2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Günahkarlığa qarşı ən yaxşı müdafiə günahsız olmaqdır. Qəzəbli bir valideyn görən uşaqlar, valideynlərini necə qəzəbləndirdiyini belə düşünmədən, tez -tez "mən belə etməmişəm" deyirlər. Bu cür hərəkətlər inkar mexanizmindən istifadə edir. Onların dəyəri, davranışlarını dəyişdirmədən bir insana cəzadan qaçmağa kömək etmələrindədir.
Rasionalizasiya günahkarlığa qarşı təsirli bir müdafiədir. Rasionalizasiya, bir insanın hərəkətlərinin səhv olduğunu əsaslandıraraq özünə hörmətini qorumaq cəhdidir. Rasionalizasiya günahı minimuma endirməyə və mənəvi məsuliyyəti rədd etməyə kömək edir. Başqasının səhv olduğuna özünüzü inandırırsınızsa, öz aqressiv və ya məsuliyyətsiz davranışınızı təbii olaraq əsaslandıra bilərsiniz. Rasionalizasiyadan istifadə edən bir insan hətta mənəvi üstünlüyünü də hiss edə bilər - günahkarlıq deyil, salehlik.
Bəzi insanlar heç vaxt başqalarına təcavüz göstərməməklə özünü günahkarlıqdan qoruyur. Bu insanlar öz ehtiyaclarına haqqı olmadığına əmindirlər. Yalnız ehtiyaclarını və istəklərini qurban verdikləri təqdirdə özünü günahkar hiss edirlər. Bu cür insanlar özlərindən çox imtina edirlər ki, bütün şəxsiyyətləri başqalarının gözləntilərini qarşılamaqla bağlıdır. Bu cür insanlar çox vaxt özünə qayğı ilə eqoizm arasında sərhəd çəkə bilmirlər. Çox adam bu anlayışları ayırd edə bilir. Günahkar olanlar, hər hansı bir özünə qulluq təzahürünün eqoizmin təzahürü kimi qəbul edilməli olduğuna inanırlar. Buna görə də, bu cür insanlar ehtiyaclarının ödənildiyi zaman başqalarından cəza gözləyirlər.
Obsesif düşüncələr günahkarlığa qarşı tez -tez müdafiədir. Bu düşüncə tərzi olan insanlar, bir şey etməzdən əvvəl hərəkətlər haqqında düşünmək üçün çox vaxt sərf edə bilərlər. Özlərini mənəvi tənəzzüldən qorumaq o qədər vacibdir ki, hər hansı bir davranış diqqətlə düşünülməlidir. Kompulsivlik, kompulsif düşüncəyə davranış əlavəidir. Kompulsif şəxsiyyət, xroniki günahkarlığı azaltmağa xidmət edən müəyyən təkrarlanan nümunələr tapır.
Özünü günahkar hiss etməmək məqsədi bir proqnoz ola bilər, bir insan təcavüzkar istəklərini başqalarına yönəldir. Belə bir insan təcavüzkarlığını atır, bu da gizli qəbuledilməz impulslar üçün təqsiri azaltmağa imkan verir.
Həddindən artıq cəza tapmaq, özünü günahkar hiss etməmək üçün başqa bir yoldur. Bu müdafiədən istifadə edən şəxs, həqiqətən də, günahlarına görə cəza axtarır. Bu cür insanlar sonsuz etiraf edərək mütəmadi olaraq terapevtlər və dostları ilə etdikləri pis işlər haqqında danışaraq obsesif davranışlar inkişaf etdirə bilərlər.
İntellektuallıq günahkarlığa qarşı başqa bir müdafiədir. Ziyalı hisslərin çoxunu kəsir. Bu cür insanlar davranışları haqqında çox danışa və günahlarından xəbərdar ola bilirlər, ancaq bu düşüncələri bu vəziyyətdə uyğun hisslər və ya davranışlarla əlaqələndirmirlər. Günahkar intellektual problemi diqqətlə təhlil edəcək, parçalayacaq və geri qoyacaq, ancaq özünü günahkar hiss edə bilməyəcək.
Tövsiyə:
PSYCHİN QORUYUCU MEKANİZMALARI VƏ NECƏ GERÇEKLİKLƏ İLƏ QULLANILMASI
Psixikanın müdafiə mexanizmləri kimi geniş bir mövzuya həsr olunmuş bir sıra nəşrlərə başlayırıq. Bu ümumi məqalədə müdafiə mexanizmləri anlayışından, tipologiyasından və funksiyalarından bəhs edəcəyik. Əlavə nəşrlərdə, bir insanın zehni həyatında məqsədlərini və nümayəndəliklərini daha ətraflı təsvir edərək, xüsusi müdafiə vasitələri üzərində ətraflı dayanacağıq.
Psixosomatik. Xəstəliklərin Psixoloji Səbəbləri Və Hipnozla Aradan Qaldırılması Yolları
Psixosomatik. Xəstəliklərin psixoloji səbəbləri və onların aradan qaldırılması yolları. Psixosomatikanın necə işlədiyini əlçatan bir şəkildə izah etməyə çalışacağam. Sadə bir təcrübə etməyi məsləhət görürəm. Bir kibrit yandırın və yavaş -yavaş ovucunuza gətirməyə başlayın.
İşə Həvəsləndirməyin Yolları
Qazancın artmaması, laqeyd əhval -ruhiyyə, ləng boz payız havası, tənbəl əhval -ruhiyyə, titan iradənizi işə salmaq və hər şeyi "istəməmək" yolu ilə etmək istəməməyiniz lazım olan bir çox şey "edilməlidir". . . Ümumiyyətlə, nəticədə, bir dəstə səhifə yazmaq əvəzinə, bu qeydi yazmaq üçün lazımi hesabatların kimə oturduğu aydın deyil.
Psixin ən Aşağı Qoruyucu Mexanizmi
Bu yazıda üç ibtidai müdafiə üzərində dayanacağıq: parçalanmaq , ideallaşdırma və amortizasiya . Bölün Bu mexanizmin körpəlikdə, bir uşaq hələ də ona qayğı göstərən insanların onun üçün həm yaxşı, həm də pis keyfiyyətlərə sahib olduğunu anlaya bilmədiyi zaman formalaşdığına inanılır.
Yaxınlıqdan çəkinməyin 5 əsl Səbəbi
İçinizdə nələr baş verir, hətta bir əlaqədə də yaxınlıqdan çəkinirsiniz? Özünüzə bəraət qazandırmağa çalışdığınız yalançı faktorları nəzərə almayın - doğru adamı tapa bilmirəm, çox işim var, heç yerə getmirəm və s. Bunun əsl və dərin səbəbləri nələrdir?
