2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Cəmiyyətdə psixoterapiya ilə bağlı ən populyar fikirləri təhlil etməyə davam edirik.
Psixoterapiya həmişə xoş və asandır
Təəssüf ki, terapiya zamanı çox xoş olmayan şeylərə toxunuruq. Bəzən köhnə inciklikləri xatırlamalı, utanc və ya qorxu yaşamalı, reallıqla olduğu kimi qarşılaşmalısan. Proses ən xoş deyil. Mənim üçün bu belə idi - altı ay öz terapiyamdan sonra çətin hisslərlə üzləşdim. Getmək, yox olmaq, unutmaq istədim. Ancaq terapiyaya gətirdim və bu seans çox tanıtım xarakterli oldu. Buna görə də, birdən sizin üçün çətin olsa, yox olmağa deyil, təcrübələrinizi terapevtlə bölüşməyə çalışın. Heç olmasa sınayın.
Terapevt səmimi ola bilməz - pul üçün səmimi olmaq mümkün deyil … Yəni terapevtin hissləri və dəstəyi real deyil, saxtadır.
Təəssüf ki, belə terapevtlərin varlığını inkar edə bilmərəm. Baxmayaraq ki, ümumiyyətlə, psixoterapevt peşəsi əsas dəyər kimi qazanc demək deyil. Tez pul qazanmaq istəyirsinizsə, bunun üçün bir çox başqa peşə var - məsələn, satış meneceri və ya sahibkar. Sonda, hətta İT sektorundakı ixtisaslardan birini əsas səviyyədə mənimsəyə bilərsiniz - bu, altı ay (və ya daha az) çəkə bilər, amma psixoterapiyada olduğu kimi 5 il deyil. Bir terapevt işə başlamazdan əvvəl çoxlu bilik və bacarıqlara yiyələnməlidir - bu səbəbdən işini sevməyən ixtisaslı psixoterapevtləri praktiki olaraq tanımıram. Kömək edən peşələrin mahiyyəti budur - bu mütəxəssislərin həyat tarixi insanlara səmimi olaraq kömək etmək istədikləri bir şəkildə inkişaf etmişdir. Və buna çox sərmayə qoyurlar.
Həyatımda ilk dəfə gördüyüm insana aça bilmirəm
İşə başlamazdan əvvəl müştərilərlə ünsiyyət quranda bu ifadəni tez -tez eşidirəm. Cavabım "Və etmə" dir. Psixoterapiyada, digər əlaqələrdə olduğu kimi: insanlar görüşür, bir -birini tanıyır, bir -birini tanıyır. Və sonra açılırlar. Gözlərinizi yumaraq naməlum yerə tullanmaq həqiqətən çox risklidir. Buna görə bir terapevt seçməzdən əvvəl ona yaxşı baxın. Yazılarını oxuyun, mühazirəsinə gedin, videoya baxın. Tanışın. Bütün suallarınızı verin. Və vaxt ayırın - özünüzlə tanış olmaq üçün bir neçə ilk görüşü ayırın. Bu məsələdə tələskənlik səmərəliliyin yaxşılığa təsir edə bilməz.
Psixoterapevt Zen supermandır … Həyatında hər şey mükəmməldir.
İstədiyimiz qədər terapevt sadəcə bir insandır. Digər insanlar kimi onun da çətinlikləri var - boşanma, itki, şok, kədər və ümidsizlik. Heç kim bundan sığortalana bilməz. Ancaq hər hansı bir anlaşılmaz vəziyyətdə terapevtinizdə bir terapevtin olması vacibdir. Bunlar canlı təbiətdəki psixoterapevtlər dövrünün prinsipləridir. Üstəlik, terapevtinizin həyat tərzi ənənəvi inanclardan fərqli ola bilər. Uzun illər davam edən müalicədən sonra, bir insan adətən sizin üçün qeyri -adi görünsə də, həyatı təşkil etməyin daha mümkün yollarını görməyə və burada və indi özü üçün ən optimalını seçməyə başlayır.
Pies: Əlbəttə ki, bu, öz müşahidələrimə, müzakirələrimə, həmkarlarımla söhbətlərimə və tətbiq etdiyim yanaşmanın prizmasına (gestalt terapiyası) əsaslanaraq bu mövzuya dair subyektiv baxışımdır.
Tövsiyə:
Kişi Sevgi Mifləri
İlk beş mif, əsasən mənəvi inkişafa girmiş kişilər üçün xarakterikdir, bir çoxları uzun illər mənim dostlarımdır. Mənəvi böyümələri ilə məşğul olurlar və təəssüf ki, hər şeyin öz -özünə gələcəyinə inanırlar, "Allahın özü sevgisini ona aparacaq"
Mifləri çağırır
Belə bir iş var - işdə oturmaq, cümə günlərini gözləmək. Peşə, tale, özünü tapmaq mövzusu indi populyar olsa da, bütün bu fikirlər sərt şübhə ilə qarşı -qarşıyadır. Həyatınızda iş axtarmaq xəyalları gündəlik həyatın gəmisində dağılır. Üstəlik, bütün bunlar başda olur.
Şəkillərdə Psixoterapiya. Birinci Hissə
İşimizdə bir çox variantın, metodun və yanaşmanın olduğunu dərhal xəbərdar edəcəyəm və bu yazıda aydın və asanlıqla izah etmək üçün əlverişli olan yalnız biri haqqında danışacağam. Bu üsul müştəri probleminin kök səbəbini tapmaq və aradan qaldırmaqdır.
Psixoterapiya Haqqında TOP 6 Mif (1 -ci Hissə)
Son zamanlarda psixoterapiya və bununla bağlı söhbətlər, demək olar ki, hər gün daha tez -tez baş verir, əlavə olaraq burada və orada həyatınızı necə yaxşılaşdıracağınız, özünüzü sevməyiniz, narahatlığınızın öhdəsindən gəlməyiniz və inciməməyiniz barədə məsləhətlər verilir.
XXI əsrdə Rusiyanın Ideal Qadını. Anketim Ideal Qadın Haqqında Bütün Mifləri Parıldadaraq Məhv Etdi.İnsanın Fikrincə Ideal Qadının Nə Demək Olduğunu Təsəvvür Edin
XXI əsrdə Rusiyanın ideal qadını. Anketim ideal parlaq qadın haqqında bütün mifləri məhv etdi. Təəssüf ki, ideal bir qadın obrazı yoxdur: hər zaman müəyyən bir xalqın tarixində müəyyən bir dövr üçün, müəyyən bir qadının oynadığı və ya oynamaq istədiyi sosial rola uyğunlaşdırılır.
