Psixoterapiya SİZİN HƏYATINIZ üçündür. II Hissə

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-08-08 14:20

Mən bu barədə danışıram. Şəxsi psixoterapiyadan sonra geriyə dönüş yoxdur. Sağlam münasibətlərin şəfalı iksirini udursunuz. Bu iksir bütün varlığınızı dəyişir. İnsanlar, ilk baxışdan, həyatlarını kökündən dəyişə bilməzlər, amma özləri dəyişirlər. O qədər dərindən ki, bəzən özləri də bunun fərqində olmaya bilərlər. Bir günə qədər …

… artıq tükəndiyi üçün artıq ehtiyac duymadığınız bir əlaqədə oyanmayacaqsınız

… başa düşməyəcəksən ki, bunlar səninlə əhatə olunmasını istədiyin insanlar deyil

… artıq sizə qarşı hücumlardan məmnun olmadığınızı anlaya bilməyəcəksiniz

… başqalarına hücum etməyi dayandırmayacaqsan, çünki ağrın keçib

… SİZİN İLƏ MÜMKÜN olmadığını anlaya bilməyəcəksiniz

… bunu başqaları ilə də edə bilməyəcəyinizi başa düşməyəcəksiniz

… başa düşməyəcəksiniz ki, həmişə sizi narahat edən həyatınızın işi sizin üçün deyil, kiminsə üçündür

… başa düşməyəcəksiniz ki, bu sizin deyil

… özününkünü başqasınınkından, başqasınınkını səninkindən fərqləndirməyi öyrənməyəcəksən

… gözlərinizi açmayacaqsınız və özünüzü tamamilə sağlam hiss edəcəksiniz

… günəşi görməyəcəksən

… nəzarət etmədiyiniz şeylərdə özünüzü günahlandırmağı dayandırmayacaqsınız

… təslim olmayacaqsınız, hər şeyin olmasına və olmasına icazə verin

… sağlamlığınızı qorumaq istəmirsiniz

… özünüzə zərər vermək istəmirsiniz

… balast olduğu ortaya çıxan şeydən ayrılmaq istəmirsən

… gülmək istəmirsən

… ananı və atanı bağışlamayacaqsan

… və ya heç olmasa ağrıdan ayrılmaq istəyərək bunu etməyə çalışın

… böyümək istəmirsən

… Davanızı tapmaq istəmirsiniz

… dünyaya bir daha aşiq olmaq istəmirsən. Bir daha

… çətin bir vəziyyəti öz xeyrinizə necə çevirə biləcəyinizi anlamayacaqsınız

… duyğuları boğmadan necə işləyə biləcəyinizi anlamayacaqsınız

… sağlam, bərabər münasibət qurmağın nə olduğunu bilməyəcəksiniz

… özünüz üçün mahnı oxumaq istəmirsiniz

… bir şey etmək istəmirsən - özün üçün

… uğursuzluqlara və təxribatlara cavab olaraq pis niyyət olmadan gülməyəcəksən

… qayğınızdan və sevginizdən nə qədər məhrum olduqlarını anlayaraq ruhunuzun və bədəninizin hər hissəsini qəbul etməyəcəksiniz

… incəlik göstərməyəcəksiniz

… dünyadan həmişə özünə qapanmış olanı gözləməyi dayandırmayacaqsan

… nə qədər çox olduğunu başa düşə bilməzsən

… nə olduğunu, nə çöldə olduğunu eşitməyəcəksən

… özünüzə səhv etmək üçün məhdudiyyətsiz bir haqq verməyəcəksiniz

… fasilə verməyəcəksiniz

… özünüzü tamamilə təhlükəsiz hiss etməyəcəksiniz

… göz yaşlarınızla ağlamayacaqsınız, bundan sonra daha asan olacaq

Tövsiyə:

Şəkillərdə Psixoterapiya. Birinci Hissə

İşimizdə bir çox variantın, metodun və yanaşmanın olduğunu dərhal xəbərdar edəcəyəm və bu yazıda aydın və asanlıqla izah etmək üçün əlverişli olan yalnız biri haqqında danışacağam. Bu üsul müştəri probleminin kök səbəbini tapmaq və aradan qaldırmaqdır.

SİZİN HƏYATINIZ DEYİL

İllər keçdikcə həyatımızda daim yığılan yorğunluq hissi getdikcə daha sıx bağlanmış baqaja bənzəyir, açmaq qorxuncdur - olduğu kimi geri qaytara bilməzsiniz və səyahətin son yeri hələ çox uzaqdadır. Və belə bir məhəllənin təbii xoşagəlməzliyini dərk etmədən, biz artıq bu duyğu içindəyik.

Psixoterapiya Haqqında TOP 6 Mif (1 -ci Hissə)

Son zamanlarda psixoterapiya və bununla bağlı söhbətlər, demək olar ki, hər gün daha tez -tez baş verir, əlavə olaraq burada və orada həyatınızı necə yaxşılaşdıracağınız, özünüzü sevməyiniz, narahatlığınızın öhdəsindən gəlməyiniz və inciməməyiniz barədə məsləhətlər verilir.

Psixoterapiya Nə üçündür?

Psixoterapiyadan keçməyin vaxtı gəldiyi insanlar var, özlərinə ayıq baxmağa və "kənardan yardıma ehtiyacım var" deyərək etiraf etməyə hazır olduqları həyatın o nöqtəsindədirlər. Və bəlkə də onların gücü budur - gücsüz olduqlarını etiraf etmək və başqasından kömək istəmək.

Psixoterapiya HƏYAT üçündür

"Təlim kontekstinə girsəniz, bu həyat üçündür. Səni təsəlli etməyəcəyəm " Vadim Demçoq Bilirəm ki, bir çox insanın müalicəyə "şüurlu və ya bilməyən" düşüncələri ilə gəldiklərini bilirəm: "Bir vasitə, bir təlimat alacağam, problemimi həll edəcəyəm və xoşbəxt bir insan olaraq yaşamağa davam edəcəyəm.