ÜÇÜNLÜ MÜNASİBƏT: QALMAYIN

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Münasibətlərdən bəhs edərkən, bunun iki əlaqəli olduğu görünür: evlilik ortağı, valideyn və uşaq, müdir və tabe. Ancaq bir əlaqədə həmişə yalnız iki nəfər iştirak edirmi?

Bir nümunə düşünün: bir cütlük var, münasibətlərini qururlar. Və şərti olaraq sağlam bir versiyada, bu cütlüyün başına gələnlər yalnız ikisinə aiddir. Bir cütdə yaranan duyğular orada qalır, bütün münaqişələr birbaşa müzakirə yolu ilə həll edilir və digər insanlar duyğularını "boşaltmaq" və ya tərəfdaşlardan hansının doğru və ya yanlış olduğunu öyrənməklə məşğul olmurlar.

Əslində bir çox başqa seçim ola bilər: mübahisə edirlər və kimsə yoldaşlarından / qız yoldaşlarından bir ortaqdan şikayət etmək üçün ayrılır. Ya da valideynlərini çağırır. Və ya varsa, uşaqlara bir ortaqdan şikayət edir. Və ya tərəfdə həqiqi və ya virtual bir əlaqə başlayır. Və ya işə gedir, sərxoşluq və ya qumar. İndi "bir-birdən" olan qarşılıqlı əlaqəmiz "üçbucaq" kateqoriyasına keçir.

Bu tip əlaqələrin ən məşhur təsvirlərindən biri sözdədir Karpman üçbucağı … İçindəki rol bölgüsü belədir:

1. Qurban hekayənin ən əhəmiyyətli personajıdır. Üçbucaqlı qarşılıqlı əlaqəyə başlayan və prosesin digər iştirakçılarını cəlb edən Qurbandır. Bu rolun xüsusiyyəti nədir? Bu, həqiqətən peşman olmaq və ya çatlamaq istədiyiniz "yazıq quzu" dur. Bu iki istək digər iki rolun - Xilaskar və Zalımın (və ya ona belə deyilir, Zülmkar) əsas motivləridir.

Bir cütlə mənim nümunəmə qayıtsanız, qurban digərindən üçüncü tərəflərə şikayət etməyə başlayan ortaq olacaq. Məsələn, yoldaşlarına ərinin belə bir alçaq olduğunu, kobudluğunu, işləmədiyini, evin ətrafında və ümumiyyətlə ümumiyyətlə kömək etmədiyini söyləyən bir arvad. Buradakı məqsəd yalnız aydın şəkildə görünən bir dəstək arzusu deyil, həm də dostlarını yanlarına çəkməkdir ki, "yoxsula" yazığı gəlsin. Eyni zamanda, ər haqsız yerə incidilmiş arvadına qarşı bir qəhrəman rolunu oynayır. Yeri gəlmişkən, bu vəzifədə olan bir insan üçün inciklik və günahkarlıq hissi tipikdir.

2. Zülm edən, əslində, bu çox dramatik hekayənin mənfi qəhrəmanıdır. Bu münasibətlərdə olan bütün təcavüz və bütün məhvlərin cəmidir. Və davranışları həqiqətən bunu əks etdirir: fiziki və ya emosional şiddət istifadə edə bilər və ya passiv-aqressiv ola bilər.

Mənim mübahisə nümunəmdə, təqibçi "sərxoş / yenidən vurulan", arvadına itaət etməyə məcbur edən və ya hər hərəkətinə nəzarət edən ər olardı.

3. Tamlıq naminə yalnız bir xarakter çatışmır - Xilaskar. Bu, problemlərini qurban üçün həll etməyə gələn eyni qəhrəmandır (çox vaxt bunu istəməsə də). Bütün xeyirxahlığı və səmimiyyəti ehtiva edir, amma əslində vəziyyəti yaxşılaşdırmır, əksinə. "Xilasetmə" qurbanın rolunda daha da möhkəmlənməsinə gətirib çıxarır, çünki Xilaskar onu baş verənlərə görə məsuliyyətdən məhrum edir.

Ortaqların mübahisə etdiyi bir vəziyyətdə, xilaskar, məsələn, qarşı tərəflə "danışacağını" vəd edən şəfqətli bir dost ola bilər.

Bu üçbucağa yalnız fərdlər deyil, məsələn, bütün gücünü başqa bir şeyə vaxtı olmayan bədbəxt bir insandan alan Zalım rolunda işləyənlər də daxil ola bilər. Belə üçbucaqlı bir münasibət asılılıq olan ailələrdə də açıq şəkildə nəzərə çarpır - spirt həm ailəni bir -birinə yapışdıran həm Tiran, həm də Xilaskar ola bilər. Bir uşaq, bir valideyndən digərinin hücumlarından qorunmaq üçün bir Xilaskar ola bilər. Yaxşı, həm də istiliyi və sevgisi ilə bədbəxt kişini soyuq bir arvadın möhkəm pəncələrindən qoparmaq istəyən ər-arvad-sevgilinin versiyasında üçbucaq yarana bilər.

Münasibətlərdə ümumi üçbucaqların necə olduğunu göstərmək üçün qəsdən şişirdilmiş nümunələrdən istifadə edirəm.

Belə bir əlaqənin xüsusiyyətləri nələrdir?

• İnanılmaz dərəcədə canlı duyğular - həm mənfi, həm də müsbət. Burada fırtınalı bir mübahisə və gözyaşardıcı bir barışıq var. Bu cür emosional fırtınalar sözün əsl mənasında asılılığa səbəb olur və belə bir əlaqədən çıxmağı çox çətinləşdirir.
• İnkişafın olmaması - vəziyyət təkrar -təkrar təkrarlanır. İnsanlar və ya xarici şərtlər dəyişə bilər, amma hekayənin ümumi konturu sabit olacaq. Bu da öz növbəsində bir vərdiş yaradır və gələcəkdə əlaqələrin qurulmasına təsir göstərir.
• Üçbucağın bir hissəsi olsanız vəziyyəti həll edə bilməyəcəksiniz. Üçbucağı sağlam bir əlaqəyə çevirmək üçün ondan çıxmaq lazımdır. Və bu yalnız baş verənlərin və vəziyyətdəki rolumun nə olduğunu dərk etməklə edilə bilər.

Üçü əhatə edən sağlam bir əlaqə üçün hər hansı bir seçim varmı?

Bəli, məsələn, iki valideyn və bir uşaq. Aydın bir iyerarxiya varsa, münasibətləri sağlam hesab edilə bilər: valideynlər bərabərdir və uşağın üstündədir. Valideynlərin hər birinin qurduğu qaydalar eynidir, ata ananın qadağasını ləğv etmir. Uşaq valideyn qarşıdurmalarına qarışmır və ana və ya ata ilə konfliktləri müvafiq olaraq ana və ya ata ilə ayrıca həll olunur.

Başqa bir variant, vəziyyətlə məşğul olmaq üçün vasitəçi və ya psixoloq kimi bitərəf bir üçüncü tərəfi cəlb etməkdir. Bu, "doğru-günahkar" ı tapmaq və ya tərəf tutmaqla məşğul olmayacaq xüsusi təlim keçmiş bir mütəxəssisdir. Onun vəzifəsi hər tərəfdaşın ehtiyaclarını öyrənmək və onları qarşılamaq yollarını tapmağa kömək etmək olacaq.

Beləliklə, üçbucaqlı münasibətlər dağıdıcı əlaqələrin ümumi bir variantıdır, lakin məlumatlılıq və aydın şəxsi sərhədlər konstruktiv müstəvidə qalmağa imkan verir.