2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Fəsil 4
Ağrıdan qorxur
Ağrı, xəyal qırıqlığı kimi qorxmaq lazım deyil. Bunu başa düşmək lazımdır. Ağrının (fiziki deyil, emosional) səbəbləri var. Ümumi ağrı yoxdur, buna görə də hər dəfə ağrıyanda özünü daha yaxşı başa düşməyə başlamaq üçün ən yaxşı andır. Ağrı, səhvlərimizi, uyğunsuzluqlarımızı, əriməyimizi, özümüzü unutmağımızı göstərir, ümumiyyətlə balanssızlığın və ya uyğun olmayan inancların göstəricisidir. Ağrı mütləq əlaqədə olacaq və onsuz. Beləliklə, ağrı münasibətlərinizə mane olmasın, özünüzü tanımaqda köməkçi olsun.
Həddindən artıq ağrını yalnız qorxusundan məhəl qoymayan insanlar yaşayır. Onunla ünsiyyət qurmağı öyrənənlər, yaşayarlar, rədd etməzlər - daxili bilik olaraq, özünü tanıma mənbəyi olaraq istifadə edərlər.
Necə ünsiyyət qurmağı və ağrınızı başa düşməyi öyrənmək üçün onu tapsanız, məsləhətləşməyə gəlib bu barədə danışmaq da yaxşı olar. Bu, ağrınızdan yaxa qurtarmağa kömək edəcək.
Fəsil 5
Güvənməkdən qorxuram
Güvən asan bir mövzu deyil. Başlamaq üçün güvəni öyrənmək və onu imanla qarışdırmamaq vacibdir. İnam, sübut olmadan bəzən nəyəsə və ya kiməsə fanatik şəkildə inandırmaq qabiliyyətidir. GÜVƏN, öz növbəsində, ölçüsü olan müəyyən bir miqyasdır. Az və ya çox güvənə bilərsiniz, müsbət bir təcrübə əldə edərək ətrafınızdakı insanlardan daha çox başqasına güvənə bilərsiniz. Bunlar. yeni bir insanla tanışlıq zamanı etibar, kreditin müəyyən bir hissəsi, yaxınlaşmaq istəyi. Sonra zaman keçir, hadisələr baş verir, münasibətlər inkişaf edir, müxtəlif vəziyyətlər baş verir - bütün bunlar güvənin ya artmasına, ya da azalmasına səbəb olur (birgə dərslərin necə keçirildiyinə uyğun olaraq). Güvən yerinə bir insan kor imandan istifadə edərsə və ya hamıya ardıcıl olaraq etibar edə biləcəyinə inanırsa, əlbəttə ki, insan ya uşaq, ya da sadəlövh bir yetkin kimidir. Güvənmək və etibar etməmək, başqalarını qiymətləndirmək haqqımız var. Sağlam güvən, kimə, nə vaxt və nə qədər güvənə biləcəyinizi qiymətləndirməyə hazır olduğunuz vaxtdır. Qarşılaşdığınız ilk insanla açıq danışsanız və yalan gözləntilərinizi hər kəsə bildirsəniz, ağrı hiss edirsinizsə, bu heç də sağlam bir etibar deyil. Ağrı və xəyal qırıqlığı, əlaqənizi yenidən etibar etməyinizə və bunun nə olduğunu anlamağınıza kömək edən təməldir.
Dostlarınıza necə güvənəcəyinizi bilirsinizsə, etibar etdiyiniz yeni insanlara etibar edin, təhlükə hiss etdiyiniz yerə güvənin yanında sərhədlər qoyun, bir neçə dəfə aldandığınıza və ya sözünüzə əməl etmədiyinizə, münasibətlərin olduğu yerə etibar etməyi dayandırın. heç bir dəyər və hörmət yoxdur, onda olduqca sağlam bir güvən var. Güvən qorxusu yalnız bir şeyi söyləyir: güvənin nə olduğunu anlamalısan, həm də əlbəttə ki, bir əlaqəyə tamamilə haqq qazandırmamış güvən əsasında yaradılan köhnə ağrı təcrübəsini dəyişdirməlisən.
Fəsil 6
Tənqidlərdən qorxuram
Tənqidlər, qınaqlar, qınaqlar. Düşünün, kim təhqirlərdən qorxa bilər? Kim günahlandıra bilər? Doğru, nəzarətçi və ya zalım ən çox günahlandırır və qurban ən çox təhqirlərdən qorxur və ya onlara rəhbərlik edir. Bu səbəbdən bu, prinsipcə daha dərin bir ssenaridir. Özünüzü qurban kimi aparırsınızsa və ya bu cür münasibət və davranış sizə xasdırsa, heç bir halda tənqidləri, başqalarının şərhlərini sevməyəcəksiniz - və bu bir təhqir kimi qəbul ediləcək. İçəridə qurban yoxdursa, eyni qeydlər daxili miqyasla əlaqələndiriləcək: əgər qeyd yapışsa və ədalətli görünsə, bu səni bir şeydə inkişaf etdirməyə təşviq edəcək və dəyərsiz bir məzəmmət kimi qiymətləndirilərsə və ya yalnız başqa bir insan fərqli düşünür - təhqir asanlıqla göz ardı ediləcək. Buna görə də bundan qorxmamalı və bu səbəbdən əlaqələrdən qorxmamalısan. Çünki qurbanı (təbiəti ilə) və münasibətləri olmadan tənqid tapacaq. Tənqidlərlə dolu olan münasibətlərin sona çatması lazımdır (yalnız bir -birlərinə hörmətsizlik göstərirlər). Bu vəziyyətdə, ayrı-ayrılıqda dağılmalı və xoşbəxt və özünü təmin etməyi öyrənməlisiniz.
Fəsil 7
Xəyanətdən qorxuram
Bəli, bu daha ciddi bir qorxudur. Ancaq xəyanətdən qorxmağı dayandırmaq üçün bunun niyə və nə vaxt baş verdiyini başa düşməlisiniz. Axı, cütləşən münasibətlərə yalnız "sadəcə olmaq" üçün ehtiyac yoxdur. İnsanların yaxınlıq, açıqlıq, güvən, qarşılıqlılıq və enerji mübadiləsinə dərin ehtiyacı olduğu üçün lazımdır. Cütlüklərdə əlaqələr faktiki olduqda və mövcud olduqlarını vermədikdə və insanlar (tamamilə fərqli səbəblərdən) birlikdə qalmağa qərar verdikdə, zaman keçdikcə həqiqi, əsl cütləşmə, eşq həsrətinin susuzluğunu aktivləşdirirlər. Və sonra xəyanət baş verir (hətta insanın öz iradəsi ilə belə deyil). Elə olur ki, zehnimiz bizə özümüzlə və problemlərimizlə üzləşməmək üçün başqa bir insanla maraqlandığımızı söyləyir.
Fırıldaqçılıq müxtəlif səbəblərə görə baş verir, lakin əksər hallarda insanların yaşadıqları yer, həyat əlaqələrini saxlamadıqları və bir -birləri ilə yalan danışdıqları yerdir. Ümumiyyətlə, xəyanət böhran vasitələrindən biridir, vicdanlı olmağa və bir şeyi dəyişdirməyə başlamağa çağırır. Dürüst bir münasibətdə, insanlar xəyanətin baş verməsindən çox əvvəl bir şeyin səhv getdiyini görür və başqa bir ortaq axtarmadan bunu anlamağa çalışırlar.
Bu, bir cütlükdə ehtiyaclar, dürüstlük və məmnunluq mövzusunda çox dərin bir mövzudur.
Fərqli insanlar aldatmağa fərqli münasibət bəsləyir və həyat boyu dəyişir və dəyişir (hətta bəziləri bunu həyatlarının zəruri şərti hesab etməyə başlayırlar).
Ancaq hər halda, bir münasibətdə səmimiyyətə can atırsınızsa, açıq, səmimi və özünə hörmətlə yanaşın, sonra ayrılmaq vaxtı olan adamı buraxmaq sizin üçün asan olacaq. DƏYİŞİKLİK SİZİN HƏYATINIZDA OLMAZ. Yalnız ayrılıqlar: digər insanlar, digər görüşlər.
Əlbəttə ki, hər birimiz tək bir tərəfdaşla görüşməyi xəyal edirik. Və bu, təəssüf ki, böyük bir illüziyadır. Bir çox insan yetkin bir cütlük və tək bir tərəfdaşla görüşməyə hazır deyil, buna görə də həyatın özünə və müdrikliyinə inanmaq vacibdir. Bu güvən - özünüz olmaq, görüşməyi, ayrılmağı və səmimi olmağı öyrənməkdir.
Demək olar ki, bütün insanlar ölümdən qorxurlar. Ancaq yalnız dünyaya gələnlər ölümdən qorxa bilərlər. Və həyatda olmaq çox gözəldir! Və münasibətlərdə də eynidir. Həyatınızda görüşlər, emosional təcrübələr və ayrılıq anları olacaq o qədər gözəldir.
Aldatmaqdan qorxma. Həyatınızda həqiqətən görünürsə onlarla məşğul olun və bu qorxu münasibət qurmağa mane olmasın!
Fəsil 8
İntim münasibətlərə tez keçməkdən qorxuram
Bu özümdən və başqasının mənim haqqımda nə düşünəcəyindən qorxur. Bu, əsl, əsl, gizlənməmiş mənlik qorxusudur. Yenə də mədəniyyətimizdə var, çünki bizə cinsi əlaqələrin ekologiyası öyrədilmir. Bir çox gənc qadının başında seks = əxlaqsızlıq sözüdür. Buna görə bir xanım açıq olmaqdan, qəbul etməkdən, zövq almaqdan qorxa bilər. Özünü göstərir. Axı insanlar onun haqqında "fahişə", "fahişə" və ya sadəcə azğın bir insan olduğunu düşünə bilər.
Özümüzü yaxınlıqda ifadə etməyi öyrətməmişik və sevilən bir insanla danışmağın ləyaqətli və yaxşıdır. Ləyaqətimiz, özümüzə olan inancımız, gəncliyimizdə arzularımızı və fantaziyalarımızı kəşf etdikdə çatlayır. Əziz gənc qızlarım, bilməlisən ki, fahişəlik cinsi pula satmağın bir yoludur. Bir sürtük, bir şey üçün və ya ümidsizliyə görə seks təklif edən bir qadındır. Tamamilə fərqli bir hisslər yaşayırsınız: sadəcə aclıq, sadəcə arzu, sadəcə cazibə. Həm də simpatiya və cazibə hiss edən insanların yaşadıqları ən normal hisslərdir. Buna görə özünüzü sübut etməkdən qorxmayın. Hər bir insanın yalnız bir yaxın münasibətə, bir qucağa ehtiyacı var. Və hər öpüş və hər qucaqlanma seks deyil. Nə istədiyinizi anlamaq üçün cinsiyyətinizi uzatın. Bu barədə danışın, ehtiyaclarınıza və ortağınızın ehtiyaclarına hörmət edin. Və bilin ki, tələsməmək yaxşıdır, çünki cazibə sizi daha da yaxınlaşdıracaq və daha dərin bir yaxınlıq zamanı gəldikdə, bu hörmət və həvəslə baş verə bilər. Bunun üçün tam əlaqəni bir az gözləməyə və dayandırmağa və özünüzün və digərinizin bir -birinizi tanımasına, bir -birinizi tanımasına icazə verməyə dəyər. Ancaq bu, əl tuta bilməyəcəyiniz, bu barədə danışa bilməyəcəyiniz, öpə və qucaqlaya bilməyiniz demək deyil.
Sadəcə istəsəniz, bu cazibədən istifadə edərək seksuallığınızı ifadə etməyi və içində olmağı öyrənin.
Və nəticə yerinə
Əlbəttə ki, münasibət qurmağa mane olan başqa maneələr və qorxular var. Bu videonun altında suallarınızı buraxa bilərsiniz və mən onlar üçün ayrı audio cavablar yazacağam və bəziləri üçün sadəcə yazılı şərhlər verəcəyəm.
Qarşılıqlı, saf və səmimi münasibətlərinizdən zövq alın.
Oğlanlar və qızlar, bir -birinizdən qorxmayın. Hamımız bir əlaqə istəyirik. Bu həyatın təbii bir hissəsidir, hər bir insan yetkinlik yaşına çatmışdır. Bu hissə bir kişi və ya bir qadın olaraq özünü tanıtmağa imkan verir.
Tövsiyə:
Xoşbəxt Bir Cütlük əlaqəsinə Başlamağınıza Mane Olan Qorxular. 1 -ci Hissə
Fəsil 1 Rədd edilməsindən qorxuram Bu qorxu, rədd edilməyə emosional cavabdan yaranır. Bir çox insanlar rədd etməyin nə olduğunu başa düşmürlər. Ancaq hər dəfə rəddlə üzləşdikdə bunu şəxsi rədd kimi qəbul edirlər. Bu səbəbdən rədd edilməyə dözmək çox çətin və ağrılıdır və özləri də ümumiyyətlə imtina edə bilməyəcəkləri ilə üzləşirlər.
Sağlam Cütlük Münasibətinin 8 Əsas Nöqtəsi
Sağlam bir münasibət və ya bir cüt olaraq sağlam sevgi nədir? Bunlara daxildir: Hər iki tərəfdaşın şüurlu şəkildə bir -biri ilə sağlam münasibətlər qurmaq və qorumaq istəyi (hər şeydən əvvəl sağlam və bəlkə də bu bir müddət əlaqəni çətinləşdirəcək, amma gələcəkdə sağlamlıq verəcək).
Səni Xoşbəxt Edəcəyəm Balam! Uşağınızı Xoşbəxt Etmək üçün Ailə Psixoloqundan əsas Məsləhət
Xoşbəxt və təhlükəsiz uşaqlıq xoşbəxtliklə başlayır və təhlükəsiz valideynlər! Təhlükəsiz valideynlər. Dəhşətli həqiqət budur ki, uşaqlar üçün əsas təhlükə valideynləridir. Valideynləri öz aralarında mübahisə edir! Hətta övladlarını səmimi olaraq sevsələr belə, dözülməz dərəcədə incidə bilərlər.
Xoşbəxt Bir Münasibət Necə Görünür? 3 -cü Hissə: Manipulyasiya Və Səmimiyyət
Əvvəlki məqalələrdə sərhədlər və qarşıdurmalar, cütlüklərin əhval-ruhiyyəsi, müharibələr və yaxınlıq məsafəsi baxımından yaxşı münasibətlərin necə göründüyünü müzakirə etdik. Bu gün bir cütdəki manipulyasiyalar haqqında daha ətraflı danışacağam və xoşbəxt bir cütlük üçün daha 2 meyarımı göstərəcəyəm, ancaq onlar haqqında ayrı məqalələr yazılacaq.
Qeyd. Necə Lider Olun! Hissə 13. Arzular, Qorxular Və Uğurlar
Müəllifdən: Bir liderlik məşqçisi olaraq, bir neçə il əvvəl hər hansı bir menecerdə liderin gizli potensialını açmağın mümkün olduğuna inandım və uzun illər uğurlu işdən sonra "Necə Lider Olmalıyıq" adlı bir Memo tərtib etmək qərarına gəldim.
