2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hər birimizdə yaxşı qızlar və oğlanlar yaşayır. Bu hissələrimiz səhv etməkdən qorxur. Çox səhv edən birinin nəyəsə nail olduğunu eşidəndə çox sevinirlər. Valideynlərini və ya sevgililərini incitməkdən qorxurlar. Liderlərlə ziddiyyət təşkil etmirlər. Bu qızlar və oğlanlar həqiqətən tərif, tanınma, sevgi qazanmaq istəyirlər. Yaxşı olmaq üçün öz xeyirlərinə çox işlər görürlər.
Və nə əldə edirlər?
Nə qədər çalışsaq da, bir şəkildə pis olacağıq. Təəssüf ki. Xoşbəxtlikdən, içimizdəki ikililiyi pozmuruq. Bu o deməkdir ki, içimizdə həm yaxşı, həm də pis olmalıdır. Başqalarına yaxşılıq etmək, özünüzə pis olmaqdır.
Belə vəziyyətlərlə qarşılaşmısınızmı?
- Rədd edə bilmədikləri üçün bir şey etdilər.
- Bir şey etməyə çalışdıq, amma tənqid olundunuz və ya dəyərdən düşdünüz.
- Fikir bildirmək istədik, amma özümüzü saxladıq.
- Heç bir mübahisə və ya pis olmaq qorxusu olmasın deyə duyğu və duyğularını sıxışdırdılar.
- Başqalarının xeyrinə bir şey etdi (ana, ata, bacı, uşaqlar, ər / arvad).
Bütün bunlar əsasən pis olmamaq üçündür.
Yaxşı hissələrimiz erkən uşaqlıqdan bəslənmişdir. Bizi digər uşaqlarla müqayisə etdilər, bəzi cəhətlərdən diqqət yetirmədilər, dərslərdə (həyatda az olan) qiymət verdilər, vicdana və utanca müraciət etdilər. Bu siyahı uzun müddət sadalana bilər və hər birinin öz siyahısı var.
Səbəblər nə olursa olsun, amma onlar keçmişdədir, biz də indiki vaxtdayıq. Bu gün həmişə yaxşı oğlan və qızlarımızı təmin etmirik. Ancaq bununla əlaqədar bir şey etməyə çalışa bilərsiniz.
Yaxşı olduğunuzu sübut etməzdən əvvəl bu sualları verin:
1. Bunu niyə edirəm?
Yaxşı olmaq üçün, hərəkətin özü artıq yaxşı bir insan olduğunuzu göstərir. Köməkiniz üçün tənqid edildikdə və ya səhv bir şey etdiyinizi söylədikdə, bu tənqidçinin problemidir. Burada ən başlıcası, özünüzü məmnun etməyiniz və başqasına kömək etməyə çalışmağınızdır. Eyni zamanda bacardığınız qədər kömək etdiyinizi başa düşməlisiniz.
2. Bunu etmək istəyirəmmi?
Və burada özünüzə qarşı dürüst olmaq vacibdir. İstəmirsinizsə, özünüz üçün gedin. Ancaq bunu etməyi seçsəniz, özünüzə zərər vermə riskiniz var. Bəlkə də səyləriniz üçün mükafat gözləyəcəksiniz, amma etməyəcəklər. Ya da səyləriniz gözlədiyiniz kimi qiymətləndirilməyəcək.
3. İndi yaxşı olmaq mənim üçün kim üçün vacibdir?
Bu vəziyyətdə nəyin öhdəsindən gəlməyinizin daha asan olacağını düşünün. Xüsusilə başqaları üçün özünüzə zərər verməyə alışmış olsanız.
4. Bunu kimin üçün edirəm? Daim bir şeyi sübut etdiyim insan kimdir?
Çox vaxt olur ki, bir adam (ana, ata, nənə və s.) Üzündən çalışırıq. Əslində, biz öz xeyrimizə zərər verən bir şey etdiyimiz adamları yox, onun razılığını axtarırıq.
Nə qədər çalışsaq da, bəziləri üçün yaxşı olan şey başqaları üçün pisdir. Bir səbəbə görə yaxşı olmağı seçirik. Bu şəkildə hərəkət etmək qərarına gəldiyimiz və başqa cür olmadığımız halda, başqa yol görmədik. Yaxşı oğlan və qızlarımız içimizdə olduğu üçün hər zaman onlara icazə verə bilərik. Eyni zamanda bunu şüurlu şəkildə etmək - hərəkətlərimizlə onların ehtiyaclarını ödədiyimizi başa düşmək. Beləliklə, özümüzü devalvasiya vəziyyətində əziyyətdən təcrid edirik.
Özünə yaxşı bax.
Tövsiyə:
"Bir Uşaq Dünyaya Gəlir Və əvvəlki Bütün Həyat Bir çuxura Uçur." Niyə Ana Olmağa Hazırlaşmaq Mümkün Deyil?
Müəllif: ANASTASIA RUBTSOVA Və emosional olaraq yetkin olmayan valideynlər yoxdur. "Biz öyrəndiyimiz və indiyə qədər etdiyimizdən tamamilə fərqli bir şey etmək məcburiyyətindəyik, amma yeni bir şey. Qəribədir. Yorğun. Və dürüst olaq, darıxdırıcı.
Claude Steiner. Uşaqları Müstəqil Olmağa Necə Tərbiyə Etmək Olar: On Qayda
Claude Steiner 9 kitab və məşhur terapevtik uşaq nağılı "Fuzzies Nağılı" nı yazdı. Claude Steinerin kitabları dünyanın 11 dilinə tərcümə edilib və "İnsanların həyat ssenariləri" dünyanın ən çox satılan kitabına çevrilib. Claude Steiner, 1971 -ci il Ssenari Matrixi və Stroke Saving Concept, 1980 üçün iki dəfə Eric Berne mükafatına layiq görülmüşdür .
Özünüz Olmağa Necə Başlamaq Olar: Praktik Fəndlər
Özünüz olun - şübhəsiz ki, əla səslənir. Çox güman ki, bunu dəfələrlə psixoloqlardan və görkəmli məşqçilərdən eşitmisiniz. Özünüz olun - məsləhətlər şübhəsiz ki yaxşıdır, amma çoxumuz bunu eşitdikdən sonra bildiyimiz bir işarə ilə məhdudlaşırıq və ya ən yaxşı halda "
Yaxşı Bir Sonluq Daha Yaxşı Bir Başlanğıcdır
Gələn il məntiqi sona çatmaq üzrədir. Küçələrdə işıqlar artıq parlayır, ağaclar ətirli olur və Yeni il mağazasının qızdırması demək olar ki, zirvəsinə çatır. Təəssüf ki, bütün bu çox rəngli və səs -küylü işlərin arxasında, əsas şeyi qaçırmaq heç də çətin deyil - yekunlaşdırmaq.
Yaxşı Qızlar Niyə Pis Oğlanlara, Yaxşı Oğlanlar Da Pis Qızlara Aşiq Olurlar?
Yaxşı insanların "pis" insanlara aşiq olması halları nadir deyil. Bu niyə baş verir? İzahı Ronald Fairbairn (məşhur İngilis psixoanalisti, obyekt münasibətləri nəzəriyyəsinin qurucularından biri) nəzəriyyəsində tapa bilərsiniz. Libido nədir?
