2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Psixoterapevtik praktikamda tez -tez güvənməyin, açmağın, yaxın və güvənli münasibətlər qurmağın çətin olduğunu söyləyən insanlarla işləyirəm. Bu cür müştərilər həyat qərarları verməkdə çətinlik çəkirlər, uzun müddət düşünər və çəkərlər, Başqaları ilə əməkdaşlıq etmək çətindir (Bəs xəyanət etsələr? Bəs yalan danışsalar nə edərlər?), Bu insanlar "gözətçi" görünürlər hər zaman həyəcan vəziyyətindədir və daimi gərginlikdədir.
Bu proseslər onlara çox vaxt və səy sərf edir, amma həyat davam edir, zaman keçir və həyatda heç bir dəyişiklik yoxdur.
R. Cattellin çoxfaktorlu şəxsiyyət anketində bir miqyas var - "Güvənlik -şübhə" (L faktoru). Bildiyiniz kimi, bu anketin tərəzilərinin hər biri bipolyar davamı təmsil edir. Bu miqyas başqalarına qarşı emosional münasibəti xarakterizə edir və daxili gərginlik və narahatlıq səviyyəsi ilə əlaqələndirilir.
Şübhə Sosial şərtlənmiş şəxsiyyət xüsusiyyətidir. Anadangəlmə deyil, inkişaf və sosial təcrübə qazanmaq prosesində formalaşır (çox vaxt bu keyfiyyət formalaşmamış "dünyadakı əsas etibarın" (E. Erickson) və ya əvvəlki xəyanət, rədd, passiv təcrübəsinin nəticəsidir) -yaxınlarınızın aqressiv münasibəti.
Şübhəli şəxslər keçmişdə ilişib qalırlar, ağrılı təcrübə başqa, daha yaxşı və daha dolğun bir gələcəyin mümkünlüyünü kölgədə qoyur. Tamlıq və mənalılıq itir. Belə insanlar "nə özlərinə, nə də insanlara" prinsipinə uyğun yaşayırlar. Onların həyatda strategiyası ehtiyat, müdafiə xarakterlidir. R. Cattellə görə, bu davranış forması psixikanın qoruyucu mexanizmi rolunu oynayır və bununla da etibarsızlıq və qorxu hissini kompensasiya edir.
Qüsursuzluq, şübhənin əksinə olaraq, çox vaxt sadəlövhlük, məsumluqla əlaqələndirilir. Şəxsən mən inanılmaz insanları rus nağıllarının bütün məşhur qəhrəmanı İvanuşka Axmaqla əlaqələndirirəm. risk etmək. Bu qəhrəman bütün maneələri uğurla dəf edir, mümkünsüz görünən vəzifələri və problemləri həll edir, belə desək, "Taleyin çətinliklərini" qəbul edir və onlara ləyaqətlə cavab verir. Və nəticədə pis qüvvələrə qalib gəlir, arvadı olaraq kral bir qız, sərvət, güc və şöhrət qazanır.
Axmaqlar, yalnız nağıllarda hər şeyə nail olurlar. Buna görə də onlar ağıllıların diqqətlə araşdırma mövzusu olmalıdır”VB Şklovski.
Məlum olur ki, "Kimsə" İvanın qarşısına ilk baxışda "finalda ləyaqətlə yerinə yetirdiyi fövqəltəbii bir vəzifə qoyur. Yolda İvan ona hər cür kömək və dəstək verən digər qəhrəmanlarla görüşür.
Bu çərçivədə Robert Zemeckisin "Forrest Gump" filminin qəhrəmanı da yadıma düşdü.
Bəs İvan niyə qazanır? Niyə onun inandırıcılığı bu qədər güclü bir qaynaqdır?
Etibar fenomeni münasibətlərin tənzimləyicisi rolunu oynayır, çünki davranış motivləri kimi hərəkət edən hissləri və inancları özündə birləşdirir. Beləliklə, belə çıxır etibarlılıq kimi sabit bir şəxsiyyət xüsusiyyəti güclü bir potensiala, motor gücünə malikdir.
A. F. Bolnov güvən probleminə ekzistensial bir perspektiv verir və bunu müdafiə edir inam və ümid fərdi mənfi ekzistensial təcrübələri aradan qaldırmaq üçün sütunlardırmənbələri özündə deyil, xarici reallıqda axtarmağı tələb edir. Varlığa güvənmək varlığın zəruri şərtidir və ümid həyata, gələcəyə inam kimi davranır [1].
Martin Buber, güvənin "yalnız insan həyatı ilə əlaqəli ola biləcəyini" [2], yəni, etibarsız həyat yarımçıq, məhduddur.
Logoterapiyanın banisi V. Frankl inam fenomenini həyat mənaları, daxili azadlıq hissi kontekstində nəzərdən keçirirdi. Özünü dərk etmək, yaradıcılıq, tam hüquqlu, mənalı bir həyat yalnız dünyaya açıqlıq və etibar şəraitində mümkündür [3].
Şübhəli müştərilərin müalicəsində iki istiqamətdə çalışıram:
- Keçmiş təcrübə üzərində işləmək. Hisslər, hisslər, yaşamaq və düşünməklə işləmək. Təcrübədə mənbələr və məna tapmaq.
- Yeni bir davranış strategiyası seçmək motivasiyası və seçimlərinə görə məsuliyyət daşımağa hazır olmaq (Rus nağılları və "Forrest Gump" filmi kömək etmək üçün).
Etibarsızlıq sosial qarşılıqlı əlaqənin ayrılmaz və vacib bir hissəsidir və bəzi hallarda təhlükəsizliyi təmin etmək üçün müəyyən dərəcədə zəruridir. T. P. Etibar fenomenini araşdıran Skripkina [4], güvənin seçicilik və ölçü ilə xarakterizə olunduğunu söyləyir: "Kimə və nə qədər etibar edəcəyimi özüm seçirəm". Etibar və səviyyə, dərəcə, dərinlik obyektinin seçimi. Yaxşı, seçim - əvvəlki məqaləmdə dediyim kimi - nəticələrinə görə də məsuliyyət daşıyır.
Yaxın və güvənli münasibətlər keçmişin təcrübəsi ilə işləmək üçün güc tapanlar, qorxuları ilə üzləşmək üçün cəsarət və cəsarət və risk ala bilənlər üçündür. Əks halda, əsl yaxınlıq və görüş möcüzəsi həyatınıza necə girə bilər?
Məqalənin sizin üçün faydalı olduğu ortaya çıxsa, şərhlərə və rəylərə görə minnətdar olaram. Abunə ola bilərsiniz və yeni nəşrlərimdən xəbərdar olacaqsınız.
Məqalə yazılarkən aşağıdakı materiallardan istifadə edilmişdir:
1) Bolnov, A. F. Ekzistensializm fəlsəfəsi / A. F. Xəstə; alman dilindən tərcümə və S. E. Nikulin tərəfindən ön söz. - SPb.: "Lan" nəşriyyatı, 1999. - 224s.
2) Buber M. İki iman görüntüsü / M. Buber. - M.: Respublika, 1995.- 464 s.
3) Frankl V. Anlam mənasında adam / Viktor Frankl. - M.: Tərəqqi, 1995.-- 368 s.
4) Skripkina, T. P. Etibar psixologiyası (nəzəri və empirik analiz) / T. P. Skripkin. - Rostov n / a: Rusiya Dövlət Pedaqoji Universitetinin nəşriyyatı, 1997.-- 250 s.
Tövsiyə:
Şübhəli Olmağı Və özünüzü Aldatmağı Necə Dayandırmaq Olar
Həyatında hər qadın ən azı bir dəfə düşüncələrində hər şeyi qaydasına salmağın çətin olduğu faktı ilə qarşılaşır. Eyni fikir, saatlarla başında fırlanır, yeni ölçülər və rənglər əldə edir, narahatlığı və ya melankoliyanı aradan qaldırır. Amma hələ də nəticə yoxdur.
ÖZÜNƏ GÜVƏN VƏ YANLIŞ
Bir insanın fikrinə güvənin. Onun təcrübəsinə etibar edin. Düşüncələrinin hərəkətinə diqqət. Bilik cəsarətinə hörmət. Bu, bir düşüncənin keçmiş təcrübənin icazə verdiyi şeyləri aşdığı və burada, gözlərinizin qarşısında yeni biliklərin doğulduğu inanılmaz bir andır.
Qadının Bütövlüyü. Nəzarət Yoxsa İnam? Nəzakət Yoxsa Səmimiyyət?
Torpağımız "güclü" qadınlarla zəngindir. Hündürdaban ayaqqabıda, iş paltarında, evdə erotik şəkildə söndürən və sürüləri dayandıran qadınlar. Kim komsomol və ya "komsomol anaları" tərəfindən tərbiyə alınıb. Həmişə və hər şeydə birinci və ən yaxşısı olan və ya belə olmağa çalışan və ya həyatın mənası olduğunu düşünənlər.
Yuxuda Titanlar. Şübhəli Aldatma Otağında Itkin Düşənlərə Həsr Olunmuşdur
Gözlərinizi açıb əllərinizə baxanda buradan çıxmaq üçün hər şey var. Bu əzablı gözləmə məni parçalayır. Bu dar, lakin çox təhlükəsiz otağın xaricində qorxu və nifrət həqiqətinin hökm sürdüyü bir gözləmə otağına, şübhəli bir aldatma otağına qapıldınız.
Şübhəli Keyfiyyət Və Ya: "kabus" Məşqçilərini Dayandırın
Bu gün, psixoloji psixoloqların, qrup təlimləri keçirən məşqçilərin ünvanına, istər şəxsi böyüməsi, istərsə də qadınlar üçün - azad olmaq üçün və ya uşaqlarla birlikdə, daha çox nifrət dolu ağlamalar gəlir. Və tamam, yumorla, əyləncəli - reklam əleyhinə çıxmaq da bir reklamdır.
