2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Yəni şəxsi münasibətlər mövzusu ilə işləyirsə, xoşbəxt bir münasibət qurmalıdırmı?
Pul mövzusundasanız, özünüz yaxşı pul qazanmalısınız?
Bu dünyadakı hər şey kimi, mürəkkəb bir qarşılıqlı əlaqə zəncirinə malikdir, buna görə burada sadə bir cavab yoxdur, çünki cavab bəli və xeyrdir.
Gəlin bu bəli və bu yoxu daha yaxından nəzərdən keçirək.
Qarşı:
Psixoloqun arzu və gözləntiləri bizimki ilə uyğun gəlməməlidir. Bir milyon dollar qazanmaq istəyiriksə və psixoloqumuz on minlərlə qazanırsa, bu pis bir psixoloq deyil, sadəcə fərqli ambisiyalarımız və istəklərimiz var.
Beş uşaq anası və ideal bir həyat yoldaşı olmaq istəyirəmsə və bir psixoloqun övladı yoxdursa və bir neçə boşanması varsa, o zaman şəxsi həyatımızı fərqli şəkildə qururuq və rahatlıq zonalarımız fərqlidir.
Bu çox vacibdir, çünki tez-tez bəzi biznes-iş adamları həmkarlarını dəyərsizləşdirir və deyirlər: "Bir milyon hesabıma bax, yalnız sənə necə pul qazanmağı deyə bilərəm". Yoxsa ideal ailənin şəklinə baxın, bunları istəyirsiniz? Mənə gəl!
Bu, bir tərəfdən yaxşı bir marketinq hiyləsidir, amma digər tərəfdən, bir şəxsiyyət olaraq bu insanları boyamır, çünki başqalarının açıq devalvasiyasının açıq xüsusiyyətlərini görürük.
Bu nevrotik bir mesajdır: qalanları mənim kimi olmadıqları üçün daha pisdir. Sən də daha pissən, amma mənim kimi necə soyuqqanlı olacağını sənə göstərə bilərəm. Özün olma, sən heç bir şey deyilsən, mən ol - mən biriyəm.
İstisna qorxusu ən ilkin və güclü qorxulardan biridir. Buna görə də, "birtəhər fərqli olmaq" qorxusumuzla bizimlə oynayanda - uduzan, biz buna alışırıq.
Alma!
PER:
Amma! Əks tərəfi də vacibdir, əgər müraciət etdiyimiz psixoloq əsas ehtiyaclarını bağlamayıbsa, çətin ki, başqalarına kömək edə bilsin.
Əsas ehtiyacları - yemək, mənzil, rahatlığı xatırlatmağa icazə verin. Psixoloqunuz valideynlərinizlə birlikdə yaşadıqda, amma o belə bir köməkçi və dayaqdırsa, sizi qucaqlayacağam. Mən sənə və sənə də sevgi bəxş etsəm, o zaman sual bir insanın ruh sağlamlığının əsas elementini: rahatlığımızı qoruyan sərhədləri necə öyrədəcəyidir. Özünü təşkil etməsəydi.
Psixoloqa getməzdən əvvəl sertifikatlara yox, necə yaşadığını söylədiyi prinsiplərə baxmaq lazımdır. Davranışın əsasında prinsiplər durduğundan, davranış avtomatlaşdırılıb və seminarlarda və dərsliklərdə öyrəndiyi nəzəriyyənin deyil, dərin münasibətlərin nəticəsidir. Sizdəki dəyişikliklər psixoloqun biliyi ilə deyil, şəxsiyyətinizin şəxsiyyətinizə təsiri ilə əlaqədardır.
Və ən əsası !!!
Bir psixoloq və ya psixoterapevt hansı metodu seçsə də, bu və ya digər şəkildə sizə təsir edir. Hər kəs. Nəticə əldə etməyiniz üçün psixoloq dünyaya zehni münasibətinizi dəyişdirməlidir. Bəziləri nəyə ehtiyacınız olduğunu bilirsiniz, bəziləri isə psixoloq sizdəki dəyişiklikləri təhlil etməli və təhrik etməlidir. Teorik olaraq, bir -birinin ardınca psixoloji olgunlaşmanın hansı mərhələsinin getdiyini bilə bilər, ancaq özü də bunun içində yaşamamışsa, səni çıxarmaz. Buna görə Bəli və terapevtinizin fərdi müalicədən keçməsi məcburidir. Ancaq yenə də terapiyadan keçmək, suallarını bağladığı anlamına gəlmir.
Seçiminizi intuisiyanıza əsaslanmasını söyləmək istərdim, ancaq bədənimizdəki dəyişikliklərdən danışsaq, həmişə müdafiə reaksiyası yaranır və bu anlarda intuisiya səsini müqavimət səsi ilə qarışdıra bilərik. Buna görə bəzən düsturu rəhbər tutaraq əks istiqamətdən getmək lazımdır:
Həyatımda nə qədər çox əziyyət və daha çox xaos varsa, terapevtlərə xoşuma gələnlərlə deyil, yalnız mübarizə aparmaq və müzakirə aparmaq istədiklərimin yanına getməliyəm.
Tövsiyə:
Bir şeyə Ehtiyacınız Varsa - Verin
Bir insana bağlanan kimi, başqası ilə münasibətlər bizim üçün xoşbəxtlik simvoluna çevrilən kimi, yüngüllüyümüzü və azadlığımızı itiririk. Tao'yu (qılınc) tutun, Taonu itirəcəyinizə söz verin. (Çin xalq müdrikliyi) Bizi əziyyətə salan şey istəklərimizdir.
İntihar. Necə Başa Düşmək Və Tanımaq. Uyğun Və Uyğun Olmayan Kömək
Stres, depressiya, həyatın çalxalanmaları bəzən dözülməz olur, bizi alt -üst edir. Əziyyət uzun müddət davam edərsə və vəziyyəti bir şəkildə yüngülləşdirmək mümkün olmazsa. Gücsüzlük, nəzarətsizlik, əzabları ağırlaşdırır. İndi bu, yalnız pis bir əhval -ruhiyyə deyil, vaxtında psixoloji və bəzən psixiatrik yardım göstərilmədiyi təqdirdə kök sala bilən, geri dönən və şiddətlənə biləcək ciddi bir xəstəlik ola bilər.
Hər şeyə Qadirlik Fikri Ilə Vida Olaraq Iman Böhranı
İnsana inam böhranı, Allaha qoyduğu gözləntilər özünü doğrultmadıqda baş verir. Hər kəsin öz gözləntiləri var. Allaha niyə inandığınızı və ya inanmadığınızı heç düşündünüzmü? Kimsə bu barədə heç düşünmür, ətalətlə inanır, çünki qohumlar inanır, çünki uşaqlıqda nənəm gecə Müqəddəs Kitabı oxuyur və vəftiz olunduğu üçün dua etməyi öyrədir.
Niyə Bütün Kişilərimlə Eyni şeyə Sahibəm! (6)
Əziyyət çəkdiyimə görə peşman deyiləm Çox təəssüf ki, vaxt keçdi. Bu cütlük ayrıldıqdan sonra İqor və Maşa, daha doğrusu yalnız Maşa arasındakı əlaqəni nümunə götürərək ssenari oyununun hərəkətinin məntiqini izah etməyə davam edirəm. Münasibətlərdə ciddi bir fasilədən sonra, insanlar tez -tez ya "
Suallara Cavablar. Yeni Bir şeyə Başlamaq Qorxusu. Özümə Necə Kömək Edə Bilərəm?
Dostlar, suallarınızı cavablandırmağa davam edirəm. Mətn versiyasında olarkən. Bəlkə də kimsə üçün mətn versiyası videodan daha uyğun olacaq. ******************** İkinci sual. marishka soruşur: Salam, uzun illərdir ki, bir çox işlərdə bir işə başlamaq, işimi dəyişdirmək qorxusu, bacarmadığım qorxu, bununla necə məşğul olacağımı bilmirəm, təşəkkür edirəm))) ******************** Mənim cavabım:
