2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
8 Mart bayramı: bu gün hamımız qadınlar hədiyyələr və təbriklər alırıq, amma sabah?
The Çox vaxt tətildən sonra insanlar tövsiyələr üçün psixoloqa müraciət edirlər:
- Niyə bayram hissi yoxdur?
UsGərəksiz hədiyyələrlə nə etməli?
TheNiyə tətildən sonra yorğun hiss edirsən?
GiftHədiyyəsi və ya çağırışı bu qədər vacib olan təbrik etməsə, blues ilə necə mübarizə aparmaq olar? Gözləmək yerinə eyni sərt reallıq olarsa?
‼ Birinci sualdan danışsaq, burada qeyri -sabit bir psixoemosional vəziyyət təsir edir.
Şənlik hissi yoxdursa, bu, emosional stress və ya hətta tükənmə deməkdir. Buna gündəlik, monotonluq, ailədə tez -tez baş verən münaqişələr, yerinə yetirilməmiş planlar kömək edir. Çox vaxt qadınlar hər şeyin əlindən düşdüyündən şikayət edir və bayram və ya hədiyyə istəmirlər. Bu nöqtə klinik depressiya da daxil olmaqla depressiyanın mövcudluğunu istisna etmir. Buna görə də bu sifarişin suallarının həllinə diqqətlə yanaşmaq lazımdır!
‼ Bir qayda olaraq, bir qadın adi bir həftə sonundan daha çox tətildən yorulur
Axı, nəinki bir gözəllik salonuna gedib özünü qaydasına salmalı, həm də yemək bişirməli, təmizlənməli, hədiyyələr almalı və qohumlarını və dostlarını təbrik etməyə getməlidir.
Bayramdan əvvəlki əhval-ruhiyyə kimi görünür və boşluq və yorğunluq çox vaxt insanın həyatdan narazılığını bildirir.
These Bütün bu dörd nöqtədə sevincin, müsbət və xoş duyğuların daxili və çox vaxt şüursuz bir şəkildə qadağan edilməsi təsir edir. Çox tez -tez olur ki, bir insan həyat sevincinin qaynaqlarını görmür və bayram səs -küyü bir qadının onsuz da kövrək sinir sistemini sarsıdır.
‼ "Və bu şeylərlə nə etməliyəm?!" - belə bir sual, tətildən məyus olan, bayram öncəsi atmosferdə, əhatəsində yorğun bir qadın tərəfindən qoyulur.
✴ Ayrı maddə " Sosial şəbəkələrdə, Whatsapp -da, Viber -də bu axmaq faydasız təbriklərə görə əsəbiləşirəm!". Mədəniyyətin tənəzzülünün apoteozu kimi hər cür gülünc kartpostala cavab verməyə güc yoxdur!" Və bu vəziyyətdə reaksiyalar fərqli ola bilər - sürətli " görməmək"(lazımsız və estetik olmayan bir faylı silin) ağlını itirdiyini və yüksək dəyərlərin pozulduğunu bütün dünyaya sübut etmək istəyi ilə melanxoliyaya düşməzdən əvvəl.
Yaxşı, ən əsası, diqqəti xoş və faydalıya çevirmək üçün! Ən azından xoş duyğular gətirən bir şəkil üçün!
Hədiyyələrdən, yaxınlarınızın münasibətindən və əyləncədən çox narazılıq, həyatınızın keyfiyyəti və psixoloji vəziyyətiniz barədə düşünmək üçün ciddi bir səbəbdir.
EcTövsiyələr, əlbəttə ki, hər bir halda fərdi olacaq, lakin hər kəs üçün ümumi olan şey, vəziyyətini və ailəsindəki, iş yerində, başqaları ilə, həm də özü ilə münasibətlərin ümumi mənzərəsini təhlil etməkdir. Narazılıq və tətildən sonrakı qarışıqlıq, motivasiyanın olmaması, tətbiq olunan nümunələr qadının vəziyyətini pozur və buna görə də sevincinizi həyatınızda yaxşı və yaxşı qəbul etməyi öyrənmək lazımdır!
Tövsiyə:
Narahat Olduğunuz 5 İşarə - Artan Narahatlıq Simptomları - Anksiyete - Narahatlıq
Narahatlıq üzündən xoşbəxt hiss etmədiyinizi bilirdinizmi? Burada və indi olmağınızı, həyatdan zövq almağınızı, enerjinizi və gücünüzü əldən verməyinizi, həyatınızdakı ən böyük alqı -satqıdan və ən əhəmiyyətli hadisədən zövq almağınızı əngəlləyən bu istehlakçı hissdir.
Otto Kernberg: Yetkin Sevginin 9 əlaməti
Otto Kernberg şəxsiyyətin müasir psixoanalitik nəzəriyyəsini və öz psixoanalitik metodunu yaratdı, sərhəd şəxsiyyət pozğunluqlarının müalicəsinə yeni bir yanaşma və narsismə yeni bir baxış təklif etdi. Və sonra birdən araşdırma istiqamətini dəyişdi və sevgi və seksuallıq haqqında bir kitabla hər kəsi heyrətləndirdi.
NECƏ ÖZÜNÜZƏ BAYRAM VERMƏLİDİR?
Uşaqların tətili necə gözlədiyini xatırlayın - uşaqlarınızı seyr edin və ya uşaqlıq xatirələrinə dalın və sehrli bir şeyin gözləntisinə toxunun. Aptal bir fikir kimi görünə bilər, amma bir az yavaşladıqda və uşaqlıq xatirələrinizin sənə təsir etməsinə icazə verən kimi gözlərinizə yaş axacaq.
Qısqanclıq Bağlılıq Pozğunluğunun Bir əlaməti Olaraq
Qısqanclıq problemi təkcə kişi ilə qadın arasındakı münasibətlər kontekstində deyil, həm də insanın formalaşması prosesində və həm ailədə, həm də sosial aləmdə qarşılıqlı əlaqədə mühüm yer tutur. Qısqanclıq fenomeninin psixoanalitik anlayışı bizə bu dinamik zehni prosesə dərindən baxmaq, meydana gəlməsinin mənşəyini anlamaq və öz həyat təcrübəmizlə müqayisə etmək imkanı verir.
Bir Qadın Olmalıdır! Ya Da "bizə Bir Bayram Gəlir"
Qadın olmaq ən asan iş deyil. Bir qadının çox borcu var. Doğrudur, kimə və nəyə görə həmişə aydın deyil, amma burada etməliyəm. Bir qadının xoşbəxt olması lazım olduğunu söyləyirlər və heç kimə başqa bir şey yoxdur. Amma indi xoşbəxt olmağa gücü çatmırsa, onda nə?
