2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bugünkü söhbətimiz şikayətlər və bunların həyatımıza, bolluğumuza və firavanlığımıza necə təsir edəcəyi ilə bağlı olacaq.
Dünyada müxtəlif səbəblərdən insanlardan inciyən bir çox böyüklər var. Bəziləri bunu başqalarını manipulyasiya etmək üçün bilərəkdən, bir çoxları isə şüursuz olaraq vərdişdən kənar şəkildə edirlər. Qadınlar kişilərdən, uşaqlar valideynlərindən, tabeliyində olanlar patronlarından inciyirlər.
Bəziləri belə deyə bilər, mən bu işdən inciyirdim. Məsələn, vaxtında gəlmədin, mənə xəz palto almadın, imtina etdin, almadın və s. və s. Elə bənzərsiz insanlar var ki, sadəcə dodaqlarını yelləyir, üzünü çevirir, qaşlarını çırpır, üzlərini kədərli bir şəkildə bükür, deyirlər ki, burada olduğumu təxmin et, incimişəm. Tanış bir şəkil, elə deyilmi?
Və ən əsası, bizi incitdiyi iddia edilən şəxs, inandığımız kimi, bizi çoxdan unudub və ona qarşı hiss etdiyimiz hisslərin fərqində belə deyil.
Qəzəblənən insan tez bir zamanda cinayətkara, özü də zamanında reaksiya vermədiyinə, təhqir olunmasına, alçaldılmasına, görüşə gecikməsinə icazə verdiyinə və s. və s.
Özümüzü incitməyə icazə verdiyimizdə və qeyd etmək istəyirəm ki, bu, incimək və ya etməmək bizim seçimimizdir, o zaman günahlarımızı bədənimizdə toplayırıq. Əsasən tənəffüs sistemimiz bundan əziyyət çəkir.
Kədər, həyat itkiləri, yerinə yetirilməyən gözləntilər, bir insanın əziyyətini əks etdirən kədərlə əlaqəli bir çox səbəbdən qaynaqlanan bir duyğudur.
Çox vaxt ruhun aşağı düşməsi, tənhalıq hissi, özünə yazığın gəlməsi, öz yararsızlığı hissi, tərk edilmə və başqaları tərəfindən anlaşılmazlıq kimi yaşanır. Küskünlük, qərar qəbul etməyi maneə törədir, insan öz gücünə şübhə etməyə başlayır və ağrısında "bağlanır". Kədər şübhə, kədər və kədərlə əlaqələndirilir. İnsan heç kimin onu anlamadığını düşündüyündən, ruhi ağrılar yaşamağa başlayır və əziyyətini görməyənlərdən inciyir. Bu duyğunun potensialı, naməlum bir daxili impuls səbəbiylə davranışını qəti şəkildə dəyişdirməyə başlayan bir insanın qəfil səfərbər olma gücünü ehtiva edir. Bu impuls, keçmişin enerjisini yüksəldən və düzgün qərar verməyə kömək edən kədərdir. Ancaq çox vaxt bir insan, görünüşləri bilinçaltından, yaddaşının hüceyrələrindən çıxan və səhv qərarlar verməyə məcbur edən kortəbii, sürətli qərarlar verərək ağrının qarşısını almağa çalışacaq. Bunun səbəbi, küskünlüyün, bir qayda olaraq, zehni və fiziki ağrı üçün bir yer olduğu mənfi məlumat görüntülərinin ortaya çıxmasıdır.
Bizim üçün böyük əhəmiyyət kəsb edən təcrübə və ya bir insanın inancını və ya bütün inanclarını meydana gətirən keçmiş həyat təcrübələrinin ardıcıllığıdır. Həm də inancların mükafatlandırılmasına səbəb olan müsbət bir təcrübə ola bilər və ya inancların məhdudlaşdırılmasına səbəb olan problemli bir təcrübə ola bilər. Bu təcrübənin ən çox problemlərin bilinçaltında bir qartopu kimi "böyüyən" uşaqlıq travmaları ilə əlaqəli olduğunu anlamaq vacibdir. Uşaqlar tez -tez valideynlərindən inciyirlər, ağlayır və bu təcrübələri bilinçaltıya məcbur edirlər.
Kədərin əsas duyğusu tez -tez özünü bütün təcrübələri birləşdirən güclü bir inciklik olaraq göstərir. Buna görə də, tez -tez inciyən insan keçmişində bu və ya digər vəziyyətdən və ya insandan əl çəkə bilməyərək şübhələrə qapılır. Daim bütün bunları başında gəzdirir, ağrını daha da gücləndirir. Belə bir insanın, keçmişdə əlindən qurtulmasına və qərarlı olmasına, həyatına bolluq və firavanlıq cəlb etməsinə kömək edəcək daxili impulsunu səfərbər etməsinə kömək edəcək təsirli bağışlanma öyrənməlidir.
Tövsiyə:
Qəhvə Bizə Necə Təsir Edir?
Qəhvənin bizə təsiri haqqında düşündüklərimizin çoxu doğru deyil. Araşdırma nəticələrinə baxaq və faktlarla işləyək. Ancaq bir nağılla başlayacağıq: "Əfsanəyə görə Kaldi adlı bir müşahidəçi çoban təxminən 300 -cü illərdə Efiopiyada qəhvə tapdı.
Valideynlər şəxsi Həyatınıza Necə Təsir Edir? Hissə 3. Həllər
ƏHƏMİYYƏTLİ: Bu məşqləri verməzdən əvvəl, hər ailənin fərdi olduğunu, hər hekayənin özünəməxsus olduğunu vurğuladığınızdan əmin olun. Və müəyyən bir şəxslə mənfi bir vəziyyətin səbəblərini və xüsusi bir məsləhət istəyini başa düşməlisiniz. Özünə diaqnoz qoymağın faydası yoxdur.
Valideynlər şəxsi Həyatınıza Necə Təsir Edir? Hissə 2. Atanın şəkli
Qaydalar atadır. Bunlar normalardır. Bu formadır. Ata həm oğulları, həm də qızları üçün əks cinslə necə davranmağı öyrədir. Bir qız atası ilə ünsiyyət qurduqca kişilərlə də ünsiyyət quracaq. Əvvəldən atası üzərində məşq edirdi. Və onun üçün, bilinçaltı olaraq, bir kişi modelidir.
İtirmək Qorxusu: Həyatımıza Nə Qədər Dağıdıcı Təsir Edir?
Hər birimizin qorxu və fobiyası var. Və bu normaldır, çünki bu cür vəziyyətlər bizi müəyyən bir təhlükə barədə xəbərdar etmək, vaxtında özümüzü qorumağa kömək etmək üçün lazımdır. Heç nədən qorxmurlar - bu, əslində norma deyil. Ancaq qorxu yalnız uyğun bir şəkildə işlədikdə faydalıdır.
"İnformasiya Zibili" Nədir Və Həyatımıza Necə Təsir Edir?
Şüurun imkanlarını və qabiliyyətlərini öyrənərək deyə bilərəm ki, həyatımızdakı bütün hadisələri özümüz formalaşdırırıq, çətinlik bunun necə baş verdiyini anlamaqdadır. Hamımız "düşüncələr reallığı cəlb edir" və ya "düşüncələr situasiyalar meydana gətirir"
