoidin heç bir zirvəsi olmayan, ancaq mülayim bir dalğa olan hissəsinə qayıtmaq bacarığıdır. İdeal olaraq, bu qabiliyyət körpənin vəziyyətinə həssas olan və onu sakitləşdirə və ya sevindirə bilən ana ilə təmasda olur. Erkən travmalarda, ananın hər zaman yerindən kənar hərəkət etməsi və müntəzəm olaraq uşağını şərtləri ilə tək buraxması olur.
Deməli, vəziyyətini tənzimləmək qabiliyyəti, travmatik bir insanın artıq yetkinlikdə mənimsəməli və bunu şüurlu şəkildə etməsi lazım olan bir şeydir. Hər hansı bir bacarıq kimi, bu da nizamlı, sistemli bir məşqdir.
Tövsiyə:
Daxili Sınıq Uşaq: Erkən Travma Və İtirilmiş Sevinc
Daxili Sınıq Uşaq: Erkən Travma və İtirilmiş Sevinc Müəllif: İskra Fileva Ph.D. Pis bir uşaqlıq sağlam bir şəxsiyyətin inkişafına mane olur. Başımıza pis bir şey gələndə, daxili resurslarımızdan istifadə edərək onunla mübarizə aparırıq.
Fərdi Fəlakət Yaradanları Və Ya Xoşbəxtliyi Necə Verə Bilərik (Erkən Travma Ilə Mübarizə)
Müəllif: İrina Mlodik Ona elə gəlir ki, sükanı möhkəm tutur və həyatının gəmisini inamla aparır, şüurlu olaraq bu və ya digər marşrutu seçir, gəminin mümkün fırtına və sürgünlərə düşməsinin qarşısını alır və qarşısını alır. Seçməkdə sərbəst olduğuna və hər zaman onun üçün ən yaxşısını etdiyinə əmindir.
Erkən Travma
Müəllif: İrina Mlodik Uşaqlıq psixoloji travması, insanın uzun müddət emosional təcrübələrə səbəb olan və eyni uzunmüddətli psixoloji təsirə səbəb olan hadisələr üçün bir insanın reaksiyasıdır. Ailə münaqişələri, ciddi xəstəliklər, ölüm, ailə üzvlərinin ölümü, valideynlərin boşanması, ağsaqqallar tərəfindən həddindən artıq qorunma, ailə içi münasibətlərin soyuqluğu və yadlaşma, maddi və məişət pozğunluqları yaralanmalara səbəb ola bilər.
Uşağın Erkən Inkişafının əsas Mərhələləri. Z. Freyd, Piaget
"- Bu dünyada hər şeyə ciddi münasibət ölümcül bir səhvdir. - Həyat ciddidirmi? - Bəli, həyat ciddidir! Amma əslində deyil … " Lewis Carroll "Alisa möcüzələr ölkəsində" Uşaqlıq hər bir insanın həyatında bənzərsiz bir dövrdür və içimizdəki uşağımızın bir hissəsi hər zaman içimizdə yaşamağa davam edir.
Asılılıq Ilə Işləmək Texnikası. Uzun Müddətli Asılılıq Müalicəsinin Bir Hissəsi Olaraq
Texnika Marilyn Atkinsonun "Bağımlılığın aradan qaldırılması" texnikasına əsaslanır. Təcrübəni konkret, lakin şərti bir nümunə ilə nümayiş etdirəcəyəm. 1. "DİGƏRİ" anlayışı. Bağımlı olduğunuzu düşündüyünüz birini (və ya nəyi) düşünün.
