2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Gözlərinizi açıb əllərinizə baxanda buradan çıxmaq üçün hər şey var. Bu əzablı gözləmə məni parçalayır. Bu dar, lakin çox təhlükəsiz otağın xaricində qorxu və nifrət həqiqətinin hökm sürdüyü bir gözləmə otağına, şübhəli bir aldatma otağına qapıldınız. Sizi burada saxlayan, ona "blokçu" deyək, sizi deyil, hisslərinizi bağladı, əllərinizlə içərinizə bağladı, çirkli niyyətlərindən şübhələnməyinizə heç bir əsas vermədən hər şeyi təmiz etdi. Açarını əllərinizə verdi, özünüzü emosional həssaslıq otağına bağladınız, özünüzü qorxudan və ağrıdan bağladınız, güclü küləklərlə həqiqət küləyindən yıxdınız, yanaqlarınızın incə dərisinə qamçıladınız, səni yolda soyundurur və eyni zamanda blokerin təsirindən qoruyur.
Blokator bilirdi ki, əvvəllər açıq olan və prinsipcə əsəbinizi itirməyinizə mane olmayan qapını içəridən bağlayacaqsınız, ancaq özünüz, duyğu və hisslərdən ibarət bu kilid açarını götürüb bu qapını kilidləmisiniz. ağrı, qorxu və qəzəbi özündə, bu kiçik otaqda görünən istilikdə və rahatlıqda iki nəfər saxlamaq. Bilirdi ki, bundan sonra sizin rifahınıza uyğun gələn, öz ruhunun dublikatı olan bu açarı qəbul edəcəksiniz. Bunu sadəcə sənin bir parçası olduğun üçün bilirdi və səni özün kimi tanıyır, sən də bilmirsən. Hisslərinizi inkar edərək, onları maneə törətməklə, blokerin varlığını inkar edirsiniz və bununla da ona olan təsirinizin əlçatmaz olmasını təmin edirsiniz, ancaq o sizi birbaşa nəzarət zonasına - şübhəli aldatma otağına yönəldir.
Bir bloker üzərində hərəkət etmək paradoksal olaraq asan və absurddur. Bütün çətinlik ondadır ki, o sənin bir hissəsidir və onun varlığından belə xəbərin yoxdur. Bu kölgə boksu deyil, kölgə salanla mübarizədir. Açarı bu və ya digər tərəfə çevirərək, qapını itələyərək və ya sizə tərəf çəkərək qalib gəldiyimiz bir raunddan olan mübarizə. Blokatorun məntiqini və mahiyyətini başa düşmək çox sadədir, sadəcə nədən qorxduğunuzu və sizi qəzəbləndirdiyini başa düşməlisiniz. Bu, ifşa olunmaqdan qorxmadan getdiyi blokerin yoludur. Əksinə, ortaya çıxmaq istəyir, öz əllərinizlə özünüzü və özünüzü kilidlədiyiniz dar otaqdan qaçmaq istəyir. Bu, ən vacib şeyin həll olunmadığı bir oyundur, oyundan kənarda olan şey, yəni gözləmə otağında bloklandığınız və həyatınızı dayandırdığınız problemin özüdür. Blokatorun mahiyyəti sizin mahiyyətiniz, qorxularınız və ağrınızdır və onlara qarşı qorxu və ağrı əleyhinə hərəkət edərək maneələri aça bilərsiniz.
Sağal, şikəst və öldürmə. Özünüzü müalicə edin, bloklanmış hiss mərkəzinizi, şikəst duyğularınızı və qorxunc qorxunuzu sağaldın. Özünüzlə, qəbul etmənizlə və istiliyinizlə, tanınmağınızla və yavaş bir sağalmaya qarşı səbirli münasibətinizlə şəfa verin. Engelleyicinin ən zəif nöqtəsində hərəkət edərək bloklarını aça bilərsiniz - öz qorxunuzla hisslərinizi aça bilərsiniz. Və bu həqiqətən çox qorxuncdur. Bu vaxt açarı əlinizlə şalvarınızın cibinə çevirin. Sakit otur, bərabər nəfəs al. Hər şey nizamlıdır. Hər şey sakitdir.
Tövsiyə:
Bütün Travma Alan Anaların Uşaqlarına Həsr Olunmuşdur
psixoterapevt, bədən yönümlü travma müalicəsi Bütün travma alan anaların uşaqlarına həsr olunmuşdur … Həm də daim hiss edən analara daxili ağrıları, yəni travma alırlar. Ana, sənin yanında o qədər ağrıyırdı ki, özümü və ağrımı unutmağı seçdim.
"Psixoloq" Saxta Bir Peşədirmi? Psixoloq Gününə Həsr Olunmuşdur
Dünən "Psixoloq Günü" peşə bayramını qeyd etdik. Həmişə onu unuduram, çünki hələ psixoloq olmaq üçün oxuyanda başqa gün qeyd olunurdu. On birinci axşamın əvvəlində işimi bitirdim, FB kanalında vərəqləmək üçün oturdum, həmkarlarıma təbriklər əlavə etdim, birdən -birə aralarındakı fərqlər haqqında bir məqalə yazanda keçmiş müştərilərin təbriklərinə cavab yazmaq üçün fikirlərimi topladım.
Xəyanət Qurbanlarına Həsr Olunmuşdur
Beləliklə, xəyanətlə üzləşirsiniz. Yeri gəlmişkən, evli - xəyanət dostluqda və işdə - hər yerdə ola bilər . Çaşqın, ağrılı və nə edəcəyinizi bilmirsiniz. Əziyyətinizin gücünə heç nə uyğun gəlmir. Ən azından sənə dəstək olacaq bir şeyə ehtiyacın var … "
Tanınmayan Nailiyyətlərə Və Günahkarlıq Hisslərinə Həsr Olunmuşdur
Bu gün tanımadığım müxtəlif adamların Yeni il gecəsi söhbətlərini eşidəndə bir az təəccübləndim. Bu belə olur! Keçən il nə qədər boş yerə söyüş söyürlər …. "Pis bir il idi" …. belə çıxır. Və bu da belə olur. Bir dostum mənə heç bir şəkildə arıqlaya bilməyəcəyini söylədi.
Kişilərdə Ana Travması. Misogyny Anlayışında Itkin Bir əlaqə Olaraq
Analıq travması misoginiyada itkin halqadır Kişilərə nə olur? Şiddət, cinsi təcavüz, misogyny reallığında yaşadıqlarını qəbul etməyə hazır olan qadın sayının artması sayəsində müasir cəmiyyətdə ortaya çıxan bir mövzudur. Sual yaranır: niyə bir çox kişi qadınlara qarşı hörmətsizlik edir, onları nifrət və şiddətə sövq edir?
