2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
İnsan davranışının mahiyyəti ondadır ki, hamımız bilinçaltı olaraq bir -birimizdən qorxuruq, buna görə də hər an özümüzü qorumaq üçün qabaqlayıcı tədbirlər görərək tam silahlı yaşayırıq
Müasir cəmiyyət rəqabəti təşviq edir. Korporativ mühitdə "motivasiya" kimi bir anlayış rəqabətlə sıx əlaqəlidir. Bir insan başqaları ilə və ya özü ilə rəqabət aparmağa ehtiyac duyur və şəxsi rifahı tez-tez arxaya göndərilir.
Müsabiqə həm ictimai, həm də özəl ola bilər. Açıq rəqabət, bir şirkətin fərqli layihələrdə iştirak edən işçilər qrupları arasında müsabiqə elan etməsidir. Sözsüz rəqabət, istehsal uğurlarından tutmuş sosial şəbəkədəki bir avatara qədər, nəyin bahasına olursa olsun, başqasını keçmək istəyimizdir.
Müsbət nəticələrə baxmayaraq, rəqabət cəmiyyətin parçalanmasına təkan ola bilərmi?
İnternetin yaranması ilə rəqabət ciddi şəkildə gücləndi. Hər birimiz, şəbəkəyə daxil olmaq şərti ilə, həftənin 7 günü 24 saat bir -birimizlə rəqabət aparmaq imkanına sahibik. İdman performansımızı avtomatik olaraq izləyən fitness qruplarının və tətbiqlərin ortaya çıxması ilə dostlarımıza və yad insanlara qarşı öz inkişafımızı izləyə bilərik.
Təhlükə, işdəki və idmandakı rəqabətin gündəlik həyata sızmasıdır, burada iddialı bir təşəbbüskar nevrozla dolur və "hər şeydə ən yaxşı olmaq" istəyinə tamamilə bağlıdır.
Şöhrətpərəstliyin arxa tərəfi haqqında çox danışılıb. Məşhur insanların tərcümeyi -halında, güc və təsir gücünün toplandığı kimi getdikcə qeyri -sabit bir psixika ilə xarakterizə edildiyinə görə, bu dünyanın böyüklərinin necə olduğuna dair istinadlar tapa bilərsiniz. Kapital itkisi qorxusu 20 -ci əsrin siyasi liderlərini bunkerlər qurmağa və digər əhalini məhv etməyə vadar etdi; kollektiv eqo səviyyəsində kilsə rəhbərləri anatema elan etdilər və müqəddəs bir missiyanın arxasında gizlənərək çoxlu sayda insanları məhv etdilər.
Postsovet məkanında fərdiliyin çiçəklənməsi ilə rəqabət aparmaq, öz markasını tanıtmaq ehtiyacı hər bir fərdin çiyninə düşür. Özünəməxsus sərbəst düşüncə və yaradıcı girişə açıqlığı ilə startap mədəniyyəti, 90 -cı və 2000 -ci illər nəsillərinin qəlbində həyəcan yaratdı. İnsan da robot kimi bu gün məhsuldar və səmərəli olmalıdır.
Kaliforniya Universiteti İş Məktəbi tərəfindən edilən son bir araşdırma, vaxt prinsipini rəhbər tutanların, bədənimizdə stres hormonu olan kortizol səviyyəsinin artması ilə sübut edildiyi kimi stres yaşamaq ehtimalının daha çox olduğunu ortaya çıxardı.. (Saniyələri valyuta ilə qiymətləndirməyən subyektlərin emosional-zehni vəziyyəti normal olaraq qiymətləndirildi və kortizolun aparat ölçüləri ilə dəstəkləndi.)
Emosional stres problemini həll etmək üçün stress müqavimətinin ilk növbədə stresin xoşagəlməz təzahürlərini boğmaq cəhdləri ilə deyil, reallığa sağlam münasibət nəticəsində yarandığını başa düşmək lazımdır. Sağlam münasibət, təhlükəsiz hiss etdiyimiz dünya ilə fiziki və zehni olaraq belə bir əlaqə deməkdir.
Şərq təlimlərində karmanın belə bir təfsiri var: karma bizə yuxarıdan gələn qüdrətli bir qüvvənin göndərdiyi bir növ nəticə deyil; karma, hərəkətə keçdiyimiz anda bizi cəzalandıran / mükafatlandıran və bununla da bizi xarici dünyada cəza və ya mükafat axtarmağa sövq edən öz vicdanımızdır. Beləliklə, özümüz istehsaldakı rolumuzu tamamilə görməməzlikdən səbəb və nəticələr yaradırıq.
Şəxsiyyətimizi qorumağa və homeostazı qorumağa yönəlmiş şüuraltımız, sonradan daxili səsimizlə üyüdülən rasionalizasiya edən məqamları "sobaya" atır. Nəticə, narahatlıq, narahatlıq, sarsıntıdır - qaçmağa çalışdığımız hər şey.
Rəqabəti necə dayandırmaq olar? Əvvəlcə, sonsuz rəqabətin hansı hissləri dəstəklədiyini hiss etməlisiniz. Problemi etiraf etmək ilk addımdır.
Özünüzü başqa bir insanla müqayisə etdikdən sonra bədənin təzahürlərinə diqqət yetirin və onları müəyyən etməyə çalışın. Əvvəlki məqalələrdə əhatə etdiyim zehinlilik texnikasının faydalı ola biləcəyi yer budur.
Narahat olmağı dayandırmaq və emosional sabitlik vəziyyətinə qayıtmaq üçün vuraraq emosional azadlığın meridian texnikasından istifadə edə bilərsiniz.
"Kvadrat Nəfəs alma" bədəni stres vəziyyətindən çıxarmağa kömək edir.
Və əsas tövsiyə: şahid daxil edin. Vadim Zelandın dediyi kimi, "özünü kirayəyə götür, auditoriyaya en və özünü kənardan seyr et". Və yenə də böyüklərin sözləri ilə desək: başınızla heç bir işə qarışmayın: axı həyat bir oyundur və içindəki insanlar aktyorlardır.
Tövsiyə:
Sağlam Bədəndə Sağlam Ruh
"Beşlik" səbəbiylə gecələr oyaq qalmağa hazır olan əla tələbənin tez -tez mədəsi ağrıyır? Uşaq bağçasının çətin iş rejiminə alışa bilməyən bir körpə niyə enürezisdən heç bir şəkildə xilas olmur? Ailəsi ilə dənizdə istirahət edən bir uşağın qəfil boğucu öskürəyinə nə səbəb oldu?
Qadın şəxsiyyəti. Ana Ilə Böhran Və Rəqabət
Bir insanın psixoloji yaşının pasport məlumatları ilə çox az əlaqəsi olduğu bilinən bir həqiqətdir. İçəridə keçmiş illərimizdən daha yaşlı ola bilmərik, amma daha gənc olsaq - böyümək prosesimizin necə getdiyindən asılı olaraq tez -tez olur.
Cinsiyyət Sağlam Və Sağlam Deyil
Zehni qüsurlu insanlarda seksuallıq sağlam bir insandan çox fərqlidir. Sağlam bir insan cinsiyyətini başqası ilə münasibət qurmağın ayrılmaz bir hissəsi olaraq qəbul edərsə, hər ikisinin şəxsi sərhədlərinin qurulduğu, hər ikisinin maraqları və ehtiyacları təhqir edilmədən nəzərə alınar, hər ikisi manipulyasiya etmədən bir -birini inkar etməkdə sərbəstdir.
Ortaq Psixopat, Niyə Sağlam Olmayan Bir Insanla Sağlam Münasibət Qura Bilmirsən?
Əlaqələr yalnız 50% özümüzdən asılıdır. Qalan 50% tərəfdaşlarımızın məsuliyyətidir. Effektiv ünsiyyət qurma qaydaları baxımından qüsursuz hərəkət edə bilərik, ancaq bir psixopat və ya narsistlə birləşsək, bunların heç bir faydası yoxdur. Əlaqələrimizin keyfiyyəti, ətrafımızdakı insanların keyfiyyətindən çox asılıdır.
Əlavə. Sağlam Və Sağlam Deyil
Münasibətlərdən bəhs edərkən çox vaxt yaxınlıq, bağlılıq-müstəqillik-müstəqillik və bağlılıq kimi anlayışları nəzərdə tuturuq. Bu gün bağlılıq kimi bir şey haqqında danışacağıq. Beləliklə, bağlılıq iki insan arasında formalaşmış bir emosional bağdır.
