2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
- İkinci həyat yoldaşımızla (amma birinci ilə olduğu kimi) tez -tez mübahisə edirik, and içirik, razılaşa bilmirik. Bezdim - heç olmasa get boşan. Bu münaqişənin arxa planına aydınlıq gətirmək istərdim?
- Alevtina, hər hansı bir istək araşdırma, məlumatlılıq, vaxt tələb edir. Ancaq artıq ilk istəkli cavablara çata bilərik. Hazırsınız? O zaman bir metafora ilə işləyərək istəyinizi aydınlaşdırmağa çalışaq? Kosmosda, qarşınızda bir yerdə probleminizin məcazi məcazi şəklində təsəvvür edin. O nə ilə əlaqəlidir? Bizə deyin.
- Özünü mənə pirat sandığı şəklində təqdim etdi. İçəridə məşhur cizgi filmindəki cani - "Ələddin" nağılından Cəfərə bənzər dəhşətli bir pislik var, yadındadırmı?
- Elə isə … İndi sinə mövqeyinə keçin və gözləri ilə özünüzə baxın. Sinə Alevtina ilə necə əlaqəlidir?
Onu sevmir. Ona qəsdən, qəsdən işgəncə verir.
- Və Alevtinadan nə istəyir?
- İtiraflar! Yəni bunu görə bilər odur və (mənfi də olsa) ləyaqətini yüksək qiymətləndirdi.
- Soooo, Alevtinanın mövqeyinə qayıdın. Əldə olunan məlumatlara cavab verin.
- Mən sinədən qorxuram. Və onun istiqamətinə baxmaq istəmirəm.
- Yaxşı! O zaman sinə təsirini tarazlaşdıracaq bir növ alternativ gücdən kömək istəyək. Bir görüntüdə təsəvvür etsəniz nə olar?
- Sevimli nənəm. Ondan artıq heç kim məni sevməmişdi. Nənə mənimlə sinə arasında dayanır, başıma vurur, təsəlli verir. Qorxu uzaqlaşır. İndi qorxmuram.
- Nənə sizin üçün təcəssüm olunan sevgi obrazıdır, elə deyilmi? Bəs sinə haqqında nə düşünürsünüz?
- Adətən bəyənilməyən pis bir şey haqqında.
- Maraqlıdır! Və nənənin görünüşü ilə sinə çevrildi, yox oldu?
- Yox. O yox ola bilməz. Sinə həyatımın bir hissəsidir. O idi, var və olacaq.
- Və nənənizdən onu vurmaq və təsəlli etməsini istəsəniz, sizin də başına gəldiyi kimi, nənənin qəbul etməsinin təsiri altında sinə nə olacaq, o dəyişəcəkmi? Baxmağa çalışın.
- Oh, azaldı, uyğunlaşdı, yaraşıqlı oldu. Və dizlərimdən soruşur.
- Ala bilərsən?
- Bəli, çalışacam, belə bir qutudan qorxmuram. Bax, indi gülümsəyir. Belə, hə? Dəyişdi!
- Yaxşı. İndi yenidən mövqeyinə keçməyə çalışın. Bizə indi necə hiss etdiyini söyləyin, ona hansı dəyişikliklər olub?
- Deyir ki, onu sevmək üçün heç bir şey olmadığını düşündüm, çünki dəyərsiz və pisdir, buna görə də ən azından diqqəti cəlb etmək üçün buna uyğun davranmışdı. Və nənəsinin qəbulu ilə sakitləşdi və özünü mehriban bir oğlan kimi hiss etdi.
- Söylə, bu anda bu sandıq təsadüfən sənə heç kimi xatırlatmadı? Düşün …
- Artıq başa düşdüm. (Gülümsəyir.) Sinə mənəm, uşaqlığımda. Nənəmdən başqa heç kim məni sevmirdi və mən çəkişmələr və münaqişələrlə özümə diqqət çəkmək məcburiyyətində qaldım. Görünür, mən hələ də bu uşaq oyunlarını "oynayıram".
- Çox yaxşı ola bilər. (Geri gülümsəyirəm.) Axı sevdiklərinizlə münasibətlər müəyyən dərəcədə ilk əziz insanlarla - ana və atalarla uşaqlıq strategiyamızı təkrarlayır. Bunu özünüz qeyd etdiyinizə görə çox şadam. İndi ilk cavab nəticələrimizi düşünək …
Beləliklə, müştərinin problemini təcəssüm etdirən bir alegoriya ilə işləyərək müxtəlif psixoloji çətinliklərin gizli səbəblərinə çata və aşağıdakıları öyrənə bilərsiniz …
1. Problemin arxasında nə dayanır?
2. Nə xəbər verir?
3. Həll üçün hansı açarlar təklif edir?
Məşhur psixoloq N. Linde bir müsahibəsində diqqətəlayiq şəkildə dediyi kimi: "Metafora ruhun dilidir". Əks təqdirdə, ruh insana davam edən problemin dərinliyi barədə məlumat verməyəcək, yalnız şəkillər və məcazlar vasitəsilə.
/ Bu nəşrin müəllifi sertifikatlı psixoloq Alena Viktorovna Blishchenkodur. /
Tövsiyə:
Gestalt Yanaşması Formatında Bir Yuxu Ilə Işləmək. Dava Təqdimatı
Müştəri icazəsi ilə bu sessiyanın təhlili. Dostlar, sizə gestalt yanaşması formatında bir yuxu ilə işlədiyinizi göstərmək istəyirəm. Bu texnikanı tələbəlik illərində, praktik psixologiya kursunda öyrənmişik. O vaxtdan bəri vaxtaşırı faydalı bir yanaşma tətbiq etdim.
Aslan Kral Daxili Uşaqla Işləmək üçün Bir Metafora Olaraq
İndi kinoteatrlarda nümayiş olunan The Lion King'in ekran versiyasına müxtəlif yollarla baxmaq olar. Kimsə sadəcə gözəl bir nağıl hekayəsi görür, kimsə heyvanlara təbii bir görünüş verdiyini tənqid edir, amma bu nağılda göstərildiyi kimi vəhşi həyatda belə olmur.
Asılılıq Ilə Işləmək Texnikası. Uzun Müddətli Asılılıq Müalicəsinin Bir Hissəsi Olaraq
Texnika Marilyn Atkinsonun "Bağımlılığın aradan qaldırılması" texnikasına əsaslanır. Təcrübəni konkret, lakin şərti bir nümunə ilə nümayiş etdirəcəyəm. 1. "DİGƏRİ" anlayışı. Bağımlı olduğunuzu düşündüyünüz birini (və ya nəyi) düşünün.
Klassik Bir Sorğunun Həlli Texnologiyası. Hissə 3. Ana Girişləri Ilə Işləmək
Vəziyyəti sizə xatırlatım: müştərinin istəyi kişilərlə münasibətlərin yaxşılaşması ilə bağlıdır. İlk sessiya, böyük bir praktik tapşırığın evinizə köçürülməsi ilə əvvəlki tərəfdaş təcrübəsini anlamaq və işlətmək üçün hazırlanmışdır. İkinci görüş, xüsusi bir texnika formatında atanın əsas fiquru ilə işləməyə həsr edilmişdir.
Seçilmiş Hüquqlar. Son Seansdan Bir Parça
Oxuculara psixoloji çətinliklərin təhlilində bir sıra dərin daxili anlayışların nə qədər qəribə dərəcədə maraqlı olduğunu söyləmək istəyirəm. Problemli krujevanı açan terapevtik söhbət, zehni alqoritmlərin və sxemlərin fərqli nümunələrini ortaya qoyur.
