Hisslər Haqqında

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Hisslər heç kimdən nə vaxt və hansı miqdarda göründüklərini, doğru olub -olmadıqlarını, ola biləcəklərini və ya edə bilmədiklərini soruşmur. Hisslərin olmaması, çox vaxt onları hiss etməməyimiz və ya sadəcə yaşamaq istədiyimiz hisslər olmamasıdır.

Hisslər dayandırılmış hərəkətlərdir. Bir yerə qaçmağı, bir dəstə mənasız hərəkət etməyi dayandırmağa dəyər olduğunu gördünüzmü (əlbəttə ki, ümumiyyətlə onlara məna bəxş edirik, amma ümumilikdə 100 haldan 90 -ı boş şeylərdir), sonra hisslər dərhal görünür? Tez -tez narahatlıq, narahatlıq, qorxu, inciklik və ya günahkarlıq, daha az tez -tez - sevinc, ilham və ya zövq qalxa bilər.

Hisslər həmişə birincidir. Doğru istiqamətdə getdiyimizin və ya bir şeyi düzəltməyə dəyər olub olmadığının göstəricisidir. Yaxşı və ya pis hisslər yoxdur. Bizdən asılı olmadığınız üçün özünüzü günahlandıra bilməzsiniz. Və gələn hiss özbaşına olur, bizdən asılı deyil və yalnız bir göstəricidir - nəyisə dəyişdirmək lazımdır. Bu xoşagəlməz bir hissdirsə. Məsələn, narahatlıq, günahkarlıq, utanc, qorxu, qıcıqlanma, qəzəb, inciklik. Və bəzən onlarla heç nə etmək lazım deyil. Başlamaq üçün tam olaraq nəyi hiss etdiyimizi və nə ilə əlaqəli olduğunu başa düşmək kifayətdir.

Ancaq hissləri hər zaman sıxarsanız, gec -tez özlərini bir təsir kimi göstərəcəklər. Məsələn, müntəzəm olaraq ortaya çıxan qəzəb (bu, indiki vəziyyətdə və ya indiki vəziyyətdə nəyisə bəyənmədiyimizin göstəricisidir) gec -tez təcavüzə və ya qəzəbə çevriləcək - o zaman ümumiyyətlə partlayırıq və ətrafımızdakı hər şeyi məhv edirik - münasibətlər, hisslər, sevgi və bəzən yaşadığımız ev. Günahkarlıq və inciklik bizi ümumiyyətlə içimizdən, spontanlığımızdan və kim olduğumuzu, sevdiyimiz adamların bizdən tələb etdiyi kimi deyil, istədiyimiz kimi göstərmək qabiliyyətimizdən məhrum edir. manipulyasiya etmək daha asandır, yox, bunu şüursuz şəkildə edirlər, amma artıq hər şeyin lazım olduğu kimi getməsinə öyrəşmişlər … amma daha çox başqa vaxtda).

Ancaq nə hisslər bizi ələ keçirsə də, hansı hisslər bizi istiqamətləndirsə də, hər zaman bir seçimimiz var - ya hər zaman etdiyimiz kimi onları izləmək, ya da vəziyyəti dərk etmək, kənardan görmək və bunu adi davranış tərzinin ən azı bində birində dəyişdirin və bu, gec -tez bütün sistemi və bütün həyatını dəyişəcək. Əsas odur ki, bunun lazım olub olmadığını dəqiq başa düşməkdir. Və hansı dəyişiklikləri istərdik.