2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Amerikalı məşhur blogger Michelle Combs adi stereotiplərin həyatımızı necə korladığı və yaşın bizə verdiyi bonuslar haqqında danışdı.
25 il əvvəl parlaq jurnallar oxudum, moda və gözəllik bölmələrini diqqətlə öyrəndim, "seks" və "sevilən bir adamı 125 şəkildə necə məmnun etmək" başlıqlarından məsləhətlər öyrəndim. Bu gün, vərdiş olaraq, "Necə qocalmamalıyam", "necə düzgün yaşlanmaq" və digər zərərsiz və faydasız zibillər haqqında məqalələrə baxıram və indi 25-30 yaşlarında olanlara demək istədiyim budur.: Vaxt itirməyin.
Yaşlanmaq sərindir.
Ömrümün yarısı üçün qocalma ilə mübarizə apardım və qazandı. Niyə bu qədər axmaqca vaxtımı boşa xərclədim? Niyə məğlubiyyətimi dərhal etiraf etmədim və sadəcə yaşamağa çalışmadım? Bilmirəm. Bütün həyatım boyu başqası kimi davrandım: daha ünsiyyətcil, cinsi cəhətdən azad, daha gənc, daha şık. Ağ saçları boyamaq və çəkmək üçün on minlərlə saat sərf etdim. Və nəhayət öz -özümə dedim - bəsdir, bəsdir.
Bir il əvvəl saçlarımı boyamağı dayandırdım. Pəhrizdən imtina etdim və indi yalnız pəhrizimin tam olduğuna əminəm - bir və dadlı - iki. 10 kilo çəkdim və heç nə vermirəm. Fitnes klubu ilə müqaviləmi yeniləmədim, çünki əslində bütün fiziki fəaliyyətlərimdən yalnız səhər parkda qaçmağı, eyni zamanda iti gəzməyi sevirəm. Kosmetikaya dəli pul xərcləməyi dayandırdım, çünki gündəlik makiyaj üçün təməl, qaş qələmi və tuşa ehtiyacım var.
52 yaşım var, amma özümü 30 yaşında hiss edirəm. Xeyr, dəli deyiləm, bütün bu qırışları, əyilmiş tərəfləri və yaş ləkələrini görürəm. Mən daxili vəziyyətdən, ruhun vəziyyətindən danışıram. Sadəcə, "bədəni sizin mənliyinizə uyğun bir vəziyyətə gətirmək" sahəsində artıq özümü öldürmürəm. 50 yaşında görünürəm, amma ürəyimdə 30 yaşım var. Nöqtə.
Mənim kimi insanlar haqqında deyirlər - "döyüşçü deyil". Və bunun niyə pis olduğunu başa düşmürəm. Bəli, ən az müqavimət yolunu seçdim: buna baxmayaraq yox, elə belə xoşbəxt olmaq.
Bəli, çox yaşım çoxdur.
Yaşım çoxdur:
1. Susmaq
Deyəcəyim bir şey varsa, danışıram və səhv başa düşülməkdən, səhv eşitməkdən qorxmuram və başqalarının mənim haqqımda nə düşünə biləcəyini düşünmürəm. Bunlar mənim deyil, onların problemidir. Və kimsə mənimlə pis, incik, inciyən və ya kobud davransa, susmayacağam, ona deyəcəm: "Sən kədərlisən, iyrənc şeylər dedin, səninlə ünsiyyət qurmaq mənim üçün xoşagəlməzdir". Və kobudluğa necə layiq olduğumu düşünməyəcəyəm. Buna layiq ola bilməzsən. Sadəcə olaraq dünyada boorlar var. Və onları öz yerinə qoymalıyıq.
2. Görünüşümdən narahat ol
Ərim (bəli, evliyəm) mənə kafedə səhər yeməyi təklif etdi. Paketə getdim və quru şampunun (və ümumiyyətlə şampunun) bitdiyini gördüm. Artıq iki dəfə jeans geyinmişəm. Və üç il əvvəl ona belə bir yerə getməyə hazır olmadığımı əminliklə söyləyərdim. Və indi düşündüm, lənət olsun, sevdiyim adam məni onunla səhər yeməyi yeməyə çağırır. Saçımı yusam nə fərqi var? Bu səhər məni gördü və mənimlə kafeyə getmək istəyir. Növbəti masada oturan insanların nə düşündükləri sizi maraqlandırmır? Bəli, köynəyi ütüləməmişəm. Onları artıq ütüləmirəm. Təmizdirlər. Yetər.
3. Zəif cəhətlərə sahib olun
Bunlar zəiflik deyil. Bunlar mənim arzularımdır və mən bunları reallaşdıracağam. Tabloid roman oxumaqdan, Lady Gaga rəqslərini dinləməkdən, gecə 2 -də cheesecake yeməkdən və beşinci turda The Walking Dead -i izləməkdən utanmıram. Çünki Daril oradadır.
4. Rahat olmayan ayaqqabı geyin
Ayaqqabılar - gəzməyi rahat etmək üçün. Yumşaq, rahat, mövsümə və ölçülərimə uyğun olmalıdır. Bəli, uzun gün ərzində ayağımın sürtülməsindən qorxuramsa, corablarıma sandalet taxacağam. Ayağım, kiminsə estetik hissinə vura biləcəyim dözülməz psixoloji travmadan daha vacibdir.
5. Qarışıqlıq üçün üzr istəyin
Bağışlayın, bu evi təmiz saxlamaq üçün məni işə götürdünüzmü? Buranın mənim evim olması yaxşıdırmı? Əhvalım yox idi və çıxmadım - sənə nə dəxli var?
6. Bir çox dost toplayın
Çünki Cekə zəng etmədən Məryəmi, Conu isə Lauranı xatırlamadan dəvət edə bilməzsən. Məryəmi görmək istəsəm, Məryəmə zəng vuraram. Ceklə daha çox əylənərsə, ümumiyyətlə imtina etməsini qəbul edirəm.
7. Zibil qutusuna yığın
Leksikondakı "Nə lazımlı olarsa" ifadəsini üstündən xətt çəkdim. Bu şeyə nəyə görə ehtiyacım olduğunu indi bilmirəmsə, zibil yığınına gedir.
8. Optimist olun
Xeyr, hər insanın yaxşı bir şeyi yoxdur. Bəzi insanlar başdan ayağa bokdur. Sadəcə çantalar. Və bu nəcis torbasında yaxşı bir şey axtarmağa vaxtımın bir dəqiqəsini də sərf etməyəcəyəm.
Çox yaşlandım. Və xoşbəxtəm ki, "Michelle burada yatır, həyatını istədiyi kimi yaşamadı və bədbəxt öldü" yazısı ilə başımın üstündəki daş lövhəni sındırmadan əvvəl bunu həyata keçirə bildim.
Tövsiyə:
ONKOLOJİ. BAKIŞ İÇİNDƏ. ÇOX ŞƏXSİ. VƏ ÇOX DEYİL
Bu gün bir həkimlə planlı bir müayinə keçirdim. Testlərdən keçdi. Nəticə bir həftə ərzində olacaq. Və sonra yadıma düşdü … Üç il əvvəl, bir ginekoloqa profilaktik ziyarət zamanı, səhhətimdən şübhələndikdən sonra məni də analizlərə göndərdilər.
DÜNYA ÇOX ÇOX BİZİM ÜZÜMLƏRİZƏ GÖRÜŞMƏYİR
Dünya çox vaxt ümidlərimizi doğrultmur. Ümidlər və gözləntilər - dəstək, qəbul, tanınmada davam edərsə, bu sadə reallığı daşımaq çox çətindir. Özünü qəbul etmək, özünə inam və özünü dəstəkləmək üçün daxili bir qaynaq varsa, eyni verilən daha asan köçürülür.
Övladlarımız üçün Necə şəxsi Cəhənnəm Yaradırıq
Yolda çox vaxt keçirənlərin həmişə maraqlı yol tarixi var. Məndə də onlardan çox var. Bəziləri, zaman keçdikcə həyatımın gülməli epizodları kimi xatırlayıram, bəziləri isə maraqlı bir detektiv hekayəsi kimi həmsöhbətlərimə danışıram. Ancaq donuz bankımda ruhumda ağır iz buraxan hekayələr var - bunlar valideynlərin uşaqlarla necə ünsiyyət qurduğuna dair müşahidələrimdir.
"Gəlin Gülək, əks Halda Hər şey çox Ciddidir" Və Ya çox Qəribə Bir Hekayə
- Buyurun, bu gün sizi güldürəcəmmi? - müştəriyə təklif etdi, - uşaqlığımdan bəri gülməli bir əhvalatı xatırladım. Çox gülməli bir hekayə. Mən danışanda hamı əylənir. Və sonra hər şey bir şəkildə ciddidir bu terapiya ortaya çıxır. On yaşında ikən, nəyə görə dilimlənmiş pendirin arasında "
Sevgidə Ideal Bir əlaqə. Tapmaq çox çətin Və Itirmək çox Qorxunc
Hamımız sevgidə mükəmməl bir əlaqə arzulayırıq. Onları axtarırıq, güvə kimi işığa can atırıq. Çox vaxt yandırılacağımızı, yaralandığımızı, məhv edəcəyimizi başa düşürük və ya əvvəlki təcrübədən artıq bilirik, amma heç nə bizə mane ola bilməz.
