2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Çocuğunuz çətinliyə düşəndə ilk hiss etdiyiniz şey qorxu belə deyil. Bu günahkarlıq hissidir. Nəzarət etməmək günahı, vaxt itirmək, vaxtında fərq edilməmək. Məntiq sizə heç bir əlaqəniz olmadığını söyləsə də, yenə də günahkarsınız. Və bunu heç bir "psixoloq" dəyişə bilməz. Bunu dərinizlə hiss edə bilərsiniz.
Sonra kömək istəməli olanda yenidən günahkar hiss edirsən. Bunu etmirsən, kifayət qədər yaxşı deyilsən, problemlərinlə başqalarını qıcıqlandırırsan. Hər şeydə özünə güvənməyə alışmış insanlar üçün ikiqat çətindir. Və təəssüf ki, mən də onlardan biriyəm.
Və nəhayət, probleminizə diqqət çəkməyi bacardığınız zaman sevinc əvəzinə yenidən günahkar hiss edirsiniz. Məqsədinizə çatmaq üçün başqalarını istifadə etdiyiniz hissi var. Yüzlərlə insan probleminizi həll edir, əlinizdə olmayan şeyi uşağınıza verə bilir və bunun üçün vacib və təcili işlərini təxirə salırlar.
Günahkarlıq hissi qorxuncdur. Sərbəst buraxılsa, hər hansı bir işi dəyərsizləşdirə bilər. Sağlam düşüncənizin yaxşılaşmasına imkan verməyin.
Allah qorusun, özünüzü oxşar bir vəziyyətlə üzləşsəniz, əsas qaydalara riayət etmək yaxşı olardı.
1) Günahkarlıq hissinin əsasını eqoizm təşkil edir. Çılğın səslənir, amma belədir. Hisslərinizi yüzüncü dəfə çeynəmək və günahınıza diqqət yetirməklə özünüzü vəziyyətin mərkəzinə qoyursunuz. Uşağınızın indi olması lazım olan mərkəzə. Həqiqətən də günahkar olsanız belə - gözdən qaçırdınız, qaçırdınız, qaçırdınız - mənasız özünü bayraqlamağa vaxt və enerji sərf etmək axmaqlıqdır. Ən yaxşısı, vəziyyəti ağırlaşdırmadan düzəltməyə çalışmaqdır.
2) Bir fəlakət baş verərsə, vəzifəniz mümkün qədər bacarıqlı qalmaqdır. Çətin bir anda uşağınızın sənə hər zamankindən daha çox ehtiyacı var. Həm də özünə arxayın olmaq lazım olan dəli, qorxulu bir isterik deyil, ağlı başında güclü bir yetkin kimi lazımdır. Uşaqla yer dəyişdirməyə ehtiyac yoxdur. Valideyn olaraq qalın.
3) Qorxma - sadəcə bunu etməyə haqqın yoxdur. Hər bir valideyn bilir ki, uşaq bizim dövlətimizi oxuyur və cavabımızı kvadrat şəklində əks etdirir. İçinizdəki hər şey ağrıysa da, sakitlik və inam yaymalısınız. Gizli tualetdə ağlayacaqsan. Orada yalnız kağız var.
4) Yalan danışma. Etibar etdiyiniz birinin dəyişən gözlərindən daha pis bir şey yoxdur. Çocuğunuza baş verənləri ən əlçatan və dürüst şəkildə izah edin. Bunun olmadığını bilsəniz zərər verməyəcəyini söyləməyin. Niyə səbirli olması lazım olduğunu izah edin. Yeniyetmələr ümumiyyətlə nə qədər acı olsa da bütün həqiqəti bilmək hüququna malikdirlər. Bu suala internetə etibar etməyin. Doğru sözləri tapın və mübarizə planı hazırlayın. Uşaqlar böyüklərdən daha ağıllı olurlar. Onlara axmaq heyvan kimi davranmayın.
5) Kömək istəməkdən çəkinməyin. Bəli, ən çox güvəndiyiniz insanlar tərəfindən rədd ediləcəyiniz xoşagəlməz anlar çox olacaq. Ancaq heç tanımadığınız və gözləmədiyiniz, sizi xəyal etmədiyiniz sevgi və qayğı ilə əhatə edəcəklərin nə qədər çox olacağına təəccüblənəcəksiniz.
6) Özünüzü çox yükləməyin. Bəli, demək asan, amma etmək çətindir. Yatağa girsəniz, körpənizin kimə ehtiyacı olacağını düşünün. Başqalarına həvalə edilə biləcək vəzifələri həvalə edin. Boksçu qonşularımızla şanslı olduq. Möhtəşəm Nadejda hər zaman ən sonları paylaşmağa və hər cür yükü götürməyə hazırdır - sadəcə məni azad etmək üçün. Təşəkkür edirəm, əzizim, sənsiz nə edəcəyimi bilmirəm.
7) Sadə bir fincan çay olsa belə, özünüzə vaxt ayırın. Bu yazını səhər birdə bir xəstəxana palatasında yazıram, uşağım damarlar arasında yatarkən. Və bu mənim vaxtım və səs -küyümdür, çünki etdiyimi sevirəm.
8) Görünüşünüzə diqqət edin. Bəli, bu qadınlar üçün vacibdir. Gülməli səslənir, amma son üç həftədir ki, açılmamış qaşlar düşüncəsi məni narahat edir. Nə düzgün paltarların olmaması, nə manikürün mümkünsüzlüyü, nə də xəstəxana yeməkləri mənə o bədbəxt qaşlar qədər mənəvi əzab vermədi. Onları qaydasına salmağı bacardığım zaman sevincim nə idi. Bir insanın xoşbəxtlik üçün çox az ehtiyacı var. Özünüzə vaxt ayırın.
9) Heç bir şeydə günahkar deyilsən. Düzəldilə bilməyənləri buraxın və düzəldilə bilənlərlə məşğul olun. Əvvəllər yalnız tabutdan çıxış yolu olmadığını söyləmək istərdim. İndi bilirəm ki, hətta ölümlə də mübarizə aparmaq olar və edilməlidir.
10) Minnətdar olun. Uşağa - sağ olduğuna və mübarizəni davam etdirməsinə görə. Həkimlərə - hər gün öz kiçik işlərini gördüklərinə görə. Özünüz üçün - mümkün və mümkün olmayan hər şeyi etdiyiniz üçün. Digərləri - sağ qalmağınıza kömək etdikləri üçün. Hətta çətin vaxtlarda səni tərk edənlərə belə - həyatında yeni bir yer açdılar.
Tövsiyə:
Bir Uşaq Istəyirəm Ya Da Vaxtında Uşaq Sahibi Olmaq Sənəti
Bir uşaq və ya vaxtında uşaq sahibi olmaq sənəti istəyirəm. Vaxtında doğulmayan uşaqlar bu cür ailə münaqişələrinə səbəb ola bilərlər, buna görə heç doğulmazlar da … Şişirdiyimi düşünə bilərsiniz. Heç bir halda! Yalnız xatırlayaq: Ailə münaqişəsi həm eyniləşdirmənin nəticəsidir, həm də özünü tanıma prosesinin nəticəsidir, həm də 10-cu nöqtənin sadəcə səsləndiyi ailə münasibətlərinin on əsas xüsusiyyət-xüsusiyyətindən bəziləri üçün ortaqların uyğunsuzluğunun aradan qaldırıl
Hər şey Cəhənnəmə Düşəndə! Yaxşı, Qoy
Hiss tanış gəlirmi? Çoxlarına bunu təklif etməyə cəsarət edirəm. Başqa bir anın və ətrafımızdakı dünyanın sadəcə çökəcəyi görünəndə. Xalq arasında bir atalar sözü var: "Çətinlik tək gəlmir". Həmişə kiçik bir şirkət deyil, özü ilə bir şirkət çəkir.
Xərçəng Qəzəb (qəzəb), Qorxu, Günahkarlıq, Utanc, Kədərə Səbəb Olur
Bədənin qoruyucu zehni mexanizmlərini nə məhv edir? Hər şeydən əvvəl - bir şəxs tərəfindən şüurlu və ya şüursuz şəkildə repressiya edilən və ya yatırılan mənfi duyğular. Bu duyğuların ən dağıdıcısı bunlardır: qəzəb (inciklik), qorxu, günahkarlıq, utanc, kədər.
Ailədə Hər Kəsin çətinliyə Dözə Biləcək Bir Hədiyyəsi Var
Bu yaxınlarda Veronika İlyinanın "Klanın qaynaqları ilə əlaqə qurmaq" adlı master -klassında iki həftə keçirdim. Hamımız üçün (20 bürc) master-klass çətin, enerji sərf edən və çox səmimi oldu. Sanki özünüz üçün aranjımanlar və ya texnikalar hazırlayarkən, həmişə ailə ilə, atalarla, gizli sirlərlə, unudulmuş cinayətlərlə və ən əsası, nəsillərin çəkdiyi və çəkdiyi ağrılarla görüşürsünüz.
Qorxu Ağacı. İnkişaf üçün Bir Stimul Olaraq Qorxu
Psixologiyada qorxu və narahatlıqların inkişafına dair bir neçə versiya var. Anatoli Ulyanov, "Uşaq qorxuları" kitabında, Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud və Sigmund Freud kimi psixika tədqiqatçılarının təcrübələrini ümumiləşdirərək, müəyyən bir yaşa xas olan qorxuları qısaca sadalayır.
