2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Yetər sehrli sözdür.
Yetər - bu asılılıqdan, qorxudan, narahatlıqdan, obsesyondan, həsəddən, özünü başqaları ilə faydasız müqayisə etməkdən, mükəmməllikdən və narahatlıqdan azad olmaqdır.
Yetər - bu, indiki anın qəbulu, indi sahib olduqlarınla yaşamağa razılıqdır.
Yetər - bu sükunət və istək, edə biləcək və etməli olan balansdır.
Və eyni zamanda " yetər »Məqsəd və planlarınızı tərk etməyiniz demək deyil, yolunuzda bir maneə olmaq deyil. Əksinə, bu gün "kifayət qədər" sizə diqqət yetirmək və kim olmaq istədiyinizi, nəyi əldə etmək istədiyinizi və sabah bunu necə edəcəyinizi düşünmək imkanı verir.
Mən danışanda " yetər"Varlığınızın bütün sahələrini nəzərdə tuturam: hisslər, istəklər, bilik, bacarıq, əyləncə, iş, pul, qayğı, sevdikləriniz, dostlarınız …
Mən danışanda " yetər"Bu gün, indi, bu şərtlərdə kifayət qədər demək istəyirəm. Sabah və ya başqa bir yerdə kifayət qədər başqa bir yer ola bilər. Amma sabah olacaq. Və sabah bütün gücünüzü və enerjinizi yeni bir "kifayət qədər" əldə etməyə yönəldəcəksiniz. Yaxşı, sabah olmasa da, sabahdan sonra.
Qıtlıq olanda nə baş verir? Yalnız ona diqqət yetirirsən. Sən ondan asılısan. Sizin dünyagörüşünüz və dünyagörüşünüz çatışmazlıq həddinə qədər daralmışdır. Başqa heç nə düşünə bilməzsən. Və nə qədər istədiyini ala bilməsən, məhrumiyyətin nə qədər güclü olarsa, özünü daha çox zədələnmiş hiss edərsən, daha çox narahat olarsan. Təzə fikirlərə girişi kəsir və qorunmağa çalışmağa məcbur edir.
Və nə qədər tez alsanız, varlığınızın faciəsi bir o qədər dəhşətli olar.
Mən sizə qorxunc bir hekayə danışacağam. Ancaq hər zaman bir şey itirdiyiniz hissinin haradan qaynaqlandığını mükəmməl şəkildə göstərən qadındır.
Manyak Chikatilo yadınızdadırmı? On il ərzində onlarla uşaq və qadının həyatını məhv etdi. Tutulub müayinə olunanda ağlı başında olduğu elan edildi. Bir çox mütəxəssis belə düşünməsə də. Moskva Praktiki Psixologiya İnstitutunda əlavə müayinə keçirildi. Manyak bir yaşına qədər yavaşlamağı bacardı. Nəticə eynidir: ağlımız var. Və yalnız anamla bir söhbət hər şeyi öz yerinə qoydu.
Onun üçün arzuolunmaz uşaq idi. Çox güman ki, savadsızlığından hamiləliyini çox gec görüb və dünyaya gətirib. Altı ay ərzində körpəni qucağına almadı. Beşikdə yatan, ondan üz döndərən. Zaman keçdikcə bir oğlu olduğu fikrinə alışdı, hissləri əridi, amma çox gec idi: manyakın şəxsiyyəti formalaşdı.
Qurbanları olan qadınlarda, Chikatilo yuxarı göz qapağını kəsdi və məmə uclarını dişlədi. Hər birində anasını gördü və deyəsən deyirdi: “Gözlərinizi mənə çevirin. Məni sinəmdən tut dedi. Sevgi yoxluğu o qədər böyük, o qədər əvəzolunmaz idi ki, onları artıq diri -diri tərk edə bilməzdi: bu qadınların yalnız ona aid olmasını istəyirdi.
Və sevgi heç vaxt bol olmur. Və nə qədər çox versəniz, xüsusən də çox kiçik birinə adam, özünü nə qədər etibarlı hiss edirsə, bunun nə demək olduğunu anlamaq üçün erkən öyrənmə ehtimalı daha yüksəkdir " yetər". Sevgini əvəzediciləri ilə əvəz etmək məcburiyyətində qalmayacaq: yemək, şirniyyat, dərman, spirt, əşyalar, sevgililər, yüzlərlə tanış, pul, zərgərlik, mənzillər …
Böyüdün və hər şeyin sənin üçün yetərli olub olmadığını müəyyən edə bilərsən. Ancaq uşağınıza sevgi vermək üçün böyük bir fürsətiniz var ki, həyat axtarışında büdrəməsin və psixoloji inkişafında altı aylıq səviyyədə donmasın.
Özünü məhdudlaşdırmaq kifayət deyil. Bu anlayış budur ki, indi bu zəruri və arzu olunan şeylər dəsti ilə yaşaya bilərsiniz
Daxili rahatlığınızı qorumaq və "etməliyəm, etməliyəm" sözündən azad olmaq kifayətdir
Tövsiyə:
Münasibət - Qəzəb - Yaxınlıq - Şüur - Xoşbəxtlik
"Əjdahanın Oyanışı" bədən-enerji gimnastikası dərslərində, meditasiyadan sonra, bədən enerji ilə dolduqda və ruh sakitləşdikdə, satsang-a keçirik: həyatın mənaları və həqiqəti haqqında söhbət . Bu anda, bir qayda olaraq, adi bir sual eşidilir (fərqli səslənə bilər, amma mahiyyət həmişə eynidir):
Xəstəlik Xoşbəxtlik əldə Etməyin Bir Yolu Olaraq. Xəstəxanaya Gediş -gəliş
Xəstələnmək sağlam deyil. Ağrıyır, ağrıyır, narahatdır. Çarəsiz, əsəbidir. Bu çox səy tələb edir, bədən üçün baha başa gəlir, pul xərcləyir, planları pozur, bütün ailəni həyəcan vəziyyətinə gətirir. Və yenə də bir gün özümüzü burada - xəstəlikdə və xəstəxanada görürük.
Ünsiyyət Ustası. Sadə Bir Qaydanı Başa Düşmək Kifayətdir
Dialoq, topu sənə atdığım zaman, sən də mənə geri at. Deyilənə görə, ikimiz də bilirik ki, bu bir kavanoz mürəbbəsi və ya çürük pomidor deyil. Bilirik, səsləndiririk: niyə atırıq və niyə bir -birimizə və nə cür cavab gözləyirik. Ortağımızın atışı haqqında düşünmək üçün özümüzə vaxt veririk ki, növbəti atışla ona reaksiyamız barədə məlumat verək.
Özünüzü Xilas Edin Və Bu Sizin üçün Kifayətdir
Həyat Yolu və peşəsi ilə başqalarına kömək etməyi seçən insanlar var. Doğrudur, qonşularına kömək etmək prosesinə batırıldıqları üçün tezliklə başa düşürlər ki, ilkin motivləri uğursuz olur, həmişə müsbət dəyişikliklərə səbəb olmur və istədikləri miqdarda deyil və "
Bəlkə Yalan Kifayətdir? Ünsiyyətdir
Hər hansı bir ünsiyyət manipulyativdir. Yoxsa sizin haqqınızda deyil? -Maşa, ev tapşırığını etməyənə qədər çölə çıxmayacaqsan. -Petya, şorba və ya borscht olacaqsan? -Məhsullarımız unikaldır! Poçt və ya faksla təklif göndərmək istəyirsiniz?
