Erkən Uşaqlıq Hələ Də şəxsi Həyata Necə Təsir Edir

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Normallıq testi

- Sağlam olanlar yoxdur, yoxlanılmayanlar var! - psixiatrlar zarafat edir. Psixoloq-humanistlər, düz deyirlər, bu mümkün deyil, bu qeyri-insani. Və deyirlər ki, bütün insanlar sağlamdır, sadəcə işlənməyənlər var. Bəli, manyaklar xüsusilə yaxşı inkişaf etməmişdir, onlarla işləmək istəyənlər çox azdır. Bununla belə, zarafatlar, zarafatlar, amma kimin normal sayıldığı və kimin olmadığı barədə ciddi şəkildə mütəxəssislər uzun müddətdir mübahisə edirlər. Psixologiya fakültəsində klinik psixologiya mövzusunda belə bir biletimiz var idi - "Norm" və "patologiya" anlayışlarının problemi. Axı norma anlayışı ilə bağlı çoxlu psixoloji nəzəriyyələr və fikirlər var, amma hamısı müəyyən mənada üst -üstə düşür. İşdə bütün "hökmdarlara" xas olan "praktiki olaraq sağlam şəxsiyyət" in əlamətləri. Bu normanı ifadə etmək üçün psixoloqlar və psixiatrlar tərəfindən qəbul edilən bir termindir. Qutuları işarələməyə başlaya bilərsiniz. Beləliklə, normanın hüdudlarında olan bir insan aşağıdakı keyfiyyətlərə malikdir:

- Özünü sevmək

- Öz dəyərinizin tanınması

- Naməlum insanlarla ünsiyyət qurmaq və ünsiyyət qurmaq bacarığı

- Gələcəyə inam

- Optimizm

- Həyatdan zövq almaq

- Elastiklik

- Fəaliyyətlərdə alternativlərin olması

Ən azı altı işarə gördünüzmü? Yaxşı onda. Davam et.

"Bağlılıq" nədir

Sevgi 3 ilə qədər bir neçə mərhələdə formalaşır. Bunlar ən vacib illərdir. Qalanların hamısı o vaxt başınıza gələnlərin nəticəsidir.

I 6 həftəyə qədər.

Uşağın bağlılığı xüsusi olaraq heç kimə yönəldilmir və ya ona yönəlmir. Sosial baxımdan kordur. Nə nənə, nə də baba, nə ata, nə də ana arasında fərq qoymur. Doğum, ananın doğuşdan sonra özünə gəlməsi üçün xüsusi olaraq təşkil etdi. Bu, məsələn, oğlumun doğulmasından sonra ikinci həftədə kəskin apandisit tutduğumda və xəstəxanaya yerləşdirildiyimdə şəxsən məni çox təsəlli etdi. Əməliyyat, beş günlük yataq istirahəti və antibiotik səbəbiylə körpəni qidalandıra bilməməsi. Bütün bu müddət ərzində qayınanasının yanında idi və yemək yeyirdi. Psixoterapiya müəllimimə həyəcan verici bir məktub yazdım ki, uşağın narsistik travması olar. Və ilk altı həftədə təbiətin körpə üçün belə bir kor ləkə qurduğuna inandırdı. Sanki heç bir şey yoxdur, dincəl, analıqdan zövq al.

II 6 həftədən sonra. Uşaq özünü yaxın adamına yönəltməyə, anasını tanımağa başlayır. Diqqətindən, qayğısından və ona qarşı xeyirxah münasibətindən son dərəcə asılı olur. Ana bu anda uşağa hopsa və ona bütün sevgisini versə, o zaman sağlam böyüyəcək. Bu dövrdə ana körpəni uzun müddət başqasının himayəsində qoyarsa, bu, narsistik travma ilə doludur. Ancaq bu barədə daha sonra.

III 7 aydan etibarən. Uzaqlaşmaq və ya sizə doğru hərəkət etmək qabiliyyəti görünür. Bir uşağın yaxşı bir sevgisi varsa, o zaman dünyanı öyrənmək üçün sürünsən də hər zaman geri dönə biləcəyin və qucağına alınacaq bir ana imicini formalaşdırmış olursan. İnkişaf etməyibsə, uşaq yapışır və bir saniyə belə buraxmasına qorxur, sanki qaçmayacağından qorxur. Yeddi ayda, ana icazə verərsə və atasını uşaqla ünsiyyətə cəlb edərsə, ata böyük bir rol oynamağa başlayır. Ümumiyyətlə, bağlılığın kompleks bir çevrilməsi 7 aydan bir ilə qədər davam edir. Ayrılıqla onu daha az incitmək daha yaxşıdır. Axı, körpənin anası ilə hər şey qaydasındadırsa, onunla və dünyadakı bütün insanlarla hər şey yaxşı olacaq.

IV Üç yaşında körpə müstəqil olur. Dünyanı fəal şəkildə öyrənməyə başlayır, hər şəkildə sınayır, təsir etməyə və idarə etməyə çalışır, manipulyasiya edir və nə qədər gedə biləcəyini anlamağa çalışır. Bu zaman davranış sərhədləri və məsuliyyət anlayışı formalaşır. "Bu mümkündür", "bu deyil", "böyüdükcə bu mümkün olacaq" zamanı gəldi.

Bağlanmanın formalaşmasında əsas şey uşağın tək qalmaması və tercihen uzun müddət anası ilə ayrılmamasıdır. Məsələn, indiki psixoloqlar heç vaxt Dr Spockun "uşağı otaqda tək qoyub ağlamasını sakitləşdirəcək" sadist qaydası ilə heç kimə məsləhət verməzlər. Çünki artıq etibarlı şəkildə məlumdur ki, bu cür məşqlər dərin narsist travma, psixopatiya və gizli bir şəkildə tamamilə tərk edilmə hissi ilə doludur, daim içəridən qaşınır. Üstəlik, bu tərk edilmə, gücsüzlük və qəzəb hissi bütün həyatım boyu davam edir.

Uşaqların fərqli bağlılıq növlərindən böyüdükləri həyat və sevgi ssenariləri bunlardır.

Ən Güclü Ssenari

Əlavə növü: Qaçaq

Həyat devizi: "Özüm idarə edə bilərəm, dəstəyə və köməyə ehtiyacım yoxdur"

Uşaqlıq: Bu cür bağlılıq, uşağın valideynlərindən, daha çox anasından etibarlı hiss etmədiyi ailədə formalaşır. Ananın diqqəti başqası tərəfindən ciddi şəkildə yayındırıldıqda: ya xəstə valideynləri ilə problemləri vardı, ya da ailədə kimsə ağır xəstə idi, az qala ölürdü və evin bütün diqqəti kiçiklərə deyil, ölənlərə yönəlmişdi. uşaq Uşaq heç bir zaman təhlükəsizlik ala bilmir və digər ehtiyaclarını ödəyə bilməz. Sorğularına heç bir cavab yox idi. Və sadəcə arzular hiss etməyi dayandırdı. Yəni ilk üç il ərzində ehtiyac hiss etməməyi, böyükləri daha az narahat etməyi və üstəlik nədənsə onlardan razı qalmadıqlarını öyrəndi. Və böyüyəndə yalnız bir şeyi öyrəndim - güclü olmaq və yalnız özümə güvənmək.

Yetkinlik həyatı: Bu, hər şeyin qayğısına qalan insandır. Axşam pəncərədə ağlayan, sonra səhər yeddidə duran güclü qadın, qaçan atı dayandırır və cədvələ uyğun olaraq yanan vaxtları söndürməyə gedir.

- Sevgiyə vaxtım yoxdur! o deyir.

Və ya:

- Yaxşı, idealı haradan tapa bilərəm, hamısı evlidir.

Yoxsa kim seçəcəyini bilmədiyini söyləyir. Ya da başqa bir şeylə qarşılaşacaq və niyə sevgi qura bilmədiyini izah edəcək. Həyatında əsas şey əslində çox yaxın əlaqələrdən qaçmaqdır. Rəsmi bir mühitdə təqdim etmək yaxşı olan dostlar var, amma simvolik və şərti. Və ya hətta sosial şəbəkələrdə, Facebookda, sinif yoldaşlarında. Həmkarları ilə yaxşı bir əlaqəyə bənzəyir, amma "qəhvə iç, rüblük hesabatı müzakirə et" çərçivəsində. Xüsusi dedi -qodu, ürək sirləri və gizli oyunlar yoxdur. Bu şəxs müstəqil və müstəqildir. Kimdən kömək istəyə biləcəyini bilmir, çünki kiminsə kömək edə biləcəyinə inanmır. Hər şeyə özü nail olur və başqalarına kömək edir. Yalnız özünə və gücünə güvənir. "Nə istəyirəm?" Sualına cavab vermək də olduqca çətindir. Amma nə etməli olduğunu çox yaxşı bilir.

Pedantik, səliqəli, ideal işçilər, tələbkar patronlar, pozitiv profilli. Və emosional olaraq quru. Ətrafdakı bəzi insanlar, bu robotun hətta mənə bağıra biləcəyini görmək üçün onları əsəbiləşdirmək istəyirlər.

Bir gün, əlbəttə ki, bir həyat yoldaşı seçirlər, xüsusən də "ehtiyac" kəskin şəkildə yaranarsa. İstər valideynlər, istərsə də karyera üçün. Ancaq mənəvi yaxınlıq üçün deyil, performans xüsusiyyətlərinə görə seçirlər: qəhvəyi gözlər, boy - 183, orada işləyir, bu qədər qazanır, belə bir avtomobil hazırlayır - uyğun gəlir, biz alırıq.

Ancaq əsl ailə çox vaxt nəticə vermir. Evlilik davam edərsə, ya hər iki həyat yoldaşının şüurlu olduqları və öz üzərində çalışmaq üçün bir psixoloqa getdikləri üçün (bu nadir haldır), ya da sosial bir vahid görünüşünü qoruyub qonşular kimi yaşadıqları üçün (böyük əksəriyyət).

Bu cür bağlılığı olan insanlar, demək olar ki, heç kəsi ürəklərinə buraxmazlar. Ancaq icazə verilsə, bütün həyatlarını sevə biləcək monogam olduqları ortaya çıxır. Bu eşq qarşılıqlı olarsa (bu, çox ehtimal olunmaz !!!), seçilən yenə də aralarında bir növ görünməz maneə olduğunu düşünəcək. Ancaq daha tez -tez bir insanın bütün həyatı daxili tənhalıq və başqalarının anlaşılmazlığı ilə doludur. Başa düşməyə inanmır.

Azadlıq zirvəsi: Güclü insanlar birdən dağılır. Əhəmiyyətsiz bir şey son çöpə çevrilir və birdən Dəmir Xanım Terminator yıxıldı və çətinliklə antidepresanlar üçün aptekə sürünən yaş bir bezə çevrildi. Sinirlər birdən -birə uğursuz olur və ya sağlamlıq pozulur, ya da hamısı bir anda - bu fərdi. Bərpa olunmaq üçün çox vaxt lazımdır. Başqasının köməyini qəbul etməli, kömək istəməlidirlər. Vəziyyətlərin boyunduruğu altında açıq şəkildə istefa vermək, özünüzü fərqli görmək. Və bu, dünyanın mənzərəsini dəyişən yeni bir təcrübəyə çevrilir. Çox vaxt belə çəkilmədən sonra daha ahəngdar və xoşbəxt bir həyat gəlir. Hətta özlərini daha çox sevməyə və insanların onlara yaxınlaşmasına icazə verə bilərlər.

"İstəyirəm və sancılır" ssenarisi

Qoşma növü: iki mənalı

Həyat devizi: "Yalnız duyğuları kənarda yaşadığım zaman yaşayıram"

Uşaqlıq: Bu "tərk edilmiş" uşaqlar tipidir. Məsələn, ana və ata uşaqlıqda şiddətli bir münasibət qurmuşdular. Ya da çox çalışdılar. Ancaq bir uşaq üçün bu belə görünürdü: beş dəqiqə əllərində tutdular, qucaqladılar, sonra qayğı göstərmək üçün nənə və babalarına verdilər və naməlum bir məbləğə yoxa çıxdılar. Etibarsız bir dəstək var idi. Sadəcə dincəl, sanki gecələr sevilirsən, qayğı göstərilir və başının üstündə öpülürsən, bam, yenə səni bir yerə gecə-gündüz işləyən bir uşaq bağçasına göndərdilər. Nə vaxt alacaqlar və kim alacaq - qeyri -müəyyənlik. Ancaq Sovet praktikası, bir uşağı bağçaya erkən göndərmək, bu xüsusi bağlılığın formalaşması ilə doludur. Ana-atanın əbədi gözləntisi, yetkin bir insanın tez-tez spirtlə boğulduğu qaçılmaz bir melankoliyaya çevrilir. Və ayrılıq acısını bir daha yaşamamaq üçün sevilən birinə alışmaqdan qorxur.

Yetkinlik: Balığın və vincin nağılı iki mənalı eşq mövzusundadır. Birincisi, sevgi, dəstək, kömək tapmaq üçün mübarizə aparır. Və onu alan kimi sakitcə qəbul edə bilmir, hər kəsi və hər şeyi küləkləməyə başlayır. Titrəyir və əzab verir. Necə ki, Serdyuchkanın şahzadə haqqında söylədiyi mahnıda "o çıxacaqdı, mən üz döndərərdim, məni incidərdi, gedərdim …" həmkarları, dostları, qohumları. Sevgi işləri haqqında nə deyə bilərik.

Bu tip insanlar həmişə eyni anda iki ziddiyyətli duyğu ilə əzab çəkirlər:

rədd edilmə qorxusu və həqiqi yaxınlığa həsrət. Həm xəstə, həm də sağlam deyil. Ailə qurmaq istəyir və giblets ilə yeyiləcəyindən qorxur.

Mümkün qədər çox dost, qadın, kişi qazanmağa çalışır, düz kramplar çəkir və sonra imicinə əhəmiyyət vermədən yox olur. Birdən hədiyyələr və gülümsəmələrlə ortaya çıxmaq. Həmişə istəyərəm və enjekte edim. Və ən əsası, güclü duyğulara daim ehtiyac var. Zəncəfil çörəyi olmadan duyğular olmadan.

Eyni zamanda gözəl və mehriban olmaq istəyir. Və bir anda qəzəb kəskin görünür və həmsöhbətinə kəskin iddialar, təhqirlər, ittihamlar tökür, nəyə əsaslandıqları aydın deyil. Vis-a-vis davranacaq, daha da böyük bir qıcıq dalğasına girəcək. Sabitlik və xarakter göstərir - dərhal yenidən bal halına gəlir.

Xarakterik bir xüsusiyyət digər insanların istismarlarının və çatışmazlıqlarının dəyərsizləşməsidir. "Oh, düşün, yaxşı, sən nə qədər yaxşı etdin? Və bu qədər pis nə etdim? " Başqalarının sərhədlərinin pozulması ümumiyyətlə işlərin qaydasındadır. Ünsiyyət qurmağın yeganə yolu budur. Tamamilə şəxsi bir söhbətə girir, başqalarının evini ziyarət etməyə gələn başqalarının sirlərini asanlıqla açır, qapıdan bütün mənzili gəzməyə gedir və s.

Və ən fərqli xüsusiyyəti, narkotik, kokain, alkoqol və ya əxlaqsız cinsi əlaqədən asanlıqla asılı olan insanların bu tip olmasıdır. Beləliklə, əsl yaxınlıq və mükəmməl əlaqə həsrətini azaldır.

Qaranlıq bir insanın özünü canlı hiss etməsinin bir yolu başqalarında güclü duyğular oyatmaq və onlara "əzab vermək" dir. Və kiminsə özünü sevməsi sayəsində dəyərinizi dərk edin.

Liberating Climax: Öz əksinə hücum edir, aşiq olur və aşiq olur. Hər ikisi də bir -birinin sinirlərini sarsıdır və parçalanır. Ancaq şikayət və iddiaları ifadə edərkən ən azından biri "və mənimlə eynidir!" Qənaətinə gəlir. Və dəyişməyin yollarını axtarmağa başlayır, daxili işləri görür. Ancaq, bir qayda olaraq, din və psixologiyanın köməyinə müraciət edərsə, belə desək, daxili jestləri tamamlaya və nisbi harmoniya tapa bilir. Və onu daha sağlam səviyyəyə qaldıran daha bütöv bir insanla tanış olun.

Ssenari "Bütün kişilər sərindir …"

Əlavə növü: nizamsız

Həyat şüarı: "Dünya ədalətsizdir, səhv qurulub və hər kəs bunun günahkarıdır."

Uşaqlıq: Düşmənə arzulamayacağınız qorxunc bir uşaqlıq. Bağlanma formalaşması sadəcə pozuldu. Çox çətin bir şey yaşandı. Ana uşağı döydü, ya da sərxoş ata ananı döydü, ya da uşaq bir növ dəhşətli şiddətə məruz qalıb. Ən yumşaq şey, uşaqlıqdan qorxmuş, məsələn, müharibə və ya terror dəhşətlərindən sağ çıxan bir anadır. Sonra uşağa sevgi bəxş edə bilmir və gözlərində yalnız bir dəhşət görür və bunu nəyə aid edəcəyini bilmir. Ancaq ən başlıcası, uşağın bir yerdə həyatı üçün əsl daimi bir təhlükənin olduğunu hiss etməsi və heç bir təhlükəsizlik hissinin olmamasıdır. Məlumatla bağlayır, sonra çox oxuyur və olmayan suallara cavab axtarır.

Yetkinlik: Ümumdünya sui -qəsd nəzəriyyələri və "kişilər keçilərdir" ifadələri bu cür bağlılığı olan insanların iltihablı beyinlərində doğulur. Hər cür sağlam olmayan münasibətlər tətbiq olunur. Sevgi və digər asılılıq həyat normasıdır və hətta bəzi fəlsəfələrlə şərtlənir. Münasibətlər xaosdur. Dostların sevdikləri ən rəngli psixopatlar dəsti ola bilərlər. İnsanlar və dünyanın quruluşu haqqında ən axmaq stereotiplərə çoxlu qorxu və inanc. "Qadınlar eqoistdirlər", "siyasətçilər korrupsiyaya uğramışlar", "karyeralar yalnız yataqda" və sair … Eynəklərinin eynəyindən keçən dünya qara dəliyə bənzəyir, burada hər şey ədalətsiz şəkildə təşkil olunub və kimsə (kişilər, qadınlar, qanunlar, cəmiyyət, yəhudilər və s.) günahkardır.

Düzensiz bağlılığın daşıyıcısı heç bir sevgi münasibətinə sahib ola bilməz. Ya da sınamağa çalışa bilər. Ancaq ümumiyyətlə, "dünyanın necə pis qurulduğu" başqa bir nəzəriyyənin doğulması ilə başa çatır. Ancaq bu şübhəyə kənardan baxsanız, bütün kabuslu hekayələrini özü üçün necə təşkil etdiyini görə bilərsiniz.

Yalnız bir şübhəli artı var: təşkilatlanmamış bir insan bir dəfə yaradıcılıqda bir çıxış taparsa, o zaman çox istedadlı və parlaq olur. İstər musiqi, yazı, geyim, dizayn və ya jurnalistikada olsun. Yalnız bir problem qalır: obsesif sui -qəsd nəzəriyyələrini hər yerdə təbliğ etməyə başlayır və bəzən o qədər məharətlə edir ki, bağlılıq problemi olmayanlar belə inanırlar.

Azadlıq zirvəsi: Bu sərhəd dövlət olduğu üçün azadlıq zirvəsi baş verə bilməz. Bir insan bu və ya digər "ge" yə girəcək və növbəti səhv nəticələr çıxaracaq. Bu vəziyyətdə yalnız güclü bir mütəxəssisə müraciət həqiqətən kömək edir. Və öz üzərində işləmək istəyi. Bu əslində ən çətindir. Axı, qeyri -mütəşəkkillərin öz -özünə bağlanması və İnternetdə varlığın çətinliyi haqqında anonim şəkildə parlaq "vərəqlər" cızması daha asandır.

"Sağlam" ssenarisi

Əlavə növü: Etibarlıdır

Həyat devizi: "Həyat gözəldir"

Uşaqlıq: Anam həmişə oradaydı, atam dəstəkləyir, qoruyur və tərifləyirdi. Sevgi və sevgi davamlı və davamlı idi. Ailədə "yaxşı olanın, pis olanın" xeyirlə şərin sərhədləri az -çox aydın idi və bütün ailə üzvləri tərəfindən ciddi şəkildə müşahidə olunurdu. Uşağın istəkləri diqqətlə dinlənildi və hər zaman onlara reaksiya verildi. Uşağa şəxsiyyət kimi hörmət bəslənilirdi. Və valideynlər bir -birlərinə hörmət etdilər. Valideynlərdən biri olmasa da, digəri həmişə onun haqqında çox müsbət danışırdı. Hamı izah etməyə çalışdı. Çətin vəziyyətləri müzakirə etdik və bir -birimizi anlamağa çalışdıq. Tarixlər utancla deyil, sevgi ilə quruldu. Ən azından bir -üç il heç ayrılmadı.

Yetkinlik həyatı: Bu insanlar çətin həyat vəziyyətlərinə ümidsizlik və əsəbilik qışqırmadan tab gətirə bilirlər. Hər şeyi sakit bir şəkildə çəkə bilirlər və vəziyyəti inamla öz əllərinə götürürlər. Xoşbəxt və sağlam gülüşləri fərqli bir bağlılığı olan hər kəsi qorxudur. Və paxıllığa səbəb olur. Amma bu onlara zərər vermir. Birtəhər onunla asanlıqla razılaşırlar. Əsl yaxşı dostları var, sevməyi necə sevməyi və qəbul etməyi bilirlər. Özünüzü etibarsız hiss edin və … onlarla ciddi hadisələrə qarışmayın. Dünyaya və bütövlüyünə güclü bir əsas etibarları var. Psixoloqlara heç vaxt getmirlər, çünki prinsipcə hər şey qaydasındadır. Münasibətlərdə necə verməyi və götürməyi bilirlər. Ailələrini olduqca erkən qururlar və ümumiyyətlə güclü olurlar. Həyatda hər şey olsa da, çox vaxt hər vəziyyətdə ləyaqətli görünürlər. Həyatda da çətinlik çəkirlər, ancaq çətinliklərin öhdəsindən gəlməyi, kömək istəməyi və kömək qəbul etməyi bilirlər.

Climax: Həyat böhranları qısa müddətdə baş verir və həmişə mənəvi cəhətdən zənginləşir. Təhlükəsiz bir bağlılıq növü olan bir insan düzgün nəticələr çıxara və öz səhvlərindən dərs çıxara bilir. Böhrandan çıxış yolu olaraq həmişə ən konstruktiv metodlardan istifadə edir.

Nəticə:

Bəzi sağlam olmayan ssenarilərdə özünüzü birdən -birə tanıyırsınızsa, eybi yoxdur. Hətta yaxşıdır. Axı, psixoloqların dediyi kimi, problemin fərqində olması artıq yarı həll edilmiş bir problemdir. Məsələ kiçikdir: qalanları həll etmək. Və ilk addım bu işdə çox kömək edəcək - nə olursa olsun valideynlərə həyat üçün ürəkdən təşəkkür etmək. Və verdiklərini qəbul et. Bacardıqlarını verdiklərinin fərqinə varın. Və bunun üçün təşəkkürlər. Bəzən təkcə ruhun bu hərəkəti insanın taleyində hər şeyi kökündən dəyişir.