2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
"Səyahət ən böyük elm və ciddi elm olaraq özümüzü yenidən kəşf etməyimizə kömək edir"
Albert Kamyu
Əlbəttə ki, bu, həyatda etdiyiniz yeganə şey deyilsə. Axı, ev hissi olmayan və ya evdə tamamilə narahat olan insanlar çox səyahət edə bilərlər. Bu mövzu uzun müddət inkişaf etdirilə bilər, birdən çox məqalə lazım ola bilər, amma artıq buna çox vaxt və mətnlər həsr etmişəm, hamısı həyatın reallığı və onun "əvəzediciləri" ilə bağlıdır. Burada psixoloji baxımdan səyahətin faydalarını daha çox vurğulamaq istəyirəm.
Yeni bir bölgəyə, şəhərə və ya ölkəyə səyahət etmək yeni bir nəfəs, fərqli hava, mənzərə, səma və ulduzlardır. Ruhumuzu və ürəyimizi istilik və rahatlıqla doldurur, bu, ətrafımızdakı insanlarla paylaşıla biləcək bir şeydir. İlk sevgi kimi ola bilər - ilhamlı, səmimi, incə və ürəkdən gələn. Heç tutmayan şəhərlər var, bu da yaxşıdır, çünki sən də aşiq kimi adamını axtarırsan. Ancaq ilk vaxtlardan bəri nəyin səhv olduğu və ya nəyin pis olduğu həmişə aydın olmur. Buna görə bir şeyi həqiqətən bəyəndiyinizi və ya bəyənmədiyinizi söyləməyə tələsməyin. Dur, bu havanı nəfəs al, sənə nə baş verdiyini, nəyin dəyişdiyini, hansı hisslərlə qarşılaşdığını, ən çox toxunan hissini dinlə. Vücudunuzun təmizlənməsinə və dolmasına icazə verin, heyran olun və ilham alın. Və yalnız bu həyatı sev!
İnsanlar fərqli insanlardır. Bu da çox vacibdir. Onlarla hər şey fərqlidir, hər şey sənin kimi deyil, nə yaxşı, nə də pis deyil, sadəcə fərqlidir, yenidir. Evdən götürə biləcəyiniz yeni bir şeyi özünüzdən götürün. İçinizdə dərin bir yerdə saxlayın, bəlkə də heç kimlə paylaşmayın və yalnız başqalarının ruhu və bədəninin gözəlliyi ilə sakitcə və hiss etmədən yükləyin.
Yenidən qorxma - bu dəyişikliklərin yolu, həmişə sadə deyil, həmişə faydalı və təşviqedicidir. Sonradan sizə hər şeyin boşa çıxdığını və səhv etdiyinizi düşünsəniz də, bu əvəzolunmaz bir təcrübədir, həm də əvəzolunmaz bir hədiyyədir!
Piyada və ya açıq nəqliyyatla şəhərləri gəzin. Ancaq ən yaxşısı piyada, dar bir küçəyə baxın, burada həyat bir tərəfdən sadə və gözə çarpmır, digər tərəfdən isə özünəməxsusluğu ilə bənzərsiz və rəngarəngdir. Yalnız görkəmli obyektləri görməyə çalışmayın, daha dərinə baxmağa, daha uzun hiss etməyə, daha sıx nüfuz etməyə çalışmayın.
Ancaq daim səyahət etməyə çalışmayın, o zaman belə bir macəra və kəşf olmayacaq, ancaq dünyəvi və hiss olunmaz olacaq. Bir çox insanlar üçün ağır streslə əlaqəli olan səyahət hazırlıqları da, bir şəkildə bədənin daxili qaynaqlarını aktivləşdirməyə və kəşflərə doğru irəliləməyə məcbur edərək, adi monotonluqdan çıxır.
Ən əsası, getməmək üçün min bir səbəb axtarmayın, əgər səmimi şəkildə istəyirsənsə, bu sənin həyatında olmalıdır! Axı, hər zaman və hər yerdə səbəblər var, amma bu bir xəyaldan imtina etmək üçün bir səbəb deyil. Marşrutu tərtib edin və davam edin, bunun üçün çox pula ehtiyacınız yoxdur, hətta qonşu meşədə də gəzinti ola bilər, ancaq məmnuniyyətlə. Həyatda keçə biləcəyiniz və keçməli olduğunuz min yol sizi gözləyir. Onların nə olacağından, nə olacağından və ən əsası - nə ilə xatırlanacağından asılıdır.
Həyatınızı sonraya qədər təxirə salmayın! İndi yaşayın və zövq alın!
Tövsiyə:
Mastürbasiya. Zərərlidirmi?
Mastürbasyon həmişə qeyri -müəyyən bir münasibət yaratdı - hətta bir zamanlar psixikada anormallıqlara səbəb olduğuna inanılırdı. Bu gün mastürbasyonun bədənə xəsarət yetirməsi halları istisna olmaqla, artıq sağlamlığa zərərli sayılmır. Mastürbasyon, həm ortağın olmaması, həm də bir sevgi əlaqəsinin olması halında tətbiq oluna bilən tam hüquqlu sağlam cinsi davranış forması olaraq tanınır.
Baxış Nöqtələri Arasında Qəsdən Səyahət
Bir terapevt görmək nə vaxtdır? Bir insan çıxılmaz vəziyyətə düşdüyünü hiss edəndə. Öz-özünə təhsil verən materialların bolluğu ilə bəzilərimizə psixi yığınların ormanından tutarlı bir bələdçi lazımdır. Terapiyada bu bələdçini tapmağa çalışır.
Təcrübə "İç Işığa Səyahət"
Daxili işıq metaforasında xoşbəxtlik mövzusu ilə işləməyi təklif edirəm … Hər bir mərhələnin rəsmləri ilə vizuallaşdırmanı sınamağı təklif edirəm (bunları ardıcıl olaraq bir gündə edə bilərsiniz; mərhələlərlə, mərhələlərlə, davam edə bilərsiniz.
Reallıqdan Kənar Səyahət
Təsəvvür edin ki, xəyallar, xəyallar, xəyallar, şübhələr, qabaqcadan hisslər və digər müvəqqəti şeylər yoxdur. Yalnız çılpaq reallıq var. Hər şey sizin üçün aydın və qəti. Belə yaşamaq istəyirsən? Mənim üçün belə bir həyat iyul günorta saatlarının nöqtəsi olaraq görülür:
Pis Anadan Səyahət Qeydləri
Bəli … Mən heç nəyə yaramayan bir anayam! Və bunu özümə etiraf etməkdən qorxmuram. Və qızım bunu etiraf etməkdən qorxmur .. bəzən))) İdealdan uzaqam və bəlkə də bu, qızıma verə biləcəyim ən yaxşısıdır! Uşaq sizin üçündür! 1. Üç ildən sonra 18 yaşına çatacaqsınız.
