2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Müəllif: İRİNA DYBOVA
İnsan bir şey etmək istədikdə onu dayandırmaq olmaz.
Dandelion Wine müəllifi Ray Bradbury -nin dediyi kimi, "Yaza bilmirsinizsə, yazmayın."
Bir insan bir şey etmirsə, deməli bunun üçün mənbəyi yoxdur. Fiziki olaraq nə güc var, nə də güc. Bloklanırlar, başqa bir şeyə xərcləyirlər və "ehtiyac duyduqlarını" etmək üçün o, son gücü ilə "aşınma və aşınma üçün" "kənarlarına çıxmalıdır".
Hər kəsin öz enerji təchizatı var və insanlar həqiqətən təbiət tərəfindən onlara verilən enerji səviyyəsində fərqlənir.
Ancaq enerjinizi tökdüyünüz, "əllərinizi buludlara atdığınız", böyük layihələr hazırladığınız, çox iş gördüyünüz və yaxşı bir iş gördüyünüz bir vaxt olsaydı, indi tərpənə bilmirsinizsə, özünüzdən soruşmalısınız - enerjiniz haradadır? ? O hara getdi? Və indi nəyə xərcləyirsən?
Rəqabət ehtiyacı
İndi daha vacib olan bir şey var.
İşə diqqət yetirməyə çalışırsınız və bir uşaq evdə xəstədir. Fikirləriniz hara gedəcək?
Sizə bir promosyon təklif olunur və Marseldəki mərkəzi ofisə dəvət alırsınız və hər şeyin yeni bağlandığı və hələ də kövrək, yeni doğulmuş xoşbəxtliyi və ailə həyatı üçün yaranan ümidi qorxutmaqdan qorxduğunuz adam Moskvada qalır..
Düşüncələrinizi toplamalı və layihənizdə növbəti addımı atmalısınız, ancaq bütün düşüncələriniz bir universitetə girmək və başqa bir şəhərə köçmək prosesində olan qızınızın yanındadır.
inkişafa müqavimət
Aydındır ki, belə hallarda müqaviməti yandırırsınız. Və uğursuz görülən iş və müdirlə mübahisə və heç bir şəkildə başlamayan şəxsi bir layihə - bütün bunlar ikinci, rəqabət ehtiyacını dərk etməməyin kədərli nəticəsi olacaq. Yaxşı bir ana, xoşbəxt bir qadın olaraq qalmaq və tək qalmamaq arzusu karyeranızın və peşəkar inkişafınızın təkərlərində qalacaq.
Ehtiyacların toqquşması. Bu cür qarşıdurmalar çox enerji alır, sizi yırtır, tələsdirir, günah və utanc hiss edir.
Çıxışdan çıxmaq üçün münaqişənin bütün tərəflərini görmək və hər birinin "söz vermək" ehtiyacı var. Psixoloqlar və məşqçilər adətən bu işlə məşğul olmaqda uğur qazanırlar. Belə bir "ehtiyac dialoqu" nu təkbaşına təşkil edərkən, "kor nöqtəni" görməmək riski var. (Əslində, özü ilə işləyərkən həmişə belə bir risk var, bunu xatırlamaq vacibdir. Buna görə də psixoloqların öz psixoloqları var)).
keçmiş bu günə proqnozlaşdırıldıqda
Hədəfə doğru hərəkəti əngəlləyə bilən yalnız rəqabət ehtiyacı deyil.
Sənədləri səfirliyə təqdim etmək, məhkəmə icraçılarına getmək və hesabların həbs olunduğunu öyrənmək, bağçanı özəlləşdirməyə başlamaq, sonda bu qəribə mollar haqqında onkoloji dispanserlə görüş təyin etmək lazımdır.
"Ayağa qalxa bilmirəm, qorxuram!"
“Sadəcə ayaqlarım əyilmiş, soyuq tər çıxır, içimdəki hər şey daralır və özümə kömək edə bilmirəm. Ayaqlarım ora getmir və budur."
Böyük, güclü, yetkin bir insan dərhal kiçik, zəif, qorxmuş bir uşağa çevrilir. Səfirliklərin, məhkəmə icraçılarının, hüquq firmalarının və xərçəng xəstəxanalarının əksinə, bacardığı qədər sürətli qaçmağa hazırdır. Və ya yuxarıda göstərilənlərin hamısının nümayəndələri ilə mübarizə aparmağa hazırlaşın. Və kimsə donub qaldı, "ölü kimi göründü" və zorla sürüklənmədikcə və ya "aşmadıqda" tərpənmədi.
Nə baş verir? Necə olur ki, yetkin, ağıllı, ciddi işlərə qadir olan insan birdən -birə elementar addımlar ata bilməyən çarəsiz bir uşağa çevrilir?
Niyə belədir?
Bir qədər buna bənzər güclü bir təcrübə var. Bir çox dəhşət, ağrı, alçaltma, tamamilə acizlik və utanc hissi ola bilər. Ağlı başında və ayıq yaddaşında olan hansı insan yenidən bu işə girəcək?
Əgər belə bir təcrübə əhatə edirsə və həqiqətən indi baş verənlərlə bir dəfə baş verənlər arasındakı sərhəd silinir. Üstəlik, təcrübə xatırlanmaya bilər, ancaq bədən və psixika təbii bir reaksiya verəcək - qaçmaq, xilas etmək, mübarizə aparmaq və ya donmaq.
Hədəfə doğru nə cür hərəkət var.
İnsanlar nəinki səfirliklərə və xəstəxanalara, hətta yaxınlaşan toylarından əvvəl də təslim ola bilərlər.
Bütün bu hallarda, sözlərlə başlayaraq "necə" olacağına dair bir fikir var:
"Mən bunu bilirəm.."
"Bilirəm, heç nə sübut etməyəcəyəm. Bilirəm ki, çox vaxt itirəcəyəm və yalnız özümü rüsvay edəcəyəm. " "Xərçəng olduğumu söyləyəcəklərini bilirəm. Və bir daha xəstəxananı tərk etməyəcəyəm. " "Bilirəm ki, toyda ailəsinin gözündə tam bir axmaq kimi görünəcəyəm."
Peşəkar dildə bu təsvirə "proyeksiya" deyilir. İnanılmaz bir fenomen, sizə demək istəyirəm! Fikrinizi istədiyiniz hər şeyə, layihə uğursuzluqlarına, kataklizmlərə, ətrafınızdakıların düşmən münasibətlərinə üstün tuta bilərsiniz. Və dünya uyğun olacaq! Eyni mənfi təcrübənin dəfələrlə təkrarlandığı öz reallıqları belə yaradılır.
Bir insanın öz böyüməsini və hədəflərinə doğru hərəkətini ləngitməyin başqa yolları var:
Uşaqlıqda "yaxşı qızlar" və "əsl kişilər" üçün nəyə icazə veriləcəyi və nəyin edilməməsi ilə bağlı münasibətlər, qəbildən gələn mesajlar, necə yaşamaq barədə. Bu mövzuda çox yazdım: "Anam mənə gözəl olmağı demir", "Valideyn mesajı", "Ssenariyə uyğun həyat" "Seçim görünəndə", "Mənim üçün nəzərdə tutulmayan həyat".
Özünüzə qayğı göstərmək əvəzinə yaxşılıq etməyə və başqalarının həyatını yaşamağa çalışa bilərsiniz. Öz ehtiyaclarınız başqalarına yönəldildikdə. Nəticə, tərk edilmiş şəxsi həyat, ehtiyaclarını tam anlamamaq, işdə və gündəlik həyatda "qəhrəmanlıq", qəzəb və yorğunluqdur. Eyni zamanda, öz məqsədlərinə çatılmır, hər zaman başqalarından kömək gözlənilir. Bir insan başqalarından "alaverdi" gözləyir və bir qayda olaraq gözləməyin. "Mübarəklər" nadir hallarda qoyulan xeyirxahlıqdan minnətdar olurlar. Bu barədə: "Qəhrəman olmaq üçün deyil, özünlə harmoniyada yaşamaq", "Heç kimə borcum yoxdur!",
Əhəmiyyətli qərarlar, köçürülmə və həyatdakı dəyişikliklər səbəbiylə xəstəliklə özünü dayandırmağı sevənlər var. Bir qadın çoxdan gözlənilən Parisə səyahət etmək üçün oğlu ilə birlikdə uçmaq əvəzinə somatize olur və xəstəxanaya düşür. Və uzun illərdir ki, hər səfərinin əvvəlində bir əməliyyat keçirildi. Yalnız "ödənişdən" sonra getmək mümkündür. Məqalələrdə xəstəliyin faydaları haqqında: “Xərçəngə tutulmaqdan qorxuram. Cazibədar Xəstəlik "," Xəstəlik Niyə Lazımdır"
İnsanların özlərini dəyişmələrinə icazə verməmək üçün nəyi düşünmürlər.
ehtiyacın nə qədər güclü olduğunu, müqavimətin daha güclü olduğunu xatırlamaq vacibdir. Müqavimətinizin gücünə görə, sizin üçün nəyin vacib olduğunu təxmin edə bilərsiniz
Tövsiyə:
Mən Onu Unutmaq Istəyirəm, Amma Bacarmıram. Şəxsiyyətlərarası Qarşıdurma
Bu gün sizə müştərimlə Skype -da maraqlı bir psixoterapiya seansı haqqında danışmaq istəyirəm. Onun müalicəsi nisbətən yaxınlarda başladı və müştəri ilə terapevt arasında güvən qurma prosesi hələ də davam edir, amma aramızda artıq yaradılmış yer əhəmiyyətli kəşflər və anlayışlar üçün yaxşı bir zəmin yaradır.
İstəyirəm, Amma Istəmirəm
Bu yaxınlarda bir dostumuzla söhbət etdik və çox maraqlı bir mövzuya toxunduq. Həyatda nəyisə dəyişməyin vacibliyindən danışdıq. Çoxlarının dəyişmək istədikləri müəyyən sahələri var, amma nədənsə dəyişmirlər. İnsan bir şey istəyir, istədiyini əldə etmir və bundan əziyyət çəkir.
HƏYAT DƏRSİ: "BİLMİRƏM. NƏ İSTƏYİRƏM!"
HƏYAT DƏRSİ: "BİLMİRƏM. NƏ İSTƏYİRƏM!" Mənbə kimi mənasızlıq Həyatda elə şeylər olur ki, heç nə istəməzsən, heç nə sevməzsən, avtomatik olaraq bir şey edərsən və sonra hər şey yaxşı olsa belə, bundan xoşbəxt olmadığının fərqinə varırsan.
Keçmiş Bir Adam Istəyirəm Və Ya Baş Verənlərin Faciə Olmadığına Inandırmaq Istəyirəm
Keçmiş bir adam istəyirəm və ya baş verənlərin faciə olmadığına inandırmaq istəyirəm! Sevginin ən pis faciəsi, Həyat adlı uzun bir teatr əsərindəki bir çox aktlardan yalnız biridir. Faciənin ardınca fasilə gəlir. Ancaq bundan sonra nə olacaq - bir komediya, yeni bir faciə, bir sevgi hekayəsi və ya sadəcə xoşbəxt həyatınız, həyatın sonrakı repertuarı nə olacaq - yalnız sizdən və dünyəvi müdrikliyinizdən asılıdır
Nə Istədiyimi Bilmirəm, Amma Istəyərəm
Bu gün məşhur olmaq dəbdədir. Bu nəinki utanc verici bir şey olmağı dayandırdı, həm də keçmiş bədnamlıq şöhrətini yaxşı əhatə edən bir icazə vermə kultuna çevrildi. İstədiklərimi etmək və istəmədiklərimi etməmək uzun müddət yorğun düşüncənin yeni bir paradiqmasıdır.
