2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Maraqlıdır ki, bir çox insanın özünə hörməti ilə: "Niyə özümə hörmət edirəm?"
Başqalarına hörmət - "Niyə başqalarına hörmət edirəm?"
Məncə, hörmətdən danışarkən "Nə üçün …" deyil, "Necə …" vacibdir.
Özünə hörmət. Necə?
Başqalarına hörmət özünə hörmətdən başlayır. Özümə hörmət edərək başqalarına hörmət edirəm. Özümə hörmət edərək ətrafımdakı dünyaya hörmət edirəm. Özünə hörmət iki formada olur: bədənimə və şəxsiyyətimə aiddir.
Bədənə münasibət - bədəninizə, fiziki sağlamlığınıza və görünüşünüzə diqqət yetirmək. Sağlam həyat tərzi sürmə bacarığı. İdman olmaması, narkotik istifadəsi, spirtli içki qəbulu, yemək və yuxu pozğunluqları sağlam həyat tərzi deyil.
Şəxsiyyətə münasibət - şəxsi keyfiyyətlərinin inkişafı, peşə inkişafı, psixoloji sağlamlığa qayğı.
- Hisslərinizi idarə etmək, narahatlığınız, qəzəbinizlə mübarizə aparmaq bacarığı.
Məsələn, özünü bayraqlamaq özünə qarşı hörmətsizlikdir. Qəzəblə qışqırmaq və başqalarını incitmək də hörmətsizlikdir. - İstək və ehtiyaclarınızı idarə etmək qabiliyyətini inkişaf etdirmək - Hərəkətlərinizin nəticələrini əvvəlcədən görmək qabiliyyəti. münaqişələr zamanı zehni tarazlığı qorumaq bacarığı. Başqalarına hörmət. Necə?
Digər insanlara hörmət necə təzahür edir - insanları hərtərəfli qəbul etmək bacarığı, başqasının hisslərini, ehtiyaclarını, ləyaqətini, yaşını, cinsini, vəziyyətini, maddi rifahından asılı olmayaraq sərhədlərini tanımaq. Həm fiziki, həm də mənəvi zərər verməmək. Başqalarının dəyərlərinə və dünya görüşlərinə hörmət. Muxtar bir insanı başqasında görmək qabiliyyəti. Başqaları ilə empatiya qurmaq və istədikdə səlahiyyətli dəstək vermək bacarığı (qənaət etməmək, "yetişmək və yaxşılıq etmək")
Özümə hörmət etsəm, ortağıma (ər / arvad), valideynlərə, uşaqlara, həmkarlarıma hörmət edərəm.
Mən başqalarına qışqırmayacağam, onları şəxsən alçaltmayacağam və təhqir etməyəcəyəm, fiziki təcavüz göstərməyəcəyəm.
Misal: Övladlarını döyən valideynlər təkcə övladlarına deyil, özlərinə də hörmətsizlik göstərirlər.
Qapını döyərək yeniyetmənin otağına girən valideynlər, yeniyetmənin şəxsiyyətinə və sərhədlərinə hörmət göstərirlər.
Ətrafınızdakı dünyaya hörmət özünü göstərir:
- Ətrafdakı dünyanın nizamını və təmizliyini qorumaq üçün.
Məsələn, gəzintidən sonra zibil atmaq özünə və təbiətə hörmət deyil.
- Heyvanlar aləminə hörmət, heyvanlara qulluq.
Təcrübə. Həmişə olduğu kimi siyahılarla ən çox sevdiyim iş.
1 -ci siyahı yaradın. Özümə necə hörmət edirəm Bədənə hörmət Düşüncələr - hisslər - hərəkətlər Fərdi düşüncələr - hisslər - hərəkətlər 2 -ci siyahı hazırlayın. Başqalarına necə hörmət edirəm.
Əziz oxucular, sizə parlaq bir yay arzulayıram
Tövsiyə:
Özünüzə Və Başqalarına Gedən Yol. Bir -birindən Asılı Olan əlaqələrdən Müalicə
Eyni çuxura düşürəm. Yoruldum, yoruldum və qəzəbləndim. Bu küçəni tanıya bilməməyimə və bu bədnam çuxurun ətrafında dolana bilməməyimə təəccüblənirəm. Yenə yıxılıram, inciyirəm və göz yaşlarımı yuyuram, bu lənətə gəlmiş çuxura və onu tərk edənə qəzəblənirəm.
Özünə Hörmət Və Bunun Bizim üçün Necə Məhv Edildiyi. Zəhərli Bir Mühiti Necə Izləmək Və Atmaq Olar
Neçə qız uğurlu və gözəl olmağa çalışır. Ancaq çox az qız özləri haqqında müsbət düşünür. Bu sahədə düşüncələrimizin və ətrafımızın həyatımıza dərin təsir etdiyini sübut edən bir çox araşdırma var. Ancaq bir şeyi dəyişdirməyə başlamaq üçün ətraf mühitdən başlayaq.
Özünə Hörmət Və özünə Hörmət
Özünə hörmətinizi artırın, inkişaf etdirin. Bu ifadə çox tez -tez baş verir. Özünə hörmət nədir? Yüksəltmək nə deməkdir? Bu sualı özünüzə vermisinizmi? Bəlkə bəli. Burada hər şey aydın görünür. Daha yaxından baxmağa çalışaq. Belə ki, özünə hörmət … Təmsil və özünə münasibət, özünə münasibətdə yaşanan hisslər.
Özünüzə Nəyə Icazə Verirsiniz?! Və özünüzə Psixoloq Deyirsiniz
Axşamınız xeyir əziz dostlar! Müalicə, onun mərhələləri, fərqli mərhələlərində xəstənin müalicəsinə münasibət haqqında mövzunu inkişaf etdirməyə davam edirik. Bir neçə gün əvvəl qeyd etdim ki, terapevtlə müştərinin "təmas sərhədi"
Mövcud Reallığı özünə Və Başqalarına Necə Yaxşılığa çevirmək Olar
Hamımızın həyat haqqında öz təsəvvürümüz var. Hər birimizin öz müvəffəqiyyətli bir şəxsiyyət obrazı, valideynlərin obrazı, müvəffəqiyyətli və ya uğursuz bir obrazı var. Güclü bir adamın və ya nümunəvi bir siyasətçinin necə olmalı olduğunu bilirik.
