2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Kimsə özünü həddindən artıq yeməyə, gecə şirniyyatlarına və s. Ancaq bu zaman bizi soyuducuya getməyə məcbur edən aclıq yox, yemək haqqında düşünürük. Ac qalmaq niyə bu qədər qorxuncdur?
Yadımdadır, anam uşaqlıqda mənə "Kartofu yeyin, əks halda inciyəcək və səni çöldə qovacaq" deyərdi! İndi anladım ki, anam məni və bütün bunları yedizdirmək istəyirdi, amma … kartofla bağlı günahkarlıq hiss etməyimdən başqa, yaxşı bir şey əldə etmədim, həm də bir az zorakılıq, çünki çox vaxt istəmirdim. o kartoflar. Və atılmamalı olan çörək haqqında ümumiyyətlə susuram! Hər yeməkdən sonra təcavüzə uğrayaraq özünü günahkar hiss edirsən. Valideynlərin övladlarının daim ac olduğunu düşündükləri maraqlıdır və maraqlıdır ki, bu uşaqların heç vaxt bu barədə danışmayacaqlarını və buna görə də kəsilmədən əvvəl təcili olaraq qidalanmaları lazım olduğunu, əks halda "ac qalacaqlarını" söyləyirlər. Bu "acın" nə günahı var, çünki bu həm də hər kəsin haqqı olan bədənini hiss etməyin bir yoludur. Bu yazını yazıram və əsəbiləşirəm, çünki uzun illər öz üzərimdə işləməyimə baxmayaraq, anam hələ də "heç olmasa ac deyilsən" deyə soruşur, amma 26 yaşımda nə yeyəcəyimi özüm qərar verə bilmirəm və yəqin ki, bişirməyəcəyəm bacarmaq).
Aclıqdan danışarkən, bir çox cəhətdən, uşağınıza güvənməkdən, valideynlərin qorxularından və hər şeyi idarə etmək istəklərindən, gerçəkləşməkdən, hissləri, bədən hissləri, şəxsi sərhədləri haqqında fərqli danışa bilməmələri haqqında danışa bilərsiniz. və s.
Özümü xatırlayaraq deyə bilərəm ki, gündə 3 dəfə bir yarım il 200 qram kefir içməyim ən azından özümə bir şey buraxmağın yolu idi, çünki ailəmizdə ac qalmaq adət deyil, daim bir şey yemək lazımdır. və yemək yalnız yalan danışa bilməz. Vücudumu hiss etmə təcrübəsi nə istədiyimi anlamağa kömək etdi. Bu metodu davamlı olaraq sınamağı məsləhət görmürəm, çünki sonu yaxşı olmayacaq. Ancaq yəqin ki, hər kəsin öz qəbul etdiyi üçün və ya indi yeməsi üçün deyil, özü üçün lazım olan miqdarda "öz yeməyinə" haqqı olduğu qənaətinə gəlmək istəyirəm, əks halda daha sonra olmayacaq. Şam yeməyinə, onsuz da kefirə və ya kotletə sahib olmaq hüququnuz var.
Yeməklə yalnız xoş bir əlaqə diləyirəm və sabah görüşərik
Tövsiyə:
Sevgi Haqqında .. Münasibətlər Haqqında .. Ünsiyyət Haqqında
Sözün tam mənasında eşqi yalnız onun ideal təcəssümü kimi görünən şey hesab etmək olar - yəni "mən" inin bütövlüyünü qorumaq şərti ilə başqa bir insanla əlaqə. Sevgi cazibəsinin bütün digər formaları yetişməmişdir, onlara simbioz əlaqələr, yəni bir yerdə yaşamaq münasibətləri demək olar.
Sağlam_psixosomatika 6-7-ci Gün İkincil Faydalar Haqqında
Bu gün dünənki qatar gəzintisi səbəbiylə və internetin olmadığı yerdə 2 gün bir postum var və mən də qripdən xəstələndim) Və bütün dəhşətli bir vəziyyətdə bütün axşam qorxunc vəziyyətdə gəzmək mənə bu yazı haqqında fikir verdi . Bütün yolda, necə tez qatardan düşüb qucaqlama dozamı alacağımı, sonra da evdə oturub ağlayacağımı düşündüm ki, məni də qucaqlayacaqlarını və çirkin yerimdən şikayət edəcəklərini bilirdim.
Sağlam_psixosomatika Günü 2. Nevrotik Nöbet
#Sağlam_psixosomatika 2. Gün Bu gün blogumda psixosomatik haqqında blog yazmağa çalışdığım ikinci gündür. Dünən qızlar nevrotik həddindən artıq yeməyin nə olduğunu və ümumiyyətlə bununla necə məşğul olacağımı yazmağımı istədilər və sonra bir qız sadəcə "
Sağlam_psixosomatika Günü 5 Doğum Sistemləri Haqqında
Bu gün Xarkovda qadın psixosomatika mövzusunda təlim seminarı keçirərkən, iştirakçıları dinləyərkən öz ümumi sistemim haqqında düşündüm. Anamın və nənələrimin (anası) çox vaxt mənimlə və bir kişi ilə qadının həyatı, böyük nənəm və münasibətləri haqqında necə açıq danışdıqlarını xatırladım.
Sağlam_psixosomatika Günü 1. Mən Və Iştahsızlıq
Hər kəsə axşamınız xeyir! Bu yaxınlarda blog yazmağın mənim üçün vacib olduğunu anladım! Mən özüm bu mövzuya meylli idim, amma bu gün abunəçilərim məni buna sövq etdi! Yaxşı, bu gün sənə nə demək istəyirəm? Özümlə başlayacağam, ümumiyyətlə "
