Psixoloji Sonsuzluq. "Psixosomatika" Təcrübəsi

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

İnsanlar "psixoloji sonsuzluq" ifadəsini eşidəndə ən çox başlarında vəziyyətin mahiyyətini asanlaşdıran bir şəkil çəkilir. Bir kişinin və ya qadının bir növ patologiyası olduğu bir şeydir - onu axtarmalı, müalicə etməli, nəticəni gözləməli, bir şey seçib yenidən sınamalısan (və Allah səndən qorusun ki, patologiyanın sağalmaz olduğunu bilirsən). Və "psixoloji" bir növ sadədir - səhv düşüncələriniz və ya dəyişdirilməli və hər şey öz yerinə düşəcək. Ancaq məsələnin bu cür anlaşılması real nəticədən daha çox xəyal qırıqlığına səbəb olur. Bu yol xüsusilə xaricə gedən qızlarımız üçün çətinləşir. Çünki, müasir tibbdən maksimum "protokola uyğun olaraq müalicə" almış, ancaq ana olmadan müxtəlif alternativ və təcrübi üsulları qəbul edə və ya axtara bilərlər.

Bu vəziyyətdə "psixosomatika" həqiqətən bir təcrübədən başqa bir şeyə çevrilmir. Çünki istədiyimizi əldə etməzdən əvvəl bir nizəni qıra bilərik.

Əvvəllər psixosomatika haqqında heç bir şey bilməsəydik, məlumatları süzmək, əlbəttə ki, daha çətin olacaq və İnternetin bu və ya digər şəkildə bizə söyləyəcəyi ilk şey "metafizikaya" - bir növ simptomun ezoterik şərhinə çevriləcək.. Bizə deyəcəklər ki, bu vəziyyətin səbəbi çox güman ki qorxu (!?) Və hər hansı klan daxili münasibətlərə qarşı müqavimət, dünyaya və təbii proseslərə inamsızlıq və s. Əbədi sual "hər zaman halva haqqında danışsanız ağzınızda daha şirin olacaqmı?" Bəzən olacaq. Açıqlanmayan plasebo effektinin elementini atsaq, praktikada "situasiyalı" psixosomatika dediyimiz hallar çox olur.

Hamiləliyin gəlməməsi ilə üzləşən ilk dəfə gözləyən ana narahat olmağa başlayır (narahat olmaq üçün oxuyun). Sonra bədən müharibə gözləmə vəziyyətinə girir. İmtahanlar başlayır, həmişə xoş manipulyasiyalar, maliyyə xərcləri, mənfilikdən xəbərdar olmaq, nəticədə ümumi narahatlıq artır (hər uğursuz cəhdlə narahatlıq getdikcə daha çox olur). İstər -istəməz hormonal fon dəyişir, bütün sistemlərdə ümumi bir gərginlik əmələ gəlir, immunitet sistemi qeyri -adi və yeni proseslərə fəal şəkildə reaksiya verməyə başlayır və s. Hər iki tərəfdaşın sağlam olduqları və uşaq sahibi ola biləcəkləri məlum olduqdan sonra da bu kokteyl olmayacaq. dərhal həll edin. Sonra zaman və yoga və ya meditasiya, hər hansı bir rahatlama üsulu və özünə inamı bərpa etmək "möcüzə" yaradır və təcrübəni uğur hesab etmək olar. Anksiyete azalır və stimullaşdırılmış orqanizm nəticə verir. Ancaq real praktikada oxşar problemləri olan bir neçə qız var. Digərlərinin daha çox sınaqdan başqa çarəsi yoxdur.

Nə qədər çox öyrənsək və anlasaq, problemimizdə psixoloji bir komponent varsa, bunun səthdə olması ehtimalı azdır və ən təsirli təcrübələrdən biri psixoloqla gələcək iş hesab edilə bilər.. Burada mistisizm yoxdur. Sonsuzluq problemi ilə üzləşənə qədər, analığın bir sıra aspektlərinə münasibətimizi heç düşünməmişik. Ancaq psixoloq konkret suallar verir və psixikamızın müdafiə mexanizmlərini ağıllı şəkildə atlayır, bu da birmənalı cavab verə bilməyəcəyimiz bir sıra psixoloji münaqişələri-uyğunsuzluqları çıxarmağa imkan verir. Şüursuz olaraq şübhə edirik və seçirik və bədənimiz də reproduktiv fasilə alır. Ginekoloqlar, menstruasiya dayandığı və bir qadının müəyyən bir dövrdə uşaq sahibi ola bilmədiyi ağır stres fonunda bu fenomeni yaxşı bilirlər. Psixoloqlar, problemin xüsusilə kəskin deyil, daimi olduğu zaman xroniki streslə daha çox işləyirlər. Beləliklə, bədən buna məhəl qoymur və yüz faiz işləyən kimi görünür, bəzi funksiyalar isə bağlanmamış qalır və bu da psixoloji sonsuzluğa səbəb olur. "Hər şey yaxşı görünür, amma bir şey daim çatışmır."

Resurslarımızı tükəndirməyən vəziyyətlər fərqli ola bilər.

Bəzən biz doğuşdan qorxuruq - psixoloq, analıq dövrünün bütün mərhələlərində qadın fiziologiyasının "gücündən" bəhs edir və ya gözləyən ananın xüsusi qorxularını və qorxunun uzaqlaşdığını anlamağa kömək edir (inanın ki, 10 illik həyatımın çoxu zamana görə deyil) qoca oğlunun çağdaşları əmindirlər ki, doğuş pisdir və uşaq əzabdır).

Bundan qorxuruq körpədə pis bir şey olacaq - lakin bütün qorxular nağdlaşdırıldıqda və müəyyən bir vəziyyətin həlli variantları müzakirə edildikdə ortadan qalxır.

Yaddaşımız bir az tutarsa hamiləlik, doğuş və ya uşaqlarla əlaqəli travmatik bir tarix - psixoloqun "bunu" müzakirə etmək üçün bir sıra üsulları var, vəziyyətə münasibətimiz dəyişdi.

Bir səbəb ilə əlaqəli olduqda təəccüblənirik bədənimizə münasibət, potensial cazibə itkisi və özümüz haqqında algımız, amma burada da psixoloq geribildirim verir ki, bu da prioritet verməyə və lazım olanı əldə etməyə kömək edir.

Hamiləliyin qorxu ilə maneə törədildiyi ortaya çıxanda mənbələri müzakirə edirik və tapırıq maddi və psixoloji cəhətdən müflisləşmə.

Bir problem üzə çıxanda müsbət və mənfi cəhətlərini ölçürük şəxsi sərhədlər, "özünü itirmək", işləmək, sosial cəhətdən təcrid olunmaq ehtiyacı - kompromislər və özünü müalicə üsulları və s.

Çox vaxt olur ki, bir anda buna şübhə edirik adamdır yanımızdadır. Xoşagəlməz düşüncə uzaqlaşdırıldı, amma "çöküntü" qaldı, hər yeni sözdə, jestdə və davranışda şüursuz olaraq şübhələr yaratmağa davam etdi, beyin getdikcə daha çox tutmaq üçün axtarır - bu da analiz üçün mövcuddur və ya real olaraq işləyir uyğunsuzluqlar və ya xəyalları buraxmaq.

Ümumiyyətlə, bu və ya digər şəkildə, bir psixoloqla təmasımız baş verərsə, bir il yarım ərzində vəziyyətin müsbət bir şəkildə həll ediləcəyi ehtimalı kifayət qədər yüksəkdir. Bununla yanaşı, qeyd etmək vacibdir ki, bu cür işlər həmişə nəticə vermir. Artıq qeyd edildiyi kimi, psixosomatika sehrli deyil, burada bir yanlış düşüncənin arxasında başqa bir doğru fikir durur. Psixosomatik disfunksiya, tez -tez bir doğru həllin lehinə seçim edə bilmədiyimiz yerdə ortaya çıxır. Əslində, psixoloji sonsuzluğun psixoterapiyasında çox vaxt çıxılmaz vəziyyətlər olur. Onları hər hansı bir təsnifata birləşdirmək çətindir, çünki hamısı fərddir, amma bir neçə nümunə verəcəyəm.

Unutmayın ki, yuxarıda təsvir olunan hər şey, bir uşağın doğulması ilə bağlı olduqca real və obyektiv təcrübələrdir. Ağrı qorxusu, öhdəsindən gəlmək və itirmək qorxusu, keyfiyyət dəyişiklikləri qorxusu, yeni bir addıma keçmək və bütün həyatı geriyə çevirmək qorxusu, məsuliyyət və çarəsizlik qorxusu - tamamilə təbiidir … Bir psixoloqla danışdıqda, o, yeni məlumatları, həll yollarını görməyə, özünü başa düşməyə və şəxsi bir qaynaq tapmağa kömək edir və s. Şüursuz olaraq, gələcək ana xəyal edə biləcəyinizdən daha çox bilik və təcrübənin olduğunu başa düşür. həll edilə bilər, o tək deyil, öhdəsindən gələcək, hər zaman kömək alacaq, əldə edəcək və s. Vəziyyətdən qurtulmağa kömək edir.

Ancaq bir qadının belə bir təcrübəsi olmadığı şərtləri təsəvvür edin. Bəlkə də artıq bir psixoloqla işləmişdir - tamamilə hazırdır, özünə, ortağına, bədəninə və işinə güvənir, "heç bir" travmatik təcrübəsi yoxdur … Ancaq hələ uşaq yoxdur və hətta IVF təsirli deyil (görünən patologiyaların hələ də müşahidə edilməməsinə baxmayaraq). Və burada, eksperimental olaraq, sonsuzluqla deyil, şəxsiyyətin özü ilə işləmək lazım olduğuna gəldik. Dünyagörüşü və prinsipləri, digər insanlarla münasibətlər, xarakter xüsusiyyətləri və həyat ssenariləri - bütün bunlar tanış olduğumuz səbəb oldu və bu cür işlərdə körpə dünyaya gətirməyi deyil, keyfiyyət dəyişikliklərini təyin etdik və psixoterapiya artıq mümkün deyil. burada

Bəzən xarakter və onunla qeyd olunan şey anlayışın özlüyündə bir sona çevrilməsinə səbəb olur. Bir qadın, uşağın rahat həyatında olmadığı üçün deyil, "bacarmadığı" üçün, səbəbin özündə olduğuna görə çox inciyir. Hamiləlik üçün yoga, istirahət kompleksi, qidalanma proqramı, ən yaxşı reproduktiv mütəxəssislər və psixoloqlar - hamısı işləmir. Ancaq heç bir övladlığa götürmə və ya surroqatlıqdan söhbət gedə bilməz, çünki bu "onun mübarizəsidir". Yalnız özü, acı sona qədər … və sonra texnologiya sanki dəyişəcək. Bu hekayə nədən bəhs edir və bununla bağlı nə edə bilərik?

Bəzən qəbul edilən irrasionallıq səbəbindən vəziyyət təəccüblü dərəcədə çətin ola bilər. Bəli, ümumiyyətlə hər şey yaxşıdır, amma ərini yenidən tərbiyə etmək istəyi (məsuliyyət hiss etməsi, fəal iştirak etməsi, ailəyə daxil olması) və ya qayınana (nəvələrindən məhrum olması) əvvəllər edilən səhvlərə görə cavab vermək üçün), ideallığa və mükəmməlliyə inam, məhv olmaqdan imtina etməyə imkan vermir … Ancaq təqdim etdiyimiz və başqalarından tələb etdiyimiz, özümüz üçün hansı çərçivəni qoyduğumuza nisbətən okeanda bir damla. Bəs müştəri səbəbin mürəkkəbliyini anlasa da, bütün həyatı boyu izlədiyi münasibət və prinsiplərdən əl çəkə bilmirsə?

Bəzən mehriban, gözəl bir ailədə hər şey o qədər yaxşıdır ki, tərəfdaşlar özlərini "ailə" hesab edirlər. Bir kişi və bir qadından daha çox, cinsi əlaqəyə ehtiyac duymurlar, çünki mükəmməl harmoniyada yaşayırlar, bir -birlərini mükəmməl başa düşürlər, birlikdə çox rahatdırlar ki, bir -birlərinə möcüzə kimi baxırlar. Ya "qardaş və bacı kimi yaşayırlar", ya da "anasını, o da atasını əvəz edir". Bu və ya digər şəkildə, məcazi olaraq anlayırıq ki, real həyatda uşaqlar valideynlərdən və ya qardaşlardan doğulmur. Ancaq ailə rolu qarışıqlığından başqa, ərin "ev sahibi", arvadın da "divar, dayaq və direktor" olduğu və "uşaqların kişiləri dünyaya gətirmədiyini" başa düşdüyümüzdən cins-rol qarışıqlığı da var. ", burada uzun müddət bir uşaq gözləyə bilərik. Ancaq rolları dəyişdirərək, birliyin yalnız tuta biləcəyi ailə həyat tərzini dəyişdirdiyimiz zaman nə etməliyik? Sadəcə "yetkinləş / və ya nəhayət kişi ol / və ya daha qadın ol" deyin, amma yeni rollar yalnız qırılma və məhv olmağı təmin edərsə nəticəyə kim cavabdeh olacaq?

Bəzən asılılıq yaradan davranışlar və şəxsi uğursuzluqlar, təklik qorxusu, konsepsiya manipulyasiyasının ortaq saxlamaq və ya maddi / uzun müddətli hər hansı bir fayda əldə etmək üçün bir vasitəyə çevrilməsinə səbəb olur. Qız müstəqil və özünə güvənən, varlı və hörmətli bir qadın olmaq əvəzinə ərinin ailəsindən istifadə edir. Bir uşağı onun üçün əlverişli bir şəkildə hamilə etməyə çalışa bilərsiniz, ancaq uyğunsuzluq və asılılıq onu təqib edəcək və sonrakı proseslərin hər hansı birinə müdaxilə edəcək.

Və ya bəlkə də əri onu aldatdı və bir dəfə qohumları onları "barışdırdı", amma itirilmiş etibar geri qaytarıla bilməz və həyat rahat və yaxşı təşkil olunmuşdur. İndi nə etməli? Bəs 30 -dan uzaq olsalar nə olar? Yoxsa bəlkə də tanış olub aşiq oldular, sonra hisslər getdi, amma iki qoca kimi vərdişləri ilə yaşayırlar? Sadiq, sadiq, minnətdar, birlikdə çox şeylər keçmiş və hətta yanında heç bir ortağı təmsil etməmişlər … Amma "məcazi qocalar" ın da övladı ola bilməz, onda nə etməli?

Müştərilərin Child Free hərəkatından narazı qaldıqları hallar var. Psixoterapiya zamanı məlum olur ki, cəmiyyətin təzyiqi üçün deyil, valideynlər üçün olmasa, məmnuniyyətlə ona qoşulub dəstək olacaqlar. Bu istəksizliyin doğru olub -olmadığı bilinmir. Elə olur ki, qəti şəkildə uşaqlara qarşı olan qadınlar bir neçə ildən sonra müalicəyə gəlir və bir az fərqli prioritetlərə və imkanlara malikdirlər."İndi yüz faiz hazır olduğum görünür, amma niyə illər sonra niyə həqiqətən hazır olmadığımı başa düşürəm." Buna görə hər şey fərdi.

Ancaq əsas odur ki, hər bir belə hekayənin arxasında, kiməsə daim borclu olan və bir şeydə belə olmayan güclü, qorxmaz, amma çox kövrək bir işçi dayanır. Bir uşağın olmaması, bütün stereotiplərdən və doğru şey haqqında düşünmədən asılı olmayaraq, indi olmaq istədiyi kimi olmaq, bədənini və həyatını atmaq hüququnu elan etmək üçün bir növ etiraz ola bilər. Həqiqətən də, yuxarıdakıları oxuyanda kimsə, ehtimal ki, nə cür qadınların belə olmadığı haqqında bir təsəvvürə sahib idi, yalnız baş verənlərin arxa planını öyrənən qadın, onun üçün uyğun olub -olmamasına qərar verir. Və ondan başqa heç kim. Əslində bir uşağın varlığını bu cür psixoterapiyanın məqsədi olaraq təyin edə bilmərik. Təsvir edilənlərə bənzər və praktikada izah etmədiyim bir çox hallarda, psixoterapiyanın məqsədi özünü başa düşmək və qəbul etməkdir, əks halda keyfiyyət dəyişiklikləri baş vermir. Və sonra uşaq olacaq və ya olmayacaq, qadın bizim köməyimiz olmadan qərar verəcək və özü ilə uyğunlaşanda bədəni yarı yolda görüşəcək və artıq təcrübəyə ehtiyac qalmayacaq.