2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Joaquim de Posadanın "Hünnü atmayın" kitabında Stanford Universitetində bir təcrübə təsvir edilmişdir.
Məktəbəqədər uşaqlara bir dilim marmelad təklif edildi, eyni zamanda şərt qoyuldu ki, uşaq onu dərhal yeməsə, tezliklə başqa birini alacaq. Sonra böyüklər otaqdan çıxdı və uşaq bir dilim marmeladla 15 dəqiqə tək qaldı. Bir uşaq üçün nə cazibədir!
Marmeladı dərhal yeməyən uşaqlar təbii olaraq mükafatlandırılırdılar.
İllər ərzində tədqiqatçılar təcrübəyə qatılan uşaqların ailələrini izlədi və maraqlı nəticələr əldə etdilər.
Marmelad yeməyən və təcrübəçinin qayıtmasını gözləyən uşaqların məktəbdə daha yaxşı oxuduqları, digər insanlarla daha yaxşı ünsiyyət qurduqları və təcrübəçi onları tək buraxdıqdan dərhal sonra marmelad yeyənlərə nisbətən streslə daha yaxşı mübarizə apardıqları ortaya çıxdı.. Ümumiyyətlə, marmelada müqavimət göstərənlərin onu yeyənlərdən daha uğurlu insanlar olduğu ortaya çıxdı.
Bəzən təcrübə baha başa gəlir.
Bu yaxınlarda bir ana və qızı məsləhətləşməyə gəldilər. Qızın 10 yaşı var, şəkər xəstəsidir. Və anam qızı haqqında inanılmaz bir hekayə danışdı.
Bütün uşaqlar kimi, qızım da Yeni il üçün məktəbdə şirniyyatlarla hədiyyə aldı. Şirniyyat yeyə bilməyəcəyini bilir. Anam bir az yeməyimə icazə verdi, ancaq şəkər səviyyəsinin ölçülməsi və lazım gələrsə əlavə iynələr verilməsi şərti ilə.
Bir neçə ay sonra, dolabı təmizləyərkən anam bir paket şirniyyat tapdı. Hamısı bir az sonra dişləndi. Ancaq bir az. Çoxlarında yalnız diş izləri görünürdü. Yəni uşaq konfeti ağzına alıb dişləri ilə bir az tutdu və … ağzından çıxarıb yenidən torbaya qoydu.
Eyni zamanda, ana qızın iynə vurmaqdan qorxmadığını söyləyir və olduqca sakit bir şəkildə qoyur. Yəni axı onu şirniyyatlardan imtina edən iynə qorxusu deyildi.
Bilmirəm, həyatın özü bir az da olsa zövqdən vaz keçməyin "təxirə salınmış mükafatı" dır.
Tövsiyə:
Qurban. Əziyyət üçün Bir Mükafat. Növbədə Sonuncu Kimdir?
Mənə çox zəhmət tələb edən bir şey etsəm, praktiki olaraq özümü özümdən ayırsam, bir şey qurban versəm, bunun müqabilində bir şey gözləyirəm. Çox çalışdığım adamdan minnətdarlıq deyilsə, dünyadan, Allahdan və hər şeyə qadir olan kainatdan tanınmaq.
Təxirə Salınmış Arzular = Təxirə Salınmış Həyat
Yaxşılıqdan sonra zövq almaq üçün bu gün nə qədər tez -tez imtina etdiyimizi gördünüzmü? Qayınanam və qayınanam peşəkar ovçulardır və ov mövsümündə bizi tez-tez oyunla korlayırlar. Ötən gün qayınanam bizə vəhşi ördək karkası verdi və mən onu tərəvəzdə bişirməyə qərar verdim.
Ofis Işçisi Xəstəliyi - Təxirə Salınma
Andrey Zlotnikov TSN üçün Daha doğrusu, hər şeyi sonraya təxirə salmaq, lazımsız və yararsız bir şey etmək üçün hər kəsin başına gələ bilər. Ofis işçisinin daha çox seçim azadlığı var - diqqətini nəyə yönəltmək, nə etmək, nə vaxt fasilə vermək və s.
Həyat Təxirə Salınmış Sindromu Necə Aradan Qaldırmaq Olar. Bir Məşq
Kimi bəhanələr eşitmisinizmi: - Müvafiq təhsil alanda sevdiyim işi görməyə başlayacağam! - Başqa bir kopirayterlik kursu keçəndə məqalələr yazmağa başlayacağam! "Gestalt Terapiyası / CBT / Bürclər üzrə 155 -ci sertifikatı aldığımda şəxsi təcrübəmə başlayacağam
Vaxtın Idarə Edilməsi Və Təxirə Salınması
Həyatda nə qədər tez -tez qərara gəlmişik ki, sabah, daha doğrusu, Bazar ertəsindən etibarən bütün həyatımız fərqli olacaq: səhər - qaçış, şam yeməyi - düşmənə, həftədə üç dəfə - idman zalı və həftə sonları - ümumi təmizlik və kitab rəflərində sifariş verin .
