2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Özlərində valideynlərinə sevgi tapa bilməyən insanlar haqqında çox açıq danışıram. Özlərinə, kosmosa baxırlar, axtarışda dolanırlar, özlərindən qorxurlar, utanırlar və ucadan söyləməkdən qorxurlar: "Bilmirsən, bu anadır" …
Bədəndə bir korset var və nəticədə insanın öz hissləri ilə təması yoxdur, fərqli yerlərdə, həyatın müxtəlif sahələrində nə qədər ağrılı bir şəkildə basır. Burada yalnız nəfəs almaq, varlığı qorumaq vaxtı olardı.
Mən yaxşıyam, onun üçün belə olmalıyam. Bunun üçün ona nifrət edirəm!
Yavaş -yavaş korsetin düymələrini açmağa başlayırıq və o, yavaş -yavaş özünü, istəklərini, öz hisslərini, düşüncələrini kəşf edir. Özünü və bədənini görür, sərbəst nəfəs alır, artıq fərqli yaşamaq istəyir. Və bu həyat enerjisi sevməyə, hiss etməyə və minnətdar olmağa güc verir.
-Ana səni sevirəm!
-Bu nədə özünü göstərir?
Belə bir valideyn etdiyiniz işdən heç vaxt məmnun olmaz. Ağlamağı və şıltaq ola bilməsi üçün özü də qəbul edilməli və tutacaqlarda gəzdirməlidir. Yenidən kəmərləri bərkidin və ananızın xoşuna gəlmək üçün özünüzü "yaxşı qız" korsetinə itələməyə çalışan sonsuz dairəyə girə bilərsiniz. Sevdiyinizi sübut edin. Və sonra qəzəb və gücsüzlük, xəyal qırıqlığı, xarabalıq. Və analıq qəbulu və sevgisini heç vaxt ala bilməyəcəyinizi başa düşmək. Ağrı və acılıq. Səni məhəbbətlə qidalandıra biləcək birinin yaxınlaşmaq üçün hər dəfə səni zəhərlədiyini və yalnız özünü ehtiyaclarının qurbanı olduğunu anlamaq.
Və sonra, bir gün, özünü necə sevəcəyini dəqiq bilərək, bir tərəfdaşla münasibətdə eyni mövqedə özünü tutur, tələb edir və təqib edir. Və nədənsə "əlavə etməyən" bu münasibətlərə hava və azadlıq verir.
Ah, ana, məni sevə bilsəydin. Yalnız mənə baxa bilsəydin, məni öz gözləntilərindən azad et.
Uşaq olmaq, hətta yetkin olmaq, yalnız "əgər" sevən bir ana və ya ata olmaq çətindir. Və yoxsa, evinin qapıları sizin üçün bağlıdır, ünsiyyət dayanır və sizi doğum gününüz münasibətilə təbrik etməyəcəklər. Sən mənim üçün deyilsən, çünki sən istədiyim kimi deyilsən.
Özünüz üçün özünüzü tapmaq, sizi görmək istədikləri olmaqdan daha çətindir. Bu uzun və bahalı ağrının yoludur. Bu, müalicənin yoludur.
Tövsiyə:
Arvad Yazdı: "Səni Sevmirəm"
Bir gün həyat yoldaşımdan məktub aldım. Xeyr, başqa bir coğrafi nöqtədə olmamışam, bəzən danışmaq heç də asan olmayanda bir -birimizə yazırıq. Bu məktubda aşağıdakı sözlər var idi: "Mən səni sevmirəm. Sən yaxşısan və bunların hamısı səninlə bağlı deyil, sadəcə sevmədiyimi başa düşdüm və bu barədə heç nə edə bilməyəcəyimi və ən əsası da istəmirəm.
Utandığımı Göstərməkdən Utanıram. Gücləndirilmiş Utanc: Həyata Necə Qayıtmaq Olar (2 -ci Hissə)
Bu yazını utanc mövzusunun davamı olaraq yazıram və utanc hiss etməmək və tanımamaq üçün istifadə etdiyimiz psixoloji müdafiə vasitələrini nəzərdən keçirmək istəyirəm. Fakt budur ki, zəhərli utanc bizi gücləndirmək əvəzinə bizi zəiflədən olduqca çətin və xoşagəlməz bir təcrübədir.
Özünüzü Real Tapmaq üçün Seminar. Həyatımızın Parametrlərini Təyin Edən "sevirəm" Və "sevmirəm"
Dostlar, sizin üçün bir faydalı, yaradıcı tapşırıq hazırladım. – Şəxsi ilə işləmək "Sevirəm" - "bəyənmirəm" . Tapşırıq belə yerinə yetirilir … 1 . Hər şeydən əvvəl, bir kağız parçası, sadə bir qələm, qırmızı bir qələm və qırmızı bir marker yığmalısınız.
Paltarın ölçüsünü Adlandırmaqdan Utanıram
Bəs niyə? Bədənindən utanan məktəbəqədər bir uşaqla heç tanış olmusunuzmu? Mən yox! Bəli, planetin bütün uşaqlarını tanımıram, amma əminəm ki, bu nadir haldır. Baxmayaraq ki … anoreksiya çox gəncdir və 5 yaşında bir qızda diaqnoz qoyulmuşdur.
Anamı Sevirəmmi?
Anamı sevirəmmi? Bu, bir insanın psixoterapiyadan keçərkən yaxınlaşdığı əsas suallardan biridir. Adətən, bu andan etibarən daxili böyümə və uşağın valideynlərdən psixoloji ayrılma prosesi baş verir. Bu, "anamı sevirəm", bir insanın ömrü boyu inandığı bir mübahisə edilməz bir həqiqət olmağı dayandırdığı zaman olur.
