Hisslərin Qadağan Edilməsi Və Ya özünüz Hiss Edə Bilmədiyiniz Zaman

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Elə ailələr var ki, valideynlərinin uşağın ağlayacağını və ya kədərləndiyini qəbul etməsi çətin idi. Narsist ananın başqa məqsədlər üçün övladı var. Hələ hamilə olarkən, uşağının səhnələşdirilmiş fotoşəkillərdəki kimi mükəmməl olacağını, ağıllı, itaətkar, dahi olacağını, dünyanı fəth edəcəyini və ya bacarmadığı yerdə məşhurlaşacağını xəyal edir. Doğulan bir uşaq çox xəyal qırıqlığı keçirir, heç də mükəmməl deyil, yatmasına icazə vermir, sosial şəbəkələrdən aldadıcı şəkillərə bənzəmir və ağlayır …

Dr Spock günlərindən bəri ağlamağa qarşı mübarizə aparılır. Gecə uşağa yaxınlaşmamaq tövsiyə olunan Spock (cəhənnəmdə daha dərin bir qazan qazan), "qışqırsın və tək olmağa alışsın". Körpələr bir müddət sonra ağlamağı dayandırdılar. Ancaq əlverişli bir vərdiş tez -tez uşağın ağlamağın faydasızlığını öyrənməsi ilə birlikdə gəlirdi. Yaşaması tamamilə başqalarından asılı olan bir körpə, tək qalmaq həyatı üçün bir təhlükə olduğu üçün travma içində olan bu tənhalığını özündə canlandıra bilər.

Böyüyən uşaq hələ də narsist bir ana üçün ideal deyildi. Uşaq xəstə ola bilər, kədərlənir, kifayət qədər uğur qazana bilməz. (Və belə bir ana üçün hər zaman az müvəffəqiyyət olacaq. Planetin kralı ol, soruş ki, niyə qalaktikanın kralı olmasın …) Uşaq belə bir ananın qəbul edə bilməyəcəyi hisslərini ifadə edir - göz yaşları, kədər, qəzəb, iyrənclik …

"Səni ən yaxşı məktəbə, uşaq bağçasına dünyaya gətirdim, bir dairə qeyd etdim və sən burada ağlayırsan! Və nəyə görə ??? Bu kiçik bir şeydir "dedi. Uşağın hisslərindən belə, ana "xəstələnə bilər", ananın ürəkdən içdiyi, ağzına nəmli bir peçete qoyaraq ağlamağa dəyər. Uşaq bunu yalnız "zahirən sakit olanda" müalicə edə bilər. Çöldə heç bir emosiya yoxdur. Xüsusilə də arzuolunmazdır.

Və ya bəlkə də anası geri çəkildi və uşağı dinləməyi tamamilə dayandırdı. Sanki "ölür", təmasda "razı olmayan" dan imtina. Uşağın valideynsiz yaşaması həyatın təhlükəsizliyi üçün bir təhdiddir, buna görə də uşaq hisslərini ifadə etməkdən imtina edir, əslində özünü tərk edir.

Yoxsa uşağın hisslərini inkar etmək olardı. Bədbəxtliyimi bölüşmək üçün gəldim və buna cavab olaraq "özüm günahkaram" dedi. "bu cəfəngiyatdır" və ya "mənsiz özünüz qərar verin." "Oyuncağı uşaq bağçasında götürdülər - bu nə xırda şeydir! Unutma!" "Məktəbdə zəhərləyirlər - bu sənin günahındır. Cəsarətli ol, sinənizi təkərlə tut!" Bir uşağın ümumiyyətlə paylaşmaması "öz günahıdır" haqqında eşitməkdən daha asandır.

Bütün bu hallarda uşaq valideyn sevgisinə və diqqətinə layiq olmaq üçün hər şeyi etməyə çalışır. Uşaq özünü yaxşı oxumağa, evin ətrafında kömək etməyə, valideynlərin "xəstəliyindən" valideynlərin təcavüzünü, rəddini və ya günahını doğurmamaq üçün rahat olmağa məcbur edir, hisslərini gizlətməyi öyrənir, çünki "harada və nə olduğu bəlli deyil zərbə və ya qınaq nə vaxt gələcək"

Belə uşaqlar zahirən çox sakit, itaətkar, rahatdırlar. Ev işlərinə atılırlar, gənclərə baxırlar, böyüklərin yerinə qərar verirlər. Əsl hisslərini göstərmək onlar üçün təhlükəlidir, məktəbdəki problemlərdən şikayət etmək və ya məsləhət istəmək də təhlükəlidir.

Və belə uşaqlar duyğularını göstərməyin təhlükəli olmasa da faydasız olduğunu bilə -bilə böyüyürlər. Yalnız özlərinə güvənməyi öyrənirlər. Və duyğularınızı içinizdə, dərinliyinizdə saxlayın. Bununla birlikdə, orada dərin hisslər toplanır və bir anda güclü bir partlayışla özlərini və ətrafdakıların həyatını pozaraq yıxır.

Və uşaqlıqda onlara təcavüz göstərməyin çox pis və utanc verici olduğunu öyrətmiş olsalar. (Və çox güman ki, bu şəkildə öyrədildi, çünki narsist ana özünü müdafiə edə bilməməsi və ya geri verə bilməməsi üçün uşağı cəzasız idarə etmək istəyir). Sonra içəridə yığılan hissləri yalnız özünə atmaq olar. Özüm üçün yazıq deyil. Özünə hiss etmək qadağandır, olmaq qadağandır, ona görə də mümkündür. Bu cür insanlar xəstəlik yolu ilə özlərinə qarşı təcavüz göstərə, tənqidlərlə "yeyə" bilər və özünə xəsarət yetirə bilərlər. Ağıllı və təlimli bir ağıl hər şeyi rəflərə qoyur, izah edir. Və yalnız dərindən idarə olunan hisslər ağrıyır və narahatlıq, narahatlıq, ürək ağrısı gətirir. Ya da özlərini kəsməyə məcbur edirlər və ya … karyera, yemək, sevgi işləri, yuxusuzluqla özlərini qırırlar. Sürmək üçün hər şey - bu barədə düşünməmək və yersiz partlamamaq üçün qəribə bir palçıqlı qarışıq vəziyyət.

Belə insanlar psixoterapiyaya gəlsələr, özlərini dəyişdirməyi, hiss etməməyi öyrətməyi, özünü daha çox idarə etməyi xahiş edirlər. Sakit, bərabər səslə çox danışırlar. Hətta qorxunc şeylər haqqında, hətta ağrı və kədər haqqında. Axı, duyğular uzaqlarda gizlənir, bəlkə də fiziki ağrılara çevrilir. Psixoterapiya bu insanların öz duyğu və duyğularını tanımalarına kömək edir. Bu o deməkdir ki, özünüzü, arzularınızı və hisslərinizi bilmək daha yaxşıdır. Terapiya prosesi sürətli deyil: özünüzə yaxınlaşmaq, hisslərinizi zahirən hiss etməyə və göstərmək üçün uzun müddət lazımdır. Xatirələr və keçmişi yenidən düşünmək çox kədər və göz yaşları gətirir və sonra kənardan sehrlə izah edilə bilən bir şey baş verməyə başlayır: həyatın yüngüllüyü və sevinci görünür, həyat daha emosional olur, yeni dostlar görünür və köhnə xəstəliklər tədricən baş verir. yox olmaq İnsan hisslərin olmasına icazə verir.