2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hamiləlik dövründə özünə hörmətlə nə baş verir?
Bütün göstəricilər, həm fizioloji, həm də psixoloji olaraq dəyişdirilir. Bu Qadın haqqında hər şey yeni, anlaşılmaz və tez -tez qorxuducu
Şirin bir başın içində neçə yeni fikir dolaşır? Və şübhələr - saymayın ???
Gələcək ananın ruh rahatlığı və məmnunluq tapması üçün nəyə ehtiyacı olduğunu anlamağa çalışaq.
Birincisi: İçinizdə kiçik bir möcüzənin, özünüzün bir hissəsinin, sevginizin nəticəsi olaraq böyüdüyünü anlamaq
Hamilə olduğunuzu öyrəndiyiniz dəqiqələrdən ölümsüzlüyünüz, davamınız başladı. Bu andan etibarən uşağın övladlığa götürülməsi baş verir. Vəziyyətlər həyatınızda necə inkişaf etsə də, unutmayın ki, bu balaca əziz həmişə sizinlə olacaq və gələcək nailiyyətləriniz üçün stimulunuz olacaq!
İkincisi: görünüşünüzdəki və emosional dünyanızdakı dəyişiklikləri müşahidə edin
Hormonların bərpası başlayır. Bu o deməkdir ki, görünüşünüz və daxili dünyanız dəyişir. Hamilə qadının gözləri dərin, gizli bir işıq saçır, işıq, sevgi, xoşbəxtlik ilə parlayır. Uşağını ürəyinin altına daşıyan qadından gözəl heç nə yoxdur!
Güzgüdə özünüzə baxın - sirli bir təbəssüm, gözəl yuvarlaq bir qarın - daha gözəl nə ola bilər?
Duyğularınız ildırım sürəti ilə dəyişə bilər, ağlamaq gülüşlə əvəz olunacaq və əksinə qəzəb dəli bir sevgi axınına çevriləcək. Duyğularınızdan qorxmayın. Başqa bir kiçik həyatın doğulduğu və böyüdüyü üçün bu normal bir vəziyyətdir. Şərtlərinizi ərinizlə danışın, qorxmayın. Təcrübələrinizi, şübhələrinizi, hallarınızı dilə gətirdiyiniz zaman ərinizə daha da yaxınlaşacaqsınız. Unutmayın ki, sevgilinizin "yeni" həyat yoldaşı, yeni "gələcək ata" statusu ilə əlaqədar çox duyğuları, təcrübələri var. Sevdiyiniz adamdan uzaqlaşmayın!
Üçüncüsü: özünüzə və körpənizə azadlıq verin
Bütün bunlardan sonra, vaxtınız olmadığı üçün bunu etmək üçün bir çox imkanınız var: salona gedin, əllərinizi və ayaqlarınızı xoş masajlarla əzizləyin; özünüzə "gələcək ana" qarderobu üçün yeni bir şey alın; parklarda, meşələrdə gəzintidən zövq alın; teatrlara, muzeylərə getmək; həyəcan verici bir kitab oxumaqdan bezin (axır ki, bu qədər uzun müddət təxirə salmısınız) …
Bunu etmək üçün əvvəlcə öhdəliklərinizi digər insanlarla bölüşməyi unutmayın, hamilə olduğunuz və daha çox vaxtınız olduğu üçün mümkün və mümkün olmayan hər şeyi özünüzə çəkməyin. Bu vaxtı özünüzə verin, sevgilim. Dostlarınızla tanış olun, hamilə qadınlar üçün yoga dərsinə yazılın, üzgüçülük edin, klassik və istirahət musiqiləri dinləyin. Uşağınızın atası ilə çox vaxt keçirin. Bir körpə doğulduqdan sonra, ərinizə kifayət qədər vaxt ayıra bilməyəcəksiniz, diqqətinizlə onu əzizləyin. Bütün bunlar sizə çoxlu müsbət emosiyalar gətirəcək. Və müsbət emosiyalar uşağınızın inkişafına faydalı təsir göstərir. Ana xoşbəxt olanda körpə də xoşbəxt olur!
Yeni, qeyri -adi vəziyyətinizin hər anından zövq alın! Sən gələcək anasan! Bu, dünyanın ən şərəfli adıdır!
Kim olduğunuz üçün özünüzü qəbul edin!
Axı, ailəniz üçün ən yaxşısınız, ən sevimli, ən gözəlsiniz!
Tövsiyə:
Özünə Hörmət Aşağıdırsa, özünə Hörməti Necə Artırmaq Olar?
Müştərilər mənə bir sual ilə gəlirlər: özünə hörməti necə artırmaq olar? Adətən, insanlar özünə hörmətdən danışanda, həyatlarında xoşbəxtliyin olmamasına birbaşa təsir edən mifik bir şeyi nəzərdə tuturlar. Söhbət əsnasında bir insanın sevincsizlik, həyatdan narazılıq və narahatlıq hissi olduğu ortaya çıxır.
Özünə Hörmət / özünə Təxribat
Yüksək və ya aşağı özünə hörməti olan bir körpəni harada gördünüz? Belə bir şey yoxdur … buna görə də … Birdən yolunuzda irəliləməyinizə mane olan bir daş hiss edirsinizsə. Dayanın … aşağıdakıları anlayın … Duygusal bir yaranın təməl daşı, özünə hörmət problemidir.
Hamiləlik Dövründə Ananın Vəziyyəti Uşağın Həyatına Necə Təsir Edir?
Həyatımız doğulduğumuz andan deyil, konsepsiya anından başlayır. Anamın bizim haqqımızda düşündükləri hər şey, şübhələri və narahatlıqları - bütün bunlar bizə əks olundu. Bir tərəfdən anamla bir idik, digər tərəfdən təkbaşına inkişaf etdik. Bir uşağın öldüyü bir çox nümunə var və psixoloqlar bunu ananın analıq üçün hazırlıqsızlığı kimi şərh edirlər.
Özünə Hörmət Və özünə Hörmət
Özünə hörmətinizi artırın, inkişaf etdirin. Bu ifadə çox tez -tez baş verir. Özünə hörmət nədir? Yüksəltmək nə deməkdir? Bu sualı özünüzə vermisinizmi? Bəlkə bəli. Burada hər şey aydın görünür. Daha yaxından baxmağa çalışaq. Belə ki, özünə hörmət … Təmsil və özünə münasibət, özünə münasibətdə yaşanan hisslər.
Hamiləlik Dövründə çətinliklər Və Onlarla Necə Mübarizə Aparmaq Olar. Dəstək Tapdığım Yer
Bir çox insan hamiləliyin ulduzlu bir dövr olduğunu söyləyir. Zövq almaları lazım olan şeylər, o qədər gözəldir ki, vaxt olarkən yatmaq lazımdır və s. Bu, bəlkə də, "dağılmaqda" olan hamilə qadını dəstəkləmək və ya … onu qorxutmaq üçün söylənilir.
