2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bir psixoloq və ya psixoterapevtlə görüşə gedərkən, əslində özünüzlə həyəcan verici əhəmiyyətli bir tarixə gedirsiniz, çünki orada müsbət bir çevrilmə və gizli ehtiyatların daxil edilməsi prosesini tapacaqsınız … bir ayin …
Məsləhətləşmə effektiv ünsiyyəti nəzərdə tutur. Bir çox insan düşünür ki, bir dostla (dost, qohum) danışmaq kifayətdir və problem öz -özünə həll olunacaq. Bununla birlikdə, terapevt diqqətlə dinləməklə yanaşı xəstənin düşüncələrini də istədiyi terapevtik istiqamətə yönəldir. Dəqiq suallar verərək, təsvir olunan halları düzgün əks etdirərək dərin proseslərə toxunur və şüursuzlarla təmasda olur. Aktiv qarşılıqlı əlaqə və xəstənin özünü anlamaq istəyi ilə, mövcud olanların fərqinə varılır: münasibətlər, travmalar, mənfi keçmiş təcrübələr və ya digər amillər.
Bir mütəxəssislə əməkdaşlıq edərək bilik və şəfa yolunu seçmiş bir insanın həyatında hansı dəyişikliklər baş verir?
- ətrafdakı reallıq və dünya təhrif olunmadan qəbul edilir;
- ağıl əvvəllər fərq etmədiyini görür, öz duyğularını, qorxularını, münasibətlərini və s. izləmə qabiliyyəti ortaya çıxır;
- insan əsəbi, dağıdıcı düşüncələrdən azad olur;
- hər hansı bir vəziyyətdə pozitiv qavrayış birinci sıraya daxil olur;
- zehni zibili (inciklik, qıcıqlanma, qəzəb, narazılıq və s.) sevdiklərinə və ətrafına "atmağa" ehtiyac yoxdur;
- insan qarşıdurmalar və yeni həyat təcrübəsi haqqında daha şüurlu olur;
- özünü tanımaq yolu inkişafdan ibarətdir, əgər proses başlasa, həyatın bütün sahələrində güclü böyümə başlayır;
- fəaliyyətin məqsədləri və mənası aydın şəkildə ifadə edilmişdir;
- bir insanın enerjisi və həyat ehtirası var;
- insanlarla ünsiyyət qurmaq;
- insan özünü daha yaxşı başa düşür (əhvalın pozulmasının səbəbləri və s.);
- tetikleyicilerinizi izləmə bacarığı görünür;
- özünü dəyişdirərək ətraf mühit və yaxınlarınız avtomatik olaraq yaxşılığa doğru dəyişir;
- bədəndəki dağıdıcı proseslər dayanır (psixosomatika);
- bir insan müəyyən bir prosesdəki rolunu müəyyən edərək dünyanı bir bütün olaraq görür;
- yaradıcı bir kanala (yaradıcılıq, iş, sosial fəaliyyət) yönəldilən çox miqdarda enerji sərbəst buraxılır;
- bir insan digər insanları, hərəkətlərinin motivlərini və səbəblərini daha yaxşı başa düşür;
- müdriklik və ümumbəşəri qanunlar anlayışı gəlir;
- bir insan əvvəllər əlçatmaz olan yeni imkanları və perspektivləri görməyə başlayır;
- xoşbəxtlik xarici amillərdən tamamilə asılı olmayaraq içəridə açılır;
- tarazlıq və harmoniya həyatın bütün sahələrində görünür.
Yorğun, yıxılmış, əsəbiləşmiş, həll olunmamış həyat problemlərindən apatiya və ya ümidsizliyə qapılmış hiss edirsinizsə; ya depresiyasız və ya itkini yaşamaqda çətinlik çəkirsiniz - bütün bu hallarda öz bədəninizin məhdudiyyətsiz imkanlarını açmaq imkanı var.
Yaxşı xəbər: hər birimizdə Özümüzü Şəfa vermə proqramı genetik olaraq xasdır. Ən pis xəbər, bu proqrama girişin bir neçə səbəbdən məhdud olmasıdır. Qaynaqlarınızı əldə etməyinizə və bu proqramı özünüz necə idarə etməyinizi öyrədəcəyiniz psixoterapevtdir (psixoloq).
Tövsiyə:
Neçə Dəfə Psixoloqa Müraciət Etmək Lazımdır?
Banal ilə başlaya və uzun müddət hər şeyin fərdi olduğunu və görüşlərin tezliyinin (onların sayı) müştərinin ehtiyaclarına və maliyyə imkanlarına əsaslanaraq təyin olunduğunu təsvir edə bilərsiniz. Bir psixoloqun (psixoanalist və ya psixoterapevt) cədvəli və boş saatları nəzərə alınır.
Psixoloqa Müraciət Etmək üçün 10 Səbəb
Çox vaxt, bir problemi psixoterapevtlə bölüşmək istədikdə cavabını eşidir: "A. Niyə psixoloqa müraciət etməlisən? ?" Həqiqətən də, mədəniyyətimizdə bir dost və peşəkar arasında çox böyük fərq olduğunu bilənlər azdır. Hər şeydən əvvəl, dəyərsizliyə, məxfiliyə və anlayışa bağlıdır.
Travma Almış şəxs Və Ya Konteynerli şəxs
Bu yazıda, kəskin stress keçirmiş bir şəxsiyyətin xüsusiyyətlərini nəzərdən keçirəcəyik psixoloji cəhətdən düzgün öhdəsindən gələ bilmir, yəni. gələcək həyatına mənfi təsir etməməsi üçün . Psixoloji cəhətdən mübarizə aparmamaq qorxu, qəzəb, günahkarlıq, utanc kimi güclü mənfi duyğuları idarə edə bilməmək deməkdir.
Psixoloqa Müraciət Etmək Qorxusu
Psixoloq açıq olmalıdır! Həqiqətənmi? Bu inancdan ötrü bir çox insan bir seansa getməkdən çox qorxur. Amma bunun reallıqla heç bir əlaqəsi yoxdur. "Açmaq" nə deməkdir? Bu, psixoloqun ruha nüfuz edə biləcəyi, istədiyi kimi daha dərindən qaza biləcəyi və bütün gizli günahlarınızı tapa biləcəyi qapını içinizdə açmaqdır.
Qaynar Su Qurbağası Sindromu, Yoxsa Psixoloqa Müraciət Etmək ən Yaxşı Həlldir?
Birincisi, niyə mədəniyyətimizdə, Qərbdən fərqli olaraq, psixoloqlara müraciət etmək adət deyil. Çünki qərbdə psixoloji yardım tibbi sığortaya daxildir. Ölkəmizdə psixoloqlara ən pis halda və tamamilə ümidsiz olduqda müraciət edirlər. Ancaq kritik bir vəziyyəti "
