2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
kosmosda özünüzü və digər insanlarla ünsiyyət qurun.
Ancaq vəziyyətə fərqli bir baxımdan baxsanız, məkan azaldı və zaman miqdarı artdı! Yeni vəziyyət - inkişaf üçün yeni imkanlar. Sadə dillə desək, əvvəllər üçün kifayət qədər vaxt olmayan şeyi etmək imkanı var idi. Əvvəllər insanlar onun çatışmazlığından şikayətlənirdilər, indi onun necə istifadə olunacağını bilmədikləri üçün artıqlığından əziyyət çəkirlər və bunu etsələr yeni şeyləri mənimsəmək üçün motivasiya hiss etmirlər və ya sadəcə tənbəl olurlar.
Təcrid həmişə cəmiyyətin müəyyən təbəqələri üçün baş vermişdir: həbsxana, monastır, xəstəxana. Və orada hamı alçaldıb dəli olmadı. İnsanlar təcrid olunmuş halda yeni peşələrə yiyələnmiş, yeni biliklər almış, həyatlarını yenidən düşünmüş və s. Necə etdilər? Cavab CƏDVƏLDİR (sistem, quruluş, planlaşdırma, təşkilatdır!). Onun olmaması heç bir şey etmək istəməyən və insanı korlayan beynini rahatlaşdırır. Təkamül prosesində olduğu kimi - bəziləri ayrılır, digərləri yeni şəraitə uyğunlaşırlar.
Belə ki!
- Uzun müddətdir etmək istədiyiniz, amma vaxt tapmadığınız işlərin siyahısını tərtib edin
- Əldə etmək istədiyiniz məqsədləri sadalayın. Gün üçün kiçik hədəfləri və təcrid dövrü üçün qlobal hədəfləri vurğulamalısınız.
- 1 və 2 nöqtələrinə addım-addım yol yazın.
- Bu və ya digər bacarığa yiyələnmək üçün nə qədər vaxt lazım olduğunu, məqsədə çatmaq üçün nə qədər vaxt lazım olduğunu təhlil edin.
- Doğru vasitələri tapın (alətlər və metodlar)
- Günləri hissələrə bölün:
- ilk səhər, günorta, axşam
- sonra hər bir dövrə (hər kəsin fərqli bir vaxta ehtiyacı var, çünki hamımız fərqliyik)
- vaxt boşluqlarını siyahınızdakı fəaliyyət və fəaliyyətlərlə doldurun (əlbəttə ki, istirahət, yemək, gəzinti və s.)
Vacibdir !!
- Gündəlik kiçik və sadə məqsədlərinizə çatmaq sizi daha böyük işlər görməyə ruhlandıracaq və ilhamlandıracaq.
- Yeni fəaliyyət növlərinə və peşələrə yiyələnmək üfüqlərinizi genişləndirəcək, özünüzü tanımağa və həyat problemlərini daha asan və daha fərqli şəkildə həll etməyə kömək edəcək.
BU BİR NÜMUNƏDİR !!!:
Beynin istiqamətə, aydın, başa düşülən və əldə edilə bilən vəzifələrə və əlbəttə ki, bunları niyə yerinə yetirdiyinə dair bir anlayışa ehtiyacı var. O zaman beyin sağlam olacaq. Normal yük - bonus, iş - mükafat aldı.
Tövsiyə:
İnkişafda Bir Dayanacaq Olaraq Qürur
Hər bir insanın arsenalında həyatdan qorunmağın bir çox heyrətamiz yolları var ki, onlardan biri də qürurdur (ən çox özünü başqalarına qarşı daxili üstünlük hissi və ya özünü alçaltmaq kimi göstərir). Ailənin və cəmiyyətin münasibəti sayəsində inkişaf edir və nə qədər köhnəlmiş olsa da fərdin özünü və dünya haqqında fikirlərini qorumasına imkan verən etibarlı bir müdafiə rolunu oynayır.
Yeni Bir Məna Olaraq Itirmək
Zərər. Zərər. Xoşagəlməz sözlər. Bütün həyat bir sıra itkilər və itkilərlə doludur. Hər gün itirirəm. Çoxlu. Həyat boyu mənə ayrılan vaxtı boşa verirəm, başqa imkanları itirirəm, konkret bir şeyin lehinə seçim edirəm. Mənaları, xəyalları, bəzən insanları itirirəm.
Şəxsi İnkişafda Bifurkasiya Nöqtəsi Və Ya Qeyri -müəyyənlik Gərginliyindən Necə Sağ Qalmaq Olar
Yəqin ki, həyatda hər kəsin "dayanma", dəyərlərin yenidən qiymətləndirilməsi və məna axtarmaq ehtiyacının çox kəskin hiss edildiyi anlar olur. Bir insan "Mən kiməm?", "Hara gedirəm?", "Nə üçün?", "
Psixoterapiya: Yeni Bir Həyata 6 Mərhələ
Psixoterapiya artıq hər kəsə tanış olan bir sözdür. Psixoterapevtik yardımın aktuallığı hər keçən gün artır. Bir çox insan psixi narahatlıq vəziyyətləri (ümidsizlik, depressiya, narahatlıq, məyusluq, qarışıqlıq, peşmanlıq və s.) Yaşadıqda psixoterapevtik kömək istəyə biləcəyinizi bilir, çünki yunan dilindən tərcümədə "
YENİ İL MASASININ Pulla əlaqələrdəki Problemləri Anlamağın Bir Yolu Olaraq Hazırlanması
Bir bayram olaraq Yeni Şəhərlə mədəniyyətimiz, bir çox maraqlı ənənələr, mərasimlər, o cümlədən bayram süfrəsi üçün çoxlu yeməklərin hazırlanması ilə əlaqələndirilir. Uşaqlıqda "Yeni ili qarşılayacağam, buna görə də keçirəcəksən" sözlərini eşitdim və niyə gələn ilin yaxşı xərclərinin fil kimi yığılıb televizorun qarşısında uzanacağına inanılırdı?
