2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
İlk yoxlamadan əvvəl ideal bir ailə …
Nataşa sevgi üçün evləndi. Sadəcə iki uşağının böyüdüyü sevimli ailəsində sərbəst qulluqçu rolunu ifa etdi: ev, uşaqlar, şahzadənin əri, iş - hər şey kövrək çiyinlərində idi. Gətirin, gətirin, götürün, yuyun …
Yorğunluğa düçar olmaq, bütün maraqları və istəkləri özündə əzmək artıq norma halına gəlmişdir. Özünə hörməti o qədər aşağı düşmüşdü ki, özündən və bədənindən utanırdı.
Qohumları onu görməyi, hörmət etməyi və ümumiyyətlə bir insan olaraq görməyi dayandırdı.
Və birdən hər şey alt üst oldu - Nataşa praktik olaraq kor oldu. Bina qarışığını iş yerində bükdü və bankanı tutmağa çalışaraq əyildi və kostik maye gözlərinə sıçradı.
Öz acizliyim, sonsuz tibbi prosedurlar, uşaqların şoku və ərin ailədən tez ayrılması mənim başıma sığmırdı.
Bütün keçmiş həyatı birdən -birə çökdü.
Orada olan və sağalma yolunda qızına səbirlə dəstək verən anama təşəkkür edirəm.
Nataşa tez -tez hərəkətsiz halda uzanıb tavana baxmırdı. Və bir gün radioda onu deşən bir ifadə eşitdi: Nə istəyirsən, Allah da istəyir.
Yəni … bir bluza istəsəm - Allah onu özüm üçün almamı istəyir?! Ancaq istəklərinizə tabe olmaq eqoistlikdir!
Qadın ilk dəfə özünü düşündü.
Onu təəccübləndirən başqa bir sual da var idi - ölənə qədər kim daim yanında olacaq?
Ana - daha erkən ölə bilər. Uşaqlar böyüyəcək və dağılacaq. Kişilər dəyişə bilər. Ümumiyyətlə belə bir insan varmı? Yoxsa … mən özüməm?! Məlum olur ki, uzun illər ərzində ən əziz adamını sıx əlcəklərdə saxlayıb?
Bu andan etibarən və sonsuza qədər özünü tamamilə yenidən düşünmək var.
Sonrakı 2 il ərzində Nataşa görmə qabiliyyətini bərpa etdi və psixoterapiyanın köməyi ilə onu yuyan ağır hisslərdən xilas oldu.
Vizyonla eyni vaxtda özünü dərk etmə də yaxşılaşdı. Nataşa dəyişdi:
Myself Güclü və qabiliyyətlərimi kəşf etdim ki, bu da özümə güvənməyə və öz qabiliyyətlərimə inamlı olmağa imkan verdi
❏ Öz dəyərimi və arzularımın dəyərini başa düşdüm
❏ İnsanlarla münasibətləri qoruyarkən maraqlarımı müdafiə etməyi öyrəndim
❏ Xoşbəxt və ahəngdar bir Şəxsiyyət ol. Uşaqlar getdikcə sevincli gülüşlərini eşidirdilər və canlanan ananın yanında şənliklə aldanırdılar.
Çoxları onun inadkarlığına və dözümlülüyünə heyran qaldı, hörmət etdi və qiymətləndirdi.
Deyə bilərəm ki, Nataşa gərginlikdən, özünü müdafiə edə bilməməkdən və "yox" deyə bilməməkdən, təcavüzü, kompleksləri və dağıdıcı münasibətləri sıxışdırmaqdan çətin bir yol keçdi. Və şəxsiyyətini bərpa etdi, azad oldu, bütöv və azad oldu.
Bu hekayə açıq şəkildə göstərir ki, özünüzü və həyatınızdakı vəziyyəti dəyişdirmək ehtiraslı bir arzunuz varsa - bu mümkündür.
Mən Angelina Zezik, psixoloq, gestalt terapevt və nəzarətçi.
10 ildən çoxdur ki, Zəhərli Özünü Utandırmaq, özünü və ehtiyaclarını yatırmaq, Qurban kəsmək, aşağı özünə hörmət, tükənmə və tükənmə, qorxu və narahatlıq, psixosomatik xəstəliklər mövzusunda çalışıram.
Nataşa ilə olan hekayə məni Proqramı yaratmağa ilhamlandırdı: “ Şəxsiyyətinizi necə bir araya gətirmək və yeni cəhətlərlə parlamaq olar ».
Proqram, bir neçə ildə deyil, bir neçə ayda bastırılmış bir Şəxsiyyəti bərpa etməyə kömək edəcək.
❏ Özünüzə inamsızlıqdan, ruhunuzdakı uyğunsuzluqdan, ziddiyyətli istəklərdən bezmisinizsə;
❏ komplekslərdən, qorxu və narahatlıqlardan qurtulmaq istəyirəm;
Nature təbiətin, sağlamlığın və harmoniyanın bütövlüyünə gəlmək;
Strength güc və enerji ilə doldurun
- Sizi pulsuz bir saatlıq konsultasiyaya dəvət edirəm, burada:
1. Vəziyyətinizi təhlil edəcəyəm. Gəlin özünüzü necə dəyərsizləşdirdiyinizi və boğduğunuzu görək.
2Güvənməyinizə, dayanıqlı olmağınıza və məmnun olmağınıza mane olan maneələri müzakirə edək.
İndi proqramımı təkmilləşdirirəm, buna görə də məsləhətlərim pulsuzdur. Müştəri istəklərini və ehtiyaclarını daha dərindən yoxlamaq istəyirəm.
Ancaq yalnız 7 pulsuz məsləhətləşmə edə bilərəm. İndi qeydiyyatdan keçin, belə bir fürsət olsa da - yazının altına yazın: məsləhətləşmə istəyirəm. Və qısa zamanda sizinlə əlaqə saxlayacağam.
Tövsiyə:
ZARARLI İPUÇLAR. Böyüməyən Bir Uşağı Necə Böyütmək Olar (addım-addım Təlimatlar)
Uşağı ailə münasibətlərinizin qurtuluşu olaraq düşünün: "Həmişə mübahisə edirdik - dağıldıq, barışdıq - bir araya gəldik və qərar verdik - uşaq sahibi olmalıyıq, bizi birləşdirəcək." Ailədə iyerarxiyanı tərsinə çevirin. Valideynlik məqsədinizi unudun.
Utancın öhdəsindən Necə Gəlmək Olar? Utancdan Necə Qurtulmaq Olar
Utanmaq qorxusu … Niyə bu hissi yaşamaqdan qorxuruq və hər cür yolla bundan çəkinirik? Və bu nəyə gətirib çıxara bilər? Bu, müəyyən dərəcədə utanc gətirə biləcək bütün vəziyyətlərdən - aşağılanmaq qorxusundan, istiqamətinizdə tənqid almaq qorxusundan qaçmaqdır.
Uşağınızla əlaqənizi Necə Maneə Törətmək Olar: 4 Asan Addım
Bu yaxınlarda, qum qutularından birində, təxminən 8 yaşında bir oğlan Maksimdən oyuncaq götürməyə başladı. Onsuz da ona cavab olaraq hər zamanki kimi qışqıracaqlarını gözləyərdi, amma bu müddətdə oyuncağı onsuz da götürüb qaçacaq 💪. Ancaq bir şey yanlış getdi … 😂
Özünüzü Qiymətləndirməyi Necə öyrənmək Olar? Özünüzü Dəyərdən Salmaq Vərdişi Ilə Necə Məşğul Olmalısınız?
Devalvasiya psixikamızda bizim üçün çox vacib olanın əhəmiyyətini azaltdığımız (və ya tamamilə inkar etdiyimiz) bir müdafiə mexanizmidir. Hər şeyi - özünüzü, digər insanları, duyğularınızı, nailiyyətlərinizi dəyərsizləşdirə bilərsiniz. Bu davranış yorğunluq, tükənmə, qaynaq çatışmazlığının sübutu ola bilər.
Uşaq Kitabını Necə Seçmək Olar. 8 Asan Addım
Uşaq kitabındakı mücərrəd illüstrasiyalar niyə təhlükəlidir? Valideynlər uşağı oxumaqdan necə çəkindirə bilərlər? Uşağınıza jarqon olan ədəbiyyat vermək mümkündürmü? Ailə psixoloqu Svetlana Merkulova bu və digər sualları cavablandırdı. 1.
