2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
İradə, məqsədlər qurmağa və onlara çatmaq üçün səy göstərməyə imkan verən bir sıra insan xüsusiyyətləridir. Könüllü hərəkətin icrası zamanı bir insan nöropsikiki stress keçirir
Mövzunu müəyyənləşdirmək üçün iradənin varlığını əks tərəfdən sübut etməklə başlayacağam. Nədənsə iradədən məhrum olduğumuz nümunələr.
Zorla iradədən məhrum etmə
Tələbəlik illərimdə hipnoz tətbiq etdim. Məlum oldu ki, bu, seçilmişlərə tabe olan bir şey deyil, adi bir tələbə, bir az maraq və təcrübə ilə bu təsir üsulunu asanlıqla mənimsəyə bilər. Dərhal heç kimə müalicə etmədiyim üçün tələbə yoldaşlarıma və bütün könüllülərə təsir edici bir təsir göstərəcəyəm.
Hipnotik yuxunun ikinci mərhələsi var, bu müddət ərzində adama məqsədli təkliflər verə bilərsiniz. Əgər onun dəyərləri ilə razılaşmırlarsa, o sizin göstərişlərinizə əməl edir. Sinif yoldaşıma növbəti binaya getməyi və saat neçə olduğunu öyrənməyi, geri qayıtmağı və otaqdakı hər kəsi məlumatlandırmağı tapşırdım. Hipnoz yuxusundan çıxandan sonra (bu ayrı bir prosedurdur) ayağa qalxdı və yaxşı yatdığını söylədi. Növbəti binaya getdim, sonra geri qayıtdım və mənə və tamaşaçılara saat neçə olduğunu söylədim. Niyə otaqdakı insanlarla saat neçədə olduğunu soruşmadığını soruşanda cavab verməkdə çətinlik çəkdi.
Bu on dəqiqədə iradəsindən məhrum edildi. Başqasının göstərişinə əməl etməsi mənasında robot idi. Bu nümunə, iradələrinin təzahür etməməsinin nəyə bənzədiyini açıq şəkildə göstərir. Davranışımızı tənzimləyən, idarə edən iradə sayəsindədir.
Ruhi xəstəlik
Bəzi ruhi xəstəliklər iradəmizi əldən verə bilər. Məsələn, müəyyən paroksizm növləri ilə (Paroxysm hər hansı bir ağrılı nöbetin ən yüksək dərəcədə intensivləşməsidir - Red.) Xəstə həkimin istəyi ilə gözlərini yuma bilməz, ancaq yatağa gedə bilər. İnsan yaddaşında yalnız əsas refleksləri saxlayır, ancaq şüurlu şəkildə bədənini idarə edə bilmir.
Manik vəziyyətlər, müəyyən bir fikir (və ya fikirlər toplusu) insanı o qədər ələ keçirir ki, tənqidini itirər və bütün gücünü onun həyata keçirilməsinə sərf edər. Bu fikirlər çox vaxt fantastik və çılğındır. Məsələn, banan yetişdirmək üçün Kiyev bölgəsində bir xurma bağçası tikmək. Və burada mənim üçün bir insan xəstəlikdən əziyyət çəkdiyi üçün iradəsindən məhrumdur.
İradə, məqsədlər qurmağa və onlara çatmaq üçün səy göstərməyə imkan verən insan xüsusiyyətlərinin məcmusudur. Könüllü hərəkətin icrası zamanı bir insan nöropsikiki stress keçirir
Mürəkkəb iradə aktında dörd mərhələni ayırmaq olar:
1. Yoxluq və qıtlıq hissi. Bir şey etmək istəyirəm. İlkin məqsəd açıqlanır.
2. Resurslar uğrunda mübarizə. İçəridə çoxlu istəklər və motivlər var. Üstünlük uğrunda mübarizə aparırlar.
3. Qərarlar qəbul etmək.
4. Çözümün həyata keçirilməsi.
Buna sadə bir misalla baxa bilərik: sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün arıqlamaq. Bir terapevtə getdiyinizi və yüksək təzyiq diaqnozu qoyduğunuzu düşünün. Həyat tərzinizi dəyişdirməsəniz sizi hansı təhlükələrin gözlədiyini söylədi.
İçinizdə bir niyyət, bir istək yetişməyə başlayır - mən sağlam olmaq və ya sağalmaq istəyirəm. Bu ilk addımdır. Axşam dostlarla görüş. Bir restorana gedəcəksiniz, bir stəkan şərab içəcəksiniz və ləzzətli bir yemək yeyəcəksiniz. Bəlkə də bir fincan qəhvə ilə bir desert alın. Həkimin sizə tövsiyə etmədiyi hər şey. Sonra get ya yox? Adi xoş ünsiyyətdən necə imtina etmək olar? Və necə oturub heç nə almamaq, ancaq su içmək olar? Motivlərin mübarizəsi adlanan belə bir daxili dialoq ikinci mərhələdir.
Və buna görə özünüzə deyirsiniz - sağlamlıq çox vacibdir! Mənim məqsədim budur. Mən onun yanına gedəcəyəm. Axşam dostlarınızla görüşürsünüz, həkimə getməyinizi söyləyin və dəstək istəyin.
Sonra həkimin sizin üçün tövsiyə etdiyi məhsulları seçin. Həmişə belə davranırsan. Bu qərarın icrasıdır - könüllü hərəkətin dördüncü mərhələsi.
Psixoloq Sergey bir dəfə "İradə gücü yalnız istəklərini yerinə yetirmək qabiliyyətində deyil, həm də bəzilərini bastırmaqda, bəzilərini başqalarına və hər hansı birinə tabe etməkdədir." Leonidoviç Rubinşteyn dedi
Uğurlu insanlar arzularını necə idarə edəcəklərini bilirlər. Onları hədəflərinə və dəyərlərinə tabe edəcək şəkildə. Ancaq təsəvvürünüzdə bir homo mexanik doğulursa, tamamilə fərqli bir insan tipindən danışırıq. İsa, Tomas Aquinas, Sokrat, Galileo, Leonardo da Vinçi və bir çox tarixi şəxsiyyət bu şəkildə yaşadı. İstəklərimizə xidmət etməklə yanaşı onları idarə edə bilərik.
İradə zəifliyi nədə özünü göstərə bilər?
İşlərinə mənfi münasibət. Etdiyim hər şeyin (onlar üçün) pis olacağı düşüncəsi onları hərəkət etmək gücündən və istəyindən məhrum edir.
İnadkarlıq. Çoxları inadkarlığı güc olaraq görür. Ancaq inadkarlığı inadkarlıqla qarışdırırlar. İnadkarlıq təbii olaraq dağıdıcı bir müxalifət qüvvəsi ilə doludur. Çox vaxt inadkar insan "yox" sözü ilə əlaqələndirilir.
Rubinstein yazırdı ki, "inadkarlıq öz obyektiv əsassızlığı ilə fərqlənir"
Təsir və ehtimala məruz qalmaq insanın məqsədlərinə doğru irəliləməsinə mane olur, əksinə başqalarının tapşırıqlarını yerinə yetirməyə meyllidir və bununla da özünəməxsusluğunu və subyektivliyini itirir.
Qərarsızlıq iki növə bölünür. Birincisi: qərar qəbul etmək çətindir və bir adam iki ot arası arasında ölən Burdianovun eşşəyi kimi ilişib qalır. İkinci növ qətiyyətsizlik, insanın öz qərarı üçün necə mübarizə edəcəyini bilməməsidir.
Güclü iradə inkişaf etdirmək üçün nə etməli?
1. Özünüzü zəhmətə alışdırın. Oxumaq və ya oynamaq üçün telefonunuzu götürün. Oxumaq üçün seçim edin. Bunu zorakılıq etmədən etməyə çalışın. Oxumaq sizin üçün çətin olsa 1-2-3-10 dəqiqə.
2. Tapşırığı tamamlayın. Asan vəzifələr üzərində məşq edin. Özünüzü məşq etməyə alışdırmaq istəyirsinizsə - planlaşdırdığınız qədər məşq edin. Neyronlarınızı öyrədin və əzmkarlıqdan məsul olan əlaqələri qurun.
3. Arızalar etdinizsə - özünüzü danlamayın və günahlandırmayın. Uğursuzluğu etiraf etmək və əlinizdəki işə keçmək faydalıdır.
4. Əsas olanı düşünün. Hədəflərinizi və dəyərlərinizi diqqət mərkəzində saxlayın. Onları xəyalınız üçün bir mayak olaraq istifadə edin.
Sonda deyim ki, nədənsə naməlum səbəbdən ölkəmizdə vəsiyyət mövzusu diqqətdən kənarda qalıb. ABŞ -da universitet kursları buna həsr olunmuşdur. Uşaqların tərbiyəsində iradənin inkişafına və böyüklərin özünü tərbiyəsinə diqqət yetirməyi məsləhət görürəm.
Crabble, crabble, bum
Tövsiyə:
Bir Qadının Evli Olması Niyə Vacibdir?
1. Minilliyin tarixi və yaddaşı Dünyada belə ağıllı adamlar kateqoriyası var (bunların kişilər olduğunu desəm bir -birinizi görməyəcəksiniz?), Qadınların sinəsindəki köynəyi cıran qadınlar, əvvəllər heç bir evlilik institutunun olmadığına inandırır.
İşləmə Modeliniz Haqqında Bilmək Niyə Vacibdir?
Sonra bir insanın həyatını yaşamağın tək yolu olmadığını təxmin etmək imkanı var. Təhlükəsiz bir əlaqəsi olan bir insan yaşayır və bu barədə həqiqətən düşünmür. Və çox güman ki, bir NP ilə bir ortaq alacaq və buna görə də bütün həyatlarını yaşayacaqlar və bu sözləri heç vaxt bilməyəcəklər və hər şey qaydasındadır.
Motivasiya üçün Motivasiya: Niyə əldə Edilmir?
Çox vaxt əvvəl, demək olar ki, keçmiş həyatımda "Özünüzü bir şey etməyə necə məcbur etmək olar" başlıqlı mikro təlim keçirmişəm. Sonra hətta sehrli ruh radiosunda efirdəki fərdi düşüncələri dublyaj etdi. Ancaq insanlar hələ də motivasiya ilə bağlı suallar verirlər, buna görə də eyni düşüncəni yenidən ağacın üstünə yayacağam.
Niyə Simvolik Realdan Daha Vacibdir
Hamımız təcrübədən bilirik ki, hisslər puldan daha güclüdür. Buna baxmayaraq, biz bunu daim təəccübləndiririk. Və çox vaxt buna inana bilmirik. Simvolik və subyektiv hər hansı bir obyektiv reallıqdan daha güclüdür. - Şam yeməyi bişirdim, mənzili təmizlədim, səni gözləyirəm və sən deyirsən ki, sevgim üçün darıxırsan?
Motivasiya Və Motivasiya. Fərq Nədir?
İnsan böhran yaşayanda və ya qərar verərkən hər zaman seçimini başqalarına izah etməyə çalışır. Çox vaxt motiv və ya motivlərdən istifadə edir. Fərq nədir? Motivasiya, subyektiv, çox vaxt uzaq bir səbəbdir, onun köməyi ilə bir insan tez-tez hərəkətlərini və əməllərini əsaslandırır, onları cəmiyyətdəki davranış normalarına və şəxsi standartlarına uyğunlaşdırır.
