2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Ekzistensial böhran yeni səviyyəyə keçiddir.
Həyat boyu müxtəlif keçidlərlə qarşılaşırıq. İnsan konsepsiyanın başlanğıcından doğulur, böyüyür və inkişaf edir. Gələcəkdə bədəni və zehni inkişaf edir, xarakteri və vərdişləri formalaşır. İnsan təcrübə qazanır və dəyişir.
Ancaq belə olur ki, bu təcrübə mənfi olur, bir adam ilişib qalır və sonrakı səviyyəyə keçmir.
Normalar, qaydalar, parametrlər - əvvəldən aldığı hər şey işləməyi dayandırır. İçəridə "istəmək" və "etməliyəm", "necə istəyirəm və başqalarının istədikləri" arasında yığışan və yeni bir mərhələyə keçmək üçün yeni bir səviyyəyə çıxmağımız üçün bizim üçün vacibdir. bu münaqişələri həll etmək və həll etmək.
Proses, yeni vərdişlər, qaydalar, vəziyyətlərlə əvəz olunan tanışın rədd edilməsi şəklində baş verir.
Məsələn, sizinlə ziddiyyət təşkil edən sahələrdə həyatınız üçün məsuliyyət götürmək (onlardan sadəcə narazısınız).
Və hər şey dəyişmə yolunda kiçik bir addımla başlayır - seçim. "Bəli, həqiqətən, dəyişiklik istəyirəm" qəbul edin. İndi fərqli nə edə bilərəm? Əvvəlcə necə fərqli düşünə bilərəm (düşünürəm)? Sizin dəyişiklik və çevrilmə yolunuzun başladığı yer budur.
Bu asan olmaya bilər, müqavimət ləğv edilməmişdir. Bilinməyən qorxusu və normal həyata qayıtmaq istəyi daha da şiddətlənə bilər. Ancaq unutmayın ki, bu an burada vacibdir - qəbul edin, təşəkkür edin və özünüzə yeni bir an üçün hazır olduğunuzu söyləyin. Siz hazırsınızmı?;)
Tövsiyə:
Mövcud Müşahidəçi
Son vaxtlar proses haqqında düşünürəm, onsuz olmadan, şəxsiyyətdə heç bir dəyişiklik, həyatda ciddi dəyişikliklər mümkün deyil. Tez -tez psixoloqların / psixoterapevtlərin ofisində baş verir, çünki onsuz heç bir istiqamətdə olan hər hansı bir psixoterapiya heç bir qalıcı effekt verməyəcək (və çox vaxt - hətta hər hansı bir maddi).
Mövcud Günahkarlıq
Mənbə: budurada.livejournal.com "Əsas [doğuşdan gələn) şəxsiyyət mahiyyəti inkar edildikdə və ya yatırıldıqda, insan xəstələnir, bəzən açıq şəkildə, bəzən gizlənir … Bu daxili mahiyyət kövrək və həssasdır, asanlıqla stereotiplərə və mədəni təzyiqlərə tabe olur … Hətta inkar edilməklə, gizli yaşamağa davam edir, daim aktuallaşma tələb edir … Öz mahiyyətimizdən gələn hər bir mürtədlik, təbiətimizə qarşı törədilən hər bir cinayət şüursuzluğumuzda sabitlənir və bizi özümüzə
Mövcud Məşqçilik Və Ya İşdə Yaxşı Həyat Necə Alınır. A. Langle Tərəfindən Açıq Mühazirə
Mənbə: Alfried Langle tez -tez Rusiyaya gəlir və görünür, rus ləngliyini çoxdan bilir. Buna görə də, 20 dəqiqə gecikmişəm, yenə də başlanğıcla ayaqlaşıram. Böyük "axın" auditoriyası artıq doludur, əlavə stullar gətirilir. Tezliklə tərcüməçinin müşayiəti ilə müəllimin özü görünür.
Məşq: "Əsəblərimlə Oynamayın Və Ya Zorakılığa Qarşı Necə Müqavimət Göstərməyi öyrənin."
İnsanlarla necə davranmaq və sizi tarazlıqdan çıxaran vəziyyətlərdə, başqa sözlə, sizi əsəbiləşdirir və siz onlara qəzəblənirsiniz. Bu cür insanlardan və vəziyyətlərdən qaçmağa deyil, onları düzgün qəbul etməyə imkan verən təsirli bir məşq təklif edirəm.
Qadın Böhran Içindədir. Böhran Içində Olan Adam
Sevimli düşüncələr ucadan: Şəxsi böhran vəziyyətində olan bir adam işlə məşğul olmur, borclar, maşınlar və digər oyuncaqlar qırılır, evdə bir kran axır və masada bir şüşə, ümumiyyətlə yavaş -yavaş əziyyət çəkir və əziyyət çəkir. tənha və ümidsizcə ölür.
