2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Yəqin ki, həyatda hər kəsin "dayanma", dəyərlərin yenidən qiymətləndirilməsi və məna axtarmaq ehtiyacının çox kəskin hiss edildiyi anlar olur.
Bir insan "Mən kiməm?", "Hara gedirəm?", "Nə üçün?", "Həqiqətən nə istəyirəm?" Suallarını verməyə başlayır. və s.
Bəzən belə bir şəxsi inkişaf böhranı gizli, görünməz bir səviyyədə baş verir və bir insan bunu düzəldə bilməz, ancaq bir növ narahatlıq kimi hiss edə bilər. Özünü araşdırmağa meylli deyilsə və ümumiyyətlə axınla getməyi üstün tutursa, bu böhran özünü tam şəkildə göstərməsə də, həyatda nəyisə dəyişməyi və ya dəyişməyi mümkün edəcək dayaq nöqtəsi olan bir insan üçün olmayacaq. yeni inkişaf səviyyəsinə yüksəldi.
Bu təcrübələr, məna axtarışı, bu cür sualların verilməsi və onlara cavab axtarışı, bir insanın həyatda lazım olduğu kimi təyin edildiyi təqdirdə dəyişiklik üçün bir impuls hissi, bir növ tramplin rolunu oynaya bilər. yeni bir həyata, yeni bir özünə gedən yol.
Bu impulsun, impulsun səbəbi müəyyən bir həyat şəraiti və ya vəziyyət ola bilər, amma bunun səbəbi həmişə bir insanın daxili meylliyi və inkişafa hazır olması, bir şeyi dəyişdirmək üçün güclü daxili istəyi olacaq.
Bir insanın irəli getmək üçün daxili bir qərar verməsi, hətta təyinat yerinin tam müəyyən edilməməsi, geri dönməyin olmadığını başa düşüb qəbul etməsi vəziyyətindədir. Həyatından və şəxsi inkişafından bəhs edir.
"Bifurkasiya nöqtəsi", sistemin adi iş tərzində bir dəyişikliyi ifadə edən fizikadan gələn bir termindir. Bu, adi yoldan ən kiçik sapmalarla belə sistemin çox qeyri -sabit olduğu bir kritik vəziyyətdir.
Eyni zamanda qeyri -müəyyənlik yaranır: bundan sonra bu sistemə nə olacaq?
İki variant mümkündür: sistem xaotik olacaq və ya yeni, daha fərqli və daha yüksək bir nizam səviyyəsinə keçəcək.
Bunu özünütəşkil edən bir sistem olaraq şəxsiyyət müstəvisinə çevirə və bu vəziyyəti psixologiya dilində təsvir edə bilərsiniz.
Deməli, həyatda və şəxsi inkişafda "ayrılma nöqtəsi" hələ də "geri dönüş nöqtəsi" kimi xarakterizə edilə bilər. Çünki bu dərin anlayış, qərar vermə, adi həyat tərzini dəyişdirmə zamanı, bir insan geri qayıtsa, onsuz da fərqli, yenilənmiş bir şəkildə qayıdacağını və həyatını, münasibətlərinə görə artıq qura bilməyəcəyini anlayır. köhnə tanış nümunələr.
"Yarılma nöqtəsi" bir insanın bir müddət, keçid dövründə həddindən artıq qeyri -müəyyənlik içində olması və bundan sonra nə olacağını və hər şeyin necə gedəcəyini dəqiq bilməməsi deməkdir. Bəzi planları, fikirləri ola bilər, amma çox vaxt bu nöqtəni maksimum keçmək və hələ də inkişafının daha yüksək səviyyəsinə keçmək üçün yalnız təlimat olaraq xidmət edirlər.
Bu qeyri -müəyyənlik anı çox gərgin və çətin bir şəkildə yaşanır.
Mümkün olan bütün mənbələrdən istifadə etməyi və qarşınızda bu həqiqət anına tab gətirməyi bacarırsınızsa, kompleks təcrübələr və yeni kəşflərlə tanış olursunuz və yaşayırsınızsa, daha yeni bir fərqlənməyə, daha yüksək səviyyəyə və yeni bir məkana keçid baş verir., insan üçün yeni imkanlar açılacaq və həyat daha dolğun və mənalı olacaq.
Ancaq kifayət qədər güc və ya istək yoxdursa, bir insan sadəcə qorxursa, xaos vəziyyətinə düşəcək və nəticədə bir çox dağıdıcı meyllərə səbəb olacaq və özünü məhv etməyə aparacaq. Bu həm bir insanın fiziki ölümündə, həm də bir şəxs olaraq yox olması şəklində özünü göstərəcək.
Ancaq ölüm bir metafora olaraq yeni bir səviyyəyə keçid versiyasında da yer alacaq. Axı, insan bir şəxs olaraq yenidən doğulur və bu prosesdə bir şey ölməli, qurudulmalı və bir şey yenidən doğulmalıdır.
Bu qeyri -müəyyənlik gərginliyi ilə necə mübarizə aparırsınız?
Birincisi, bu dövrdə özünüzə qarşı çox diqqətli və həssas olmalısınız. Mümkün qədər hisslərinizi, istəklərinizi, ehtiyaclarınızı dinləməyə çalışın və "indi mənimlə bir şeyin səhv olduğunu" ilk əlamətlərini tutmağı öyrənin, sonra nəyin səhv olduğunu və bu hissin haradan qaynaqlandığını təhlil edin. Səbəb aydın olduqda onu aradan qaldırın.
İkincisi, zehni fəaliyyətin mümkün və bizə xas olan bütün dağıdıcı mexanizmlərini izləmək və öyrənmək. Onları uşaqlıqdan öyrənmək və ya ontogenez prosesində, yəni artıq həyatımızın və onun şərtlərinin prosesində yalançı qoruyucu kimi inkişaf etdirmək olar. Hər hansı bir təzahür ehtimalını izləyin və ortadan qaldırın. Düşüncə aydınlığına diqqət yetirməli və keçid üçün lazım olan bütün gücünüzü və mənbələrinizi istifadə etməlisiniz.
Üçüncüsü, qabiliyyətlərinizi və mənbələrinizi müəyyənləşdirmək çox rasional və kritikdir. Kifayət qədər olmadıqları hiss olunarsa, xarici mühiti kimin, nəyə və necə kömək edə biləcəyi mövzusunda qiymətləndirmək də rasional və kritikdir.
Və bu qeyri -müəyyənlik gərginliyinə tab gətirə bilsək, keçid baş verəcək! Və orada!…
Amma bu başqa bir hekayədir …
Tövsiyə:
Ayrılıq. İçində Necə Sağ Qalmaq Olar
Ayrılıq. Söz nədir. Həyatımızda milyonlarla dəfə kimdənsə və ya bir şeydən ayrılmaq məcburiyyətindəyik, amma ayrılıq həmişə ağrılı və deşici bir şeydir, ürəkdən vurulur və ağrıdan xilas ola bilməz. Özünüzü əvvəlcədən hazırlamayın. Və sonra sağ qalmalısan, çoxları üçün bu sözün əsl mənasında.
Bir əlaqədə Hər şey çətin Olanda Necə Sağ Qalmaq Olar
Axı insanlar çox qəribədirlər. Böyüdükcə də illüziyalarla yaşamağa və sehrli düşüncəyə sahib olmağa davam edirik. Xüsusilə qadınlar. Xüsusilə də eşqdə. XÜSUSİ olaraq aşiq. Nəyə bənzəyir? Hər şeydə özümüzü günahlandırmaq, münasibətləri idarə etmək istəyi və bir ortağa necə "
Sevilən Biri Qaldı: Ayrılmaq üçün Necə Ayrılmaq Və Sağ Qalmaq Olar?
Sevilən bir insanla ayrılmaq çətin bir dövrdür. Əlaqənin bitdiyini qəbul etmək, sevdiyiniz insanı buraxmaq və həyatınızdakı dəyişiklikləri qəbul etmək həmişə asan olmur. Fərqli insanlar fərqli yollarla ayrılırlar: yüngül kədərdən ürək ağrısı və ümidsizliyə, xəyal qırıqlığından qəzəbə və dözülməz inciklikə, həsrətdən tənhalığa və viranliyə.
Karantində Emosional Olaraq Necə Sağ Qalmaq Olar?
Hər kəs üçün çətin bir dövrdür. Elə bir şey oldu ki, heç kim gözləmirdi. Sanki fantastik bir film çəkirik. Həyat tərzi çox dəyişdi. Və bu günlərdə hər kəsin özünəməxsus bir şeyi var: bütün gün evdə uşaqlarla birlikdə olmaq dözülməzdir, uşaqlar qaçıb ətrafda səs -küy salanda çalışmaq çətindir (və onlara izah edə bilməzsən ki, işləyirlər, ancaq evdə).
Diqqətli Mobbing Və Ya Sağ Qalanda Necə Sağ Qalmaq Olar
Mobbing, işçinin işdən azad edilməsi məqsədi ilə bir komandada bir işçiyə dolayı və ya birbaşa təcavüz edilməsi şəklində bir psixoloji təzyiq formasıdır. Demək olar ki, hər birimiz özümüzə bənzər bir mənfi təsir yaşadıq! Bu fenomen həm dövlət qurumlarında, həm də özəl firmalarda çiçəklənir.
