Nə Qədər Seks Lazımdır? Nə Qədər Və Neçə Dəfə?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Uzunmüddətli münasibətlərdə olan insanlar üçün (ən azı bir il və ya daha çox) və ya əksinə, tərəfdaşlar münasibət qurmağa yeni başlayırlarsa, tez -tez sual yaranır - bir cütlükdə cinsi əlaqənin nizamı necə olmalıdır?

Bu suala cavab vermək üçün tərəfdaşların cinsi quruluşuna güvənmək lazımdır.

Ümumilikdə üç növ var, hər birində üç alt tip fərqlənir - zəif, orta, güclü. Əsasən, konstitusiya 90% genetik məlumatlara əsaslanır, başqa sözlə desək, təbiət tərəfindən qoyulan şey dəyişdirilə bilməz.

Hansı növ konstitusiyaya (zəif, orta və ya güclü) sahib olduğunuzu necə müəyyənləşdirmək olar?

Qadınlar ilk aybaşı tarixinə (erkən menstruasiya başlamış, cinsi konstitusiya nə qədər yüksəkdir), hamiləlik dövründə (bir qadının bir əlaqədə nə qədər tez hamilə qaldığını - dərhal, hətta bir il ərzində kontrasepsiya vasitəsi ilə olsa da) diqqət yetirməlidir. 10 il / heç vaxt) - müvafiq olaraq, bir qadın nə qədər tez hamilə olarsa, cinsi konstitusiya bir o qədər yüksək olar; bədən tükləri və xarakteri, ayaqların hündürlüyü və uzunluğunun nisbəti haqqında; özündən məmnunluq və münasibətlərdə orgazm.

Kişilərdə cinsi quruluşun növü libidonun oyanma yaşı, ilk boşalmanın yaşı, ayaqların boyu və uzunluğunun nisbəti, saç artımının təbiəti, gündə mümkün olan boşalma sayına görə müəyyən edilir. necə olduğunu - mastürbasyon və ya cinsi əlaqə; buna görə də, konstitusiyanın səviyyəsi nə qədər çox olarsa), UVR -ə daxil olma yaşı (şərtli fizioloji ritm). Son parametr nə deməkdir? Həyatın müəyyən bir anında bir kişi, cinsi əlaqə ritminin, məsələn, həftədə iki dəfə olduğunu aydın şəkildə başa düşür və bu, uzun müddətdir davam edir (UFR -ə nə qədər erkən girsə, aşağı (zəif)) onun cinsi quruluşu).

Əlbəttə ki, hər kəs güclü bir cinsi konstitusiya ilə olmaq istəyir, amma burada başa düşmək vacibdir - əslində konstitusiyanızın nə qədər vacib olduğu (güclü və ya zəif) deyil, bədəninizin ona verildiyini anlamaq vacibdir. sən təbiətcə

Zəif cinsi quruluşa sahib olan bir insan, fizioloji olaraq həftədə bir dəfə və ya daha az (ayda bir, altı ayda və ya cinsi əlaqəni tamamilə unudaraq), orta hesabla - həftədə iki -üç dəfə və güclü biri - hər gün və ya gündə bir neçə dəfə. Şəxsi təcrübəmdən bir misal çəkmək istəyirəm - mənə dərs deyən bir seksoloq gündə 25 dəfədən çox cinsi əlaqədə olmaq istəyən bir adam haqqında danışdı! Və bu heç də onun şıltaqlığı deyil - bu fizioloji ehtiyac ən azı 25 dəfə ödənilməsəydi, həqiqətən də narahat olardı.

Təəssüf ki, fiziki olaraq belə bir problemlə heç bir şey edilə bilməz, yalnız bir kişinin iktidarsızlığını emosional olaraq dəstəkləyə bilərsiniz. Bəzən vəziyyətlər cinsi əlaqələrin cədvəli pozulduqda yaranır, yəni arzuların ritmi / tezliyi dəyişir. Bu nə vaxt baş verə bilər? Bir insan işlə çox məşğul olduqda və emosional olaraq sıxıldıqda, cinsi yaxınlığı daha az istəyə bilər (hətta orta cinsi quruluşa sahib olsa belə, bir neçə ay ərzində bir cinsi əlaqə onun üçün kifayət edər, xüsusən də daimi ortaq yoxdur). Bu vəziyyətdə, insanın cinsəlliyi başqa bir sahədə "gəzir" (məsələn, mətbəxdə gözəl tortlar və ya tortlar bişirmək, adi yeməklər hazırlamaq, məqalələr, mahnılar yazmaq və ya YouTube -da video çəkməklə cinsi ehtiyaclarınızı ödəyə bilərsiniz). Bütün bunlar sadəcə fizioloji hala gələn və ya cinsəlliyə "girən" ya da həyatın başqa bir sahəsində bir insan tərəfindən istifadə edilən enerjidir.

Bunun əks tərəfi də ola bilər - bir tərəfdaşla cinsi əlaqə sayının artması. Bu nə vaxt olur? Bir əlaqənin əvvəlində tərəfdaşlar demək olar ki, hər həftə sonu seks marafonları keçirmək istəyirlər (cinsi əlaqə 5-10-20 dəfə, yuxuya gedənə qədər, yorğunluqdan tükənənə qədər). Bu vəziyyət tamamilə məqbuldur və normaldır. Əlaqələrin bu mərhələsində, əvvəlcə ortaqların dövrlərinin üst -üstə düşməyəcəyini, yəni fərqli cinsi quruluşa sahib olduqlarını anlamaq vacibdir və bu nəzərə alınmalıdır. Məsələn, bir cüt, güclü və zəif bir konstitusiyaya sahib ortaqlardan ibarət ola bilər, buna görə də zəif bir konstitusiyaya sahib bir tərəfdaş digərini razı salmağa çalışacaq ("Tamam, bunu sizin üçün edəcəyəm!") Və güclü bir konstitusiya, cinsi əlaqədən istədiyini almayacaq. Nəticədə hər iki insan əlaqədə çox əziyyət çəkəcək.

Əslində bu fizioloji bir problemdir və bu vəziyyətdən yalnız bir çıxış yolu var - ortaqlar bir -biri ilə razılaşmalıdırlar ("Sənin belə bir fiziologiyan var, mənimki də belədir. Nə edəcəyimizi birlikdə qərar verək"). Bəzən cinsi quruluşu zəif olan, ortağı ilə uzun müddət evli olan qadınlar, həyat yoldaşının məşuqəsi olduğuna heç fikir vermirlər. Bu barədə danışa bilərlər və ya yalnız işarə edə bilərlər. Bir cütdə cinsiyyət yalnız fizioloji bir məmnunluq olaraq qəbul edilirsə, bu seçim tamamilə məqbul bir çıxış yoludur.

Cinsi əlaqənin müddəti ilə əlaqədar olaraq, təkrar tədqiqatlar aparıldı və seksoloqlar orta statistik məlumatlar verirlər - iki yarım dəqiqə. Həmçinin, Amerika və Kanadalı alimlər sosioloji bir araşdırma apardılar (Cinsi hərəkət üçün nə qədər vaxt norma hesab edirsiniz?). Nəticədə, insanların çoxu üçün 1-2 dəqiqənin kifayət etmədiyini, 3-7 dəqiqənin normal olduğunu, 7-15 dəqiqənin çox olduğunu, amma ümumiyyətlə məqbul olduğunu (ortaqlar istirahət edərsə və prosesdən zövq almaq istəsələr) tapdılar.

Cinsi əlaqənin müddəti kimləri ən çox narahat edir? Əsasən kişilər - çox tez boşaldıqları vəziyyətlərdə (istədiklərindən xeyli əvvəl). Belə hallarda "Dur, başla" texnikası çox təsirli olacaq. Qısacası, onun fikri bir tərəfdaşla təmasdan əvvəl məşq etməkdir (əvvəlcədən orgazm vəziyyətini hiss edirsən, oyanış bir az azalana qədər dayanmalı və gözləməlisən, amma ereksiya qalır, sonra növbəti dalğanı dayandıraraq prosesi davam etdir. zərurət yarandıqda).

Əks vəziyyət də olur, amma bu barədə az adam danışır-kişinin çox uzun cinsi əlaqəsi olur (20-30-40 dəqiqə). Nisbi olaraq, orgazma çata bilmir və bunun səbəbi psixo-emosional çətinliklərdir (fiziki yorğunluq, yeni münasibətlər və bir qadının qarşısında izaholunmaz narahatlıq hissi). Bu vəziyyətdə, hər şey tədricən baş verdikdə, seks terapiyası praktikasından istifadə etməyə dəyər. Çox vaxt belə hallar bir kişinin uzun müddətdir ortağı olmadığı zaman olur, buna görə də mastürbasyona öyrəşdiyi üçün orgazm (yəni müəyyən bir sinir) meydana gəlməsi üçün penisinə necə təsir edəcəyini dəqiq bilməyə alışmışdır. beyin ardıcıl hərəkətlər şəbəkəsi artıq formalaşmışdır). Ortağından başqa stimullar alaraq, yenidən qurulması, alışması və yeni bir sinir şəbəkəsi qurması üçün zamana ehtiyacı var. Qadınlarda vəziyyət oxşardır və bənzər bir problem yeni bir ortaq görünəndə və uzun müddət müstəqil mastürbasyonla ortaya çıxa bilər - nəticədə orgazma səbəb olacaq digər stimullaşdırıcı faktorlar olacaq. Yeni bir neyron şəbəkə yaratmaq üçün ən azından otuz təkrar lazımdır. Buna görə də, yeni münasibətlərdə heç vaxt özünüzə işgəncə verməməli, özünüzü qınamamalı və özünüzü günahlandırmamalısınız, ortağınız qarşısında "vəzifənizi" yerinə yetirməyin mümkün olmadığını düşünərək, tədricən ortağınıza alışmalısınız.

Kişilər uzun müddət orgazma çata bilmirlərsə, cinsi terapiyada hansı təcrübələr mövcuddur? Əvvəlcə ortağınızla birbaşa mastürbasyon etməlisiniz, sonra əlinizlə, sonra əlinizi çıxarın və o özbaşına mastürbasiya edir və yalnız bundan sonra - cinsi əlaqə.

Beləliklə, kişi yeni bir tərəfdaşla tədricən istirahət etməyə alışır, özünə daha çox tanış bir stimuldan kömək edir, ancaq hər dəfə qadından daha çox stimul əlavə edir. Və mütləq uğur qazanacaqsınız!