2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Həyatın mənasını itirməsi insanı birdən -birə keçə biləcək bir şərtdir. Bəzən bəzi travmatik həyat vəziyyətləri nəticəsində meydana gəlir. Və ya əksinə, müntəzəm işin olmaması, konkret hədəflərə çatmaq üçün qüvvələrin göstərilməsi səbəbindən baş verə bilər.
Nəticədə bir insan apatiya, depressiya, həyata maraq itkisi yaşayır. Və ya nevroz inkişaf edir və sonra onun təzahürü müxtəlif növ psixosomatika, təcavüz, fobiya ola bilər. Bu vəziyyətdə dərman tələb oluna bilər.
Ancaq dərmanlar problemin əsas səbəbini həll etmir. Psixoterapiya, həyatın mənasını itirmə vəziyyəti və ondan yaranan pozğunluqlarla ən təsirli şəkildə mübarizə aparır. Üstəlik, burada psixoterapevt tərəfindən seçilmiş fərqli yanaşmalar və istiqamətlər və ya onların zəruri birləşməsi istifadə edilə bilər.
Həyatın mənasının itdiyini hiss etmək insandan insana dəyişə bilər. Bəziləri daxili boşluğu doldurmağa çalışırlar, beləliklə özlərini varlıqlarının mənalılığına inandırmaq istəyərək universal miqyaslı müəyyən layihələrə girirlər.
Digərləri digər həddinə - hər şeyi və hər kəsi inkar edərək nihilizmə tələsirlər. Eyni zamanda, zahirən başqalarının fəaliyyətini lağa qoyurlar, dəyərdən salırlar. Və daxili olaraq öz boşluqlarını, dəyərsizliyini və kədərini dəf edə bilməzlər.
Və ya daha da pisi, sözdə bitki vəziyyətinə düşürlər. Yəni mübarizəni tamamilə dayandırırlar, bir şeyə can atırlar, əvvəlcədən təslim olurlar və artıq həyatdan çox şey gözləmirlər. Bu mərhələdə intihar cəhdləri istisna edilmir, bəzən təcili tibbi yardım tələb olunur.
Bu vəziyyətin əlamətlərini görsəniz nə tövsiyə edə bilərsiniz? Əlbəttə ki, hər şey çox fərdi. Ancaq sizi əhatə edən şeyi etmək, vəziyyəti dramatikləşdirməmək, burada və indi yaşamağa çalışmaq heç vaxt ağrıtmaz.
Başqalarını düşünün - indi sizdən daha pis vəziyyətdə olanlar. Bir ev heyvanı alın və ya sığınacağa kömək edin. Sizi ruhlandıran hər hansı bir fəaliyyət tapın, ünsiyyət qurun, dörd divarın içində oturmayın. Buludlar mütləq dağılacaq və bir gün yalnız parlaq səhər günəşi və pəncərənizin kənarındakı mavi səma sizi sevindirəcək.
Tövsiyə:
"Mən Heç Nə Istəmirəm " Mənasını Itirmək Və Ya ömür Boyu Güc Qazanmaq üçün
Boşluq və həsrət. Heç bir yerə köçmək üçün nə güc var, nə də istək. Heç bir şey etməyə güc də yoxdur. Həm də çox kədərlidir və "özünü ittiham edir". Axı, bir şey edilməlidir! Yalnız bu nədir və əsas şey "necə" dir? Bir şey etmək istəmirsinizsə … İçəridə dərin bir həsrət, yalan, yalan və bütün dürüstlükdə etdiyiniz hər şeyin faydasızlıq hissi var.
Niyə Yaşayıram Və Ya Həyatın Mənasını Necə Tapa Bilərəm?
Həyatın mənası ilə bağlı suallar əksər hallarda insanların bir şeydən razı qalmadığı hallarda ortaya çıxır. Hər şey qaydasındadırsa və hər zamanki kimi davam edirsə, heç kim belə suallar vermir. Bir insanın dərin psixoloji narahatlıq və ya ekzistensial böhran vəziyyətində olması, həyat böhranları - iş itkisi, boşanma, doğum və ya ailəni tərk etməsi ilə müşayiət oluna bilər.
Məntiqi Bir Səhv Olaraq Həyatın Mənasını Itirmək
Həyatın mənasını itirmiş insan iki sual arasında qaçır "Niyə?" və "Nə üçün?" . Və ya başqa sözlə, Səbəblə Məqsəd arasında. Eyni zamanda, emosional olaraq o qədər də yaxşı deyil. Nadir hallarda xoşbəxt olduğumuz zaman məna axtarırıq.
Həyatın Mənasını Deyil, Sizi Necə Təhdid Etdiyini Deyil, Xoşbəxtliyi Axtarırsınız
Bir fikir olaraq Logoterapiya, Viktor Franklın konsentrasiya düşərgəsində qalması zamanı yarandı. Oradan canlı çıxma şansının 1:29 nisbətində olduğu bir şəraitdə, həyatın mənası və azad iradənin əhəmiyyəti haqqında psixoloji bir tendensiya ortaya çıxdı.
30 Ildən Sonra Həyatın Mənasını Necə Tapmaq Olar?
İnsan, doğuşdan etibarən, uşaqlıqda inanılmaz bir varlıqdır. Ancaq illər keçdikcə yox olur. Və bir nöqtədə, 30 ilə 40 il arasında bir dövrdə (əvvəllər kimsə, kimsə sonra, kimsə heç vaxt) hər şeyin məqsəd kimi qəbul edildiyini anladığınız bir an gəlir.
