2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bəs niyə?
Bədənindən utanan məktəbəqədər bir uşaqla heç tanış olmusunuzmu? Mən yox! Bəli, planetin bütün uşaqlarını tanımıram, amma əminəm ki, bu nadir haldır. Baxmayaraq ki … anoreksiya çox gəncdir və 5 yaşında bir qızda diaqnoz qoyulmuşdur. Körpə özünü kök hesab etdi və arıqlamaq üçün yeməkdən imtina etdi …
Anoreksiya bir xəstəlikdir. Eyni zamanda spp diaqnozu qoyulmadan bədənimizdən narazılıqdan danışırıqsa (baxmayaraq ki, bu cür təcrübələr xəyal qırıqlığına səbəb ola bilər). Ölçüyə görə utancdan, bədəninizin görünüşündən danışırıqsa …
Utanc, ictimai hiss, öyrədildi. Bununla doğulmurlar. Ətraf, mədəniyyət və cəmiyyət utanmaq lazım olanı ifadə edir. Və bu bədəndə olduğu kimi həmişə məsləhət görülmür. Adətən, adekvat bir utanc hissi (və ya utanc hissi) digərinin sərhədlərini pozan və üzr istədikdə yox olan davranışımıza cavab olaraq yaranır. Ancaq zəhərli utanc getmir, bütün bədənə yayılır və illərlə davam edə bilər. Bu, 3 il əvvəlin bir xatirəsinin xatırlandığı və boyanın üzü doldurduğunda və indi yerə batmaq istədiyin hekayələrdən bəhs edir. BU SAĞLAMDIR! Zəhərlidir!
Maraqlanıram … Vücudumun görünüşü başqa bir insanın zehni və fiziki sağlamlığına necə təsir edə bilər? Fiqurum başqasının sərhədlərini necə təhdid edə bilər? Bəli, heç bir şəkildə, əgər o adamın öz qavrayışında heç bir problemi yoxdursa. Amma bu artıq mənim hekayəm deyil.
Öz sağlamlığınız üçün xatırlamaq vacibdir - rəqibiniz rəqəmlə nə etmək lazım olduğunu söyləyirsə - arıqlayın, sıxın, pompalayın - bilməlisiniz ki, özündən çox narazıdır. Vücudunuz digər insanların psixoloji problemləri və travmaları ilə məşğul olmaq üçün nəzərdə tutulmamışdır. Uzun, xoşbəxt və sağlam ömrünüzü yaşamaq sizə verilmişdir. Özünüzə xatırlatmağın vacib olduğunu düşünürəm!
Minnətdarlıqla buna diqqət edin! ❤️
Tövsiyə:
Utandığımı Göstərməkdən Utanıram. Gücləndirilmiş Utanc: Həyata Necə Qayıtmaq Olar (2 -ci Hissə)
Bu yazını utanc mövzusunun davamı olaraq yazıram və utanc hiss etməmək və tanımamaq üçün istifadə etdiyimiz psixoloji müdafiə vasitələrini nəzərdən keçirmək istəyirəm. Fakt budur ki, zəhərli utanc bizi gücləndirmək əvəzinə bizi zəiflədən olduqca çətin və xoşagəlməz bir təcrübədir.
Utanıram, Amma Anamı Sevmirəm
Özlərində valideynlərinə sevgi tapa bilməyən insanlar haqqında çox açıq danışıram. Özlərinə, kosmosa baxırlar, axtarışda dolanırlar, özlərindən qorxurlar, utanırlar və ucadan söyləməkdən qorxurlar: "Bilmirsən, bu anadır" … Bədəndə bir korset var və nəticədə insanın öz hissləri ilə təması yoxdur, fərqli yerlərdə, həyatın müxtəlif sahələrində nə qədər ağrılı bir şəkildə basır.
Özüm Olmaqdan Utanıram, Fərqli Olmaq Istəyirəm
Utanma, mühitin təşviq etdiyi yeganə hissdir. Bu öyrədilir və onun köməyi ilə bir insanı tənzimləmək olduqca rahat ola bilər. Bütün insanı tamamilə əhatə edən və bir şey etməklə aradan qaldırıla bilməyən kompleks bir təcrübə. Bu mənada günah daha bağışlayandır, çünki "
