2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Keçən həftə bir insanın "psixoloji başlanğıcı" anlayışı haqqında yazdım. Bir insanın taleyini bilməmək, böyüdüyü şərait və psixoloji iqlimlə tanış olmamaq, qabiliyyətləri, qabiliyyətləri və nailiyyətləri haqqında mühakimələrdə səhv etmək nə qədər asandır.
Ancaq tez -tez olur ki, qiymətləndirilməyən "başqa bir adam" yerinə özümüzü qarşımızda görürük.
Bunu görmək və anlamaq həmişə asan olmur.
Çox vaxt hər kəs özünü yaxşı tanıdığını düşünür.
Nəyə ehtiyacı olduğunu yaxşı başa düşür.
Və bunun üçün nə edə bilər.
Ancaq hər kəs həqiqətən lazım olanı edə və istəklərinin reallaşmasına nail ola bilməz.
Və tez -tez bu, insanın "başlanğıc şərtlərini" yaxşı başa düşməməsi ilə əlaqədardır.
"Psixoloji başlanğıc" şərtlərinizi çox yaxşı başa düşmədiyinizi anlamağa və özünüzü, qabiliyyətlərinizi və qabiliyyətlərinizi mənbələrinizin reallığından deyil, bəzi idealist fikirlərə əsaslanaraq qiymətləndirməyinizə imkan verən bəzi "işarələr" var.:
1. Sizə elə gəlir ki, digər insanlar bir şeydə uğur qazanırsa, siz də bu işdə uğur qazanmalısınız. Ən azından eyni və bəlkə də daha yaxşı.
2. Özünüzdən əldə etdiyinizdən daha çox və daha yaxşı nəticələr gözləyirsiniz və reallığı kəşf etdikdə çox üzülürsünüz.
3. Tənqid edirsiniz, əsəbiləşdirirsiniz, özünüzü danlayırsınız, özünüzdə xəyal qırıqlığı yaradırsınız, məqsədə çatmasanız, istədiyinizə nail ola bilməzsiniz.
4. Bir şey istəyirsən, amma arzunun gerçəkləşməsi üçün heç nə etmirsənsə, utanırsan, narahat olursan, hətta gözünün qabağındasan və bunun üçün özünü "bez", "bez" və digər epitetlər adlandıra bilərsən. oxşar ruh …
5. Sizə elə gəlir ki, ola biləcəyiniz adam deyilsiniz.
6. Uğurlarınızın və nailiyyətlərinizin əhəmiyyətli, kiçik və əhəmiyyətsiz olmadığını hiss etmirsiniz, düşünmürsünüz.
7. Həyat yolunuzu perspektivdə görməyə öyrəşməmisiniz.
8. İnkişafınıza və həyat strategiyalarınızı seçməyinizə təsir edən inkişaf etdirdiyiniz və böyüdüyünüz həyat şərtlərini və şərtlərini unutursunuz, əhəmiyyət verməzsiniz, göz ardı edərsiniz.
9. Başqalarının uğurlarına baxaraq, ONLAR bunu edə bildikləri və fəth edilməmiş yüksəkliklər üçün ağladıqları üçün eyni uğuru özünüzdən də gözləyirsiniz.
Özünü günahlandırmaq və keçmişini görməməyə çalışmaq pis xidmətdir.
Bu hərəkətlərin hər biri sizi həyatınızdakı uğurlardan, sevincdən və məmnunluqdan uzaqlaşdırır.
Ağac kök olmadan böyüyə bilməz, çiçək kök olmadan çiçək aça bilməz.
İnsan potensialını həyata keçirmək və xoşbəxt olmaq üçün özünə kim olduğunu və kim olduğunu vicdanla izah edə bilməlidir. Keçmişin xatirələri sevinc gətirməsə belə.
Öz "mənşəyi" ilə, keçmişi ilə tanış olmaq, öz məhdudiyyətlərini və həqiqi imkanlarını dərk etmək asan iş deyil, bəzən də çətin olur. Və tək başına öhdəsindən gəlmək demək olar ki, mümkün olmayan bir şeydir.
Sadəcə insan zehni belə qurulduğundan - bir şey öyrəndikdən sonra onun adını dünya şəklində adlandırdıqdan sonra, şübhə etməyi və ümumiyyətlə ona qayıtmağı sevmir.
Və görüşün baş tutması üçün vaxt və xüsusi şərtlər lazımdır. Məsələn, psixoterapiya.
Psixoterapevt, "özünü tanıma və qəbul etmə" yolunun nə olduğunu bilən bir insandır.
Uzun müddətdir ki, özü ilə gəzir.
Bunun üçün lazım olan vaxtı, təcrübəsi, həssaslığı, görmə qabiliyyəti, bilik və bacarığı olan digər insanları müşayiət edə bilir.
Maria Veresk, onlayn psixoloq, gestalt terapevti.
Məqaləni bəyəndinizsə, like və repost istifadə edərək "təşəkkür edirəm" deyə bilərsiniz.
Həyatınızdakı "psixoloji başlanğıc" ın nə olduğunu fikirlərinizlə bölüşsəniz sevinərəm? Və əvvəllər bunu necə hiss edirdiniz?
Məqalədəki məqamlardan bənzər bir şeyiniz varmı? Yoxsa özünə qarşı bu münasibət tanış deyil?
Əlbəttə ki, sizi konsultasiyalara və psixoterapiyaya dəvət edirəm.
Özünüzlə görüşünüzə.
Tövsiyə:
Dəhşətli Cəza - Məhəl Qoymamaq
Laqeyd yanaşmaq ən pis cəzadır, çoxları üçün fiziki zorakılıqdan daha pisdir. Bəli, buna məhəl qoymamaq psixoloji təhqirdir. İlk dəfə uşaqlıqda belə bir cəza ilə tanış oluruq. Bir çoxumuz, valideynlərimizin cəza olaraq bizə məhəl qoymadığı bir vəziyyətə düşmüşük.
Alkoqollu Yol. Məqalələr Dövrü. Üçüncü Hissə. Yol
Son mətnimdə toxunduğum hekayəni davam etdirmək istərdim. O qız tək qaldı, içərisində oturan alkoqolizm, təcrübə, həyat və cinlərlə. Oxuyanlar hekayəni bir az da sadələşdirdiyim üçün məni bağışlayacaqlar. Bu, şəfa yolundakı vacib mərhələləri daha dəqiq müəyyən etmək üçün lazımdır.
Zərərdən "zərərli" Məsləhət
Bütün uşaqlar yaramazdır. Və bir ildə, üçdə və beş ildə. Səbəblər fərqli ola bilər: valideynlərin "gücünü" yoxlamaq (və bu qaydanı pozsam nə olacaq, "yox" olsaydı nə olacaq, amma hər halda edəcəyəm), uşağın daxili maraqları yoxdur.
Zərərli. Bədbəxt. Zərərli. Qəzəblə əlaqədar Yararsız Inancları Yenidən Müəyyənləşdirmək
Populyar qəzəb axtarışları hansılardır? "İnsanlara qəzəblənməyi və əsəbiləşməyi necə dayandırmaq olar" "Qəzəb bədbəxt bir insanın keyfiyyətidir" "Qəzəb niyə təhlükəlidir?" "Qəzəb və qəzəb, qəzəb və pislik - fərqi nədir"
Ayrılıq - "kiçik ölüm" Yoxsa "başlanğıc üçün Uzun Bir Yol"?
Bu məqalə zəhərli bir ortaqla yollarını ayırmaq qərarına gələnlər üçündür və daha da cansıxıcı bir oyuncaq kimi tərk edilənlər üçündür. Səni yaxşı başa düşürəm, çünki gəncliyimdə asılılıq münasibətlərinə girməyə meylliydim, çünki özümü düşünürdüm çirkin qeyri -kamil dəyərli deyil Çirkin bir qadının qeydləri Bunun üçün Kainatdan simmetrik bir cavab aldı və bundan çox əziyyət çəkdi
