2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Zehinlilik, yalnız öz hərəkətləri haqqında düşünmək qabiliyyəti deyil, rasional ağılın zəfər çalmasına imkan verir. Şüur, özünü təcrübənin yaradıcısı və yaradıcısı olaraq qəbul etmək, hər şeyin mahiyyətinə daxil olmaq və yaradılış mexanizmini bilməkdir. Yaradılış mexanizmi aydınlaşanda yaradılış qəsdən olur və zövq alır.
Yadımdadır, məktəbdə fizikaya necə aşiq ola bilmədim … başa düşənə qədər! Fizika mənim uzun məktəb illərimdə "başına gəldi". Mən dar düsturlar tapdım və ruhumun şeirlərini balkonda qoyduqlarına görə onlara nifrət etdim. Ancaq təsadüfən fizikanın məntiqinin başımdakı uyğun bir rəfə oturduğu anda ətrafımdakı dünya dəyişdi - və mən hər şeyi anladım.
Niyə daha diqqətli olmaq sərindir?
Çünki sizi işdən uzaqlaşdıran və ofisinizdəki taleyinizi həll edən xaotik, donmuş bir biokütlədən ətrafınızdakı dünya qanunlarla tənzimlənən bir mexanizmə çevrilir - nə istədiyinizi yaratmaq üçün istifadə edilə bilən qanunlar. belə”baş verdi.
Şüuru inkişaf etdirmək üçün dörd əsas addım var:
- Şəxsin etdiyinin özünü aldatmasına baxın.
- Dünyanın böyük bir güzgü olduğunu anlayın, ətrafımızdakı hər şeyin xarici tərəfə yönəltdiyimiz tərəfləridir (və bu arada onu bir araya gətirməyin vaxtıdır).
- Başınıza gələn hər şeyi özünüzə inkişaf etdirmək imkanı vermək üçün özünüzə çəkdiniz.
- Ətrafınızdakı rasionallığı, nizamlılığı və təşkilatçılığı düşünün. Yaradılış paradoksunu qəbul edin.
İlk üç addım praktikdir. Dördüncü addım, bir insanın kəşf edilmiş nəticələrə əsaslanaraq özünü ortaya qoyduğu təbii bir nəticədir.
Zehinliliyi inkişaf etdirməyin əsas yolları bunlardır qapalı düşüncə və qərar vermə məsuliyyətini başqalarına həvalə etmək vərdişi.
Düşüncə qapalı olduğu müddətcə insan, təkrarlanan bir dünya görüşü paradiqmasında olur. Öyrənildiyi kimi - belə də edir. Qapalı zehniyyətə sahib bir insan üçün təhsil məktəbdən sonra bitir. Ən yaxşı halda universitetdən sonra. Amma cüzamlı adama barmağınızı göstərməməlisiniz. Bu və ya digər dərəcədə düşüncənin yaxınlığı hər birimizə xasdır. Öyrənilmiş qanunlara uyğun olaraq məskunlaşdıqları, başa düşülən dünyaları axıdılmağa başlayanda heç kim bəyənmir.
Həyatımızın məsuliyyətini başqalarının (valideynlərin, mütəxəssislərin, siyasətçilərin) üzərinə yükləmək vərdişi, sərt reallıq qarşısında özümüzü aciz hiss etdiyimizi izah edir. Üstəlik, reallığı "sərt" adlandıraraq hər şeyi alt üst etdik. Yalnız bizdən ayrı olduğuna inandıqda sərt olur.
Bütün həyatımız reallığı "sakitləşdirmək" üçün çalışmağa başladı. "Təbliğat" manipulyasiya yolu ilə əldə edilir (digər insanlarla münasibətlərdə); birbaşa fiziki, şiddətli təsir (ölçüyəgəlməz güc üçün səy göstərmək) və hətta mənəvi özünü inkişaf etdirmək ("Kundalinini pompalayıram ki, dünyanın şiddəti mənim üçün heç bir şey olmasın").
Şüurun inkişaf mərhələlərini keçək:
Şəxsin etdiyinin özünü aldatmasına baxın
Özünü aldatmaq, ağlın ehtiyac duyduğuna inandırmaq qabiliyyətidir. Əlbəttə ki, yaşamaq üçün. Fiziki və sosial yaşamaq.
Sosial həyatı qiymətləndirmək lazım deyil. İnsan, maddi rahatlıqdan daha çox digər insanların qayğı və sevgisindən asılı olan ictimai bir varlıqdır. Əlaqələrdən özlərini zənginləşdirməyə yönəldilmiş bir cəmiyyətdə insanlar özünü tək və tək hiss edirlər. Başqa insanların bizi tamamilə qəbul edə bilməyəcəyini hiss edirik və onların diqqətini çəkmək üçün onları manipulyasiya etməyə başlayırıq. Şöhrət arzusu, Dale Carnegie'nin dostları qazanmaq üçün təlimat, Vedik qadının kursları və bədnam pikap maşını.
Özünü aldatmaq, sabit bir mənlik hissini qorumaq, yaxşılığını qorumaq, öz motivlərini başqalarının motivlərindən (ikili standartlar olaraq da bilinir) qorumaq və fərziyyələr irəli sürməkdir: "bunu ona görə etdi ki …" Bir sözlə, özünü aldatma hər gün içimizə basdırdığımız hekayədir.
Dünyanın böyük bir güzgü olduğunu gör
Heç proyeksiya haqqında eşitmisinizmi? Projeksiyon, Bir Ağlın özünü tanımasının əsas yoludur.
Eyni insanda fərqli insanlar tamamilə fərqli tərəflər görürlər. Biz xüsusi olaraq bu partiyalara reaksiya veririk, insanların özlərinə yox. Başqa sözlə desək, başqa bir insanla ünsiyyət qurarkən, bu şəxsin özü ilə deyil, BİZ -in ona layihələndirdiyimiz cəhətlərlə ünsiyyət qururuq.
Ətrafdakı hər şeyin özünüzün güzgü görüntüsü olduğu dünya nizamı tamamilə ağlabatan bir şeydir! Özümüzdə qəbul etmədiyimiz cəhətləri görməyimizə kömək edir (məsələn, bizi əsəbiləşdirən insanlar kimi) və şüurlu şəkildə onları birləşdirməyi seçirik.
Özünün repressiya olunmuş tərəflərini birləşdirmək üçün bir çox proses var. Bura gestalt və daxili uşaqla işləmək, bədənə yönəlmiş terapiya, fikirləri ucadan danışmaq və regressiv hipnoz daxildir. Bastırma nə qədər dərin olsa, görülən işlər bir o qədər azaddır.
Başınıza gələn hər şeyi özünüzə inkişaf etdirmək imkanı vermək üçün özünüzə çəkdiniz
Hər hansı bir hadisə, hətta ən mənfi hadisə də irəliləməyə işarədir. Oyunu oynayın: Gün ərzində duyğularınızı müşahidə edin və özünüzə bu sualı verin: Bu hadisə sayəsində nə görməliyəm? Şüuraltım mənə nə göstərmək istəyir? Özümün hansı cəhətlərini boğuram? Özümdə nə görməkdən qorxuram?
İnsan bədəni təxribatçı deyil. Vücudunuz həmişə sizin tərəfinizdədir. Vücudunuz həmişə arxanızdadır. İçinizdə narahatlıq hiss edirsinizsə, bədəniniz baş verənlərə diqqət yetirməyə və onu həll etməyə çağırır.
Bir çox travmalar, orijinal travma zamanı ilk dəfə ortaya çıxan duyğular olaraq ortaya çıxmağa davam edir. Şüurlu bir insan bu duyğuları görür, görür və "batırır", nə yatırır, nə də göz ardı edir, həyatı sonraya təxirə salır.
Tövsiyə:
Xəyanət. Bununla Necə Məşğul Olmaq Olar? Nə Etməli? Necə Qalxıb Getmək Olar
Bilirsən xəyanətin ən çətin tərəfi nədir? Bunlar xəyanətə qarşı incə hisslərdir. Xəbərin şokundan sonra bu qədər ağrılı bir şəkildə düşən bu inanılmaz xəyal qırıqlığı, bütün isti duyğuları boş yerə yandırsa nə qədər sadə olardı. Sevgi yoxdur, qəzəb və xəyal qırıqlığı qaldı, səhifəni çevirib getdilər.
Daha Sonra Peşman Olmamaq üçün Necə Aşiq Olmaq Olar? - Asılılıq Psixologiyası
Bağımlılıq əlaqələri haqqında maraqlı və əhatəli bir məqalə. Bağımlı insanların hamısı üçün ümumi olan bəzi xüsusiyyətlər var. Ən təəccüblü xüsusiyyət, bütün spektrin şəxsiyyətinin - şüurlu və ya şüursuz ola biləcək təcrübə qütbünün əlçatmaz olmasıdır.
Hər Hansı Bir əlaqədə Necə Daha Inamlı Olmaq Olar
Özünüzü sevməyiniz sizi başqalarının gözündə daha cazibədar edir. Özünüzü sevdiyiniz zaman həyat daha az yüklənir və münasibətlər daha asan və daha spontan olur. Başqalarının sizin haqqınızda nə düşündüklərini düşünmək üçün vaxt itirmirsiniz.
İstənilən Yaşda Arzularınızı Reallaşdırmaq üçün Necə Daha Quruluşlu Və Mütəşəkkil Olmaq Olar?
Dissertasiyam üzərində işləməyə başlayaraq, keçmiş "dolt" olaraq özünütəşkil etməyi öyrənirəm və struktur və bir az darıxdırıcı məqalələr yazıram :) Odur ki, dünən başladığımız mövzunu davam etdirək Özünütəşkilatın köməyi ilə istənilən yaşda xəyalları necə həyata keçirmək olar?
Daha BÜTÜN ŞƏXSİYYƏT Olmaq üçün Qəzəb Alovundan Necə Istifadə Etmək Olar?
"İtirilmiş qəzəb atəşi birbaşa xəstəliyə aparan yoldur" yazdığım notda suallar yarandı. Sual: "… amma bu mövzu psixosomatik olaraq fərqli görünür :). Qəzəblənsəm, dərhal ölürəm! Sonra uzun müddət xəstələnirəm, əgər bu hissləri ifadə etməyə icazə verərdimsə - bu mövzunu bir neçə ildir öyrənirəm … "
