"Durğunluqdan" Necə çıxmaq Və Dolğun Bir Həyat Yaşamağa Başlamaq Olar

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Hər gün hadisələr yaşayırıq, bir qayda olaraq, düşünmədən, hərəkətlərimiz çox vaxt şüursuz olaraq qalır. Həyatın bu və ya digər anından razı qaldığımızı deyə bilmərik. İstər acı olsun, istərsə də bir həb kimi udduq və davam edirik. Bu vəziyyətə rahatlıq zonası və ya "durğunluq" deyilir. Bu nədir? Necə yaşayırıq, nəyə öyrəşmişik və çox vaxt fərq etmirik. Başqa bir şəkildə belə bir dövləti məcazi olaraq bataqlıq adlandırmaq olar. Çünki rahatlıq zonasında oturanda insan inkişaf etmir, əksinə daha çox ona ilişir.

Bu vəziyyətdə nə edilməlidir? Durğunluq içində olub -olmadığınızı öyrənmək, gündəlik məlumatlandırma təcrübəsinə müraciət etmək və bu vəziyyətdən vaxtında çıxmağı öyrənmək.

Başlamaq üçün rahat bir atmosferdə oturub düşünməyi təklif edirəm - gününüz necə keçdi, gün ərzində nə yaxşı oldu? Etdiklərinizə görə özünüzə təşəkkür edin. Sonra düşünün - sizin üçün nələr işləmədi və bu gün nə etmək istərdiniz?

Uğur qazana bilməməyiniz və ya bir şey etməməyiniz - özünüzü bağışlayın və bu günü buraxın.

Ertəsi gün nə etmək istədiyinizi düşünün, hətta bir siyahı hazırlayın və ona əməl etməyə çalışın. Sizi inandırıram ki, bu siyahıdan keçib gördüyünüz işləri qeyd etdiyiniz zaman özünüzü məmnun hiss edəcəksiniz. Şüurlu özünü təmin etmə vəziyyəti çox əhəmiyyətli bir vəziyyətdir! Başınıza nə qədər tez -tez gəlirsə, xüsusən də həqiqətən işlə bağlı olsa, bir o qədər yaxşıdır. Richard Bach -ın gözəl bir ifadəsi var: "Daha əvvəl sahib olmadığınız şeylərə sahib olmaq üçün heç vaxt etmədiyinizi etməlisiniz." Kiçikdən başlayın - sadə hərəkətlərlə və dəyişikliklərin gedişatını izləyin, özünüz üçün qeyd edin ki, bu sizin vərdişinizə çevrilsin. İstənilən vərdiş 21 gündə gəlir!

Ən çətin şey ilk addımı atmaqdır. Niyyət gücü buna kömək edə bilər - "İnkişafım naminə irəliyə gedəcəyəm" qərarını qətiyyətlə verirsən. Burada başa düşmək vacibdir ki, sonra etdikləriniz əvvəlcə yaxşılığınıza yönəldilməlidir və yalnız bundan sonra həyatınızda nəyə nail olmaq və ya yaxşılaşdırmaq istədiyinizi təyin edə bilərsiniz.

Məsələn: İnkişaf etmək, xarakter xüsusiyyətlərimi dəyişdirmək, yaxşılığım üçün bir şey etməyi öyrənmək istəyirəm və bu da mənə imkan verəcək: Şəxsiyyət olaraq böyümək, karyera pilləkənlərində irəliləmək, tərəfdaşımla və ya uşaqlarla münasibətlərimi yaxşılaşdırmaq. … (lazım olanı daxil edin).

İnkişafınızda səhv bir dəstək seçsəniz, məsələn, başqa bir insan naminə inkişafa başlamaq istəsəniz, sizin üçün böyük bir səhv olar. Və buna ehtiyac duymaya bilər, axırda səni həmişə tərk edə bilər. Və ya özünüzdə istədiyiniz mövqeyi əldə etməyə kömək edəcək xarakter keyfiyyətlərini inkişaf etdirməyə başlayın. Və bu vəzifə başqasına verilə bilər, ya da özünüz məyus ola bilərsiniz … Bir çox nümunə ola bilər, amma burada önəmli olan ondadır ki, onlardan hər hansı birində insan zahirinə güvənir. həmişə nəzarət edə bilməz və belə bir saxta dəstəyindən məhrum olan boşluq, inciklik, anlaşılmazlıq həmişə ruhda qalır.

Buna görə də, özünüz üzərində işləməyə qərar verərsinizsə, ilk növbədə özünüzə bu sualı verin: Bu keyfiyyəti özümdə inkişaf etdirərək nə əldə edəcəyəm? Nə əldə edə bilərəm? Həyatda mənə necə kömək edəcək? Sağlam və eqoist olun. Bu çox yaxşıdır. Müqəddəs Kitabda deyildiyi kimi, "özünüzü xilas edin və ətrafınızdakı bir çoxları xilas olacaq."

Çox vaxt bir insan özünü aşağıdakı sxemə görə durğunluq vəziyyətində görür: istədiyini alır və bundan sonra çox xoşbəxtdir. Məsələn, maaşınızda, vəzifənizdə bir artım əldə etdiniz, ya evləndiniz, ya da evləndiniz və ya başqa bir şey - həqiqətən istədiyiniz bir şey. Bir müddət yüksək əhval -ruhiyyə, sevinc içərisində olursunuz, ancaq təbii olaraq gündəlik həyatda və çətinliklərdə hiss etmə kəskinliyi azalır, asılılıq yaranır və bütün inkişaf proseslərinin dayandığı yer budur. Məlumat üçün unutmusunuzsa, yenə də bunu xatırlamağa dəyər. Oturun və sakit düşünün: ümumiyyətlə nə baş verir, nə pisdir, niyə məni sevindirməyi dayandırdı, səbəb nədir? Və həyatı yenidən həyatdan çıxarmaq üçün nə edə bilərəm? Təbii ki, bunu dərk edə və doğru istiqamətdə hərəkət etməyə başlaya bilərsiniz ki, bunu mütləq görəcəksiniz. Şübhə edirsən? Ancaq boş yerə!

Fakt budur ki, durğun bir dövrə girdiyimizdə, fərqinə belə varmadan, Kainat bizə işarələr göndərməyə başlayır, onlara reaksiya verməsək, təpiklər almağa başlayırıq. Şəxsiyyət olaraq inkişafımızı davam etdirmək və inkişaf etdirmək üçün öz xeyrimizə bizi rahat və hətta narahat durğunluq zonasından çıxarmağa çalışır.

Hər halda, taleyini yerinə yetirmək üçün bu həyata doğuldun! Bu dünya hər dəqiqə dəyişdikcə yaşayarkən və inkişaf etdikcə, siz də bu dünyanın bir parçası olaraq, irəli getməyə, zamana ayaq uydurmağa çağırılırsınız. Kainatın sizi hər dəfə rahatlıq zonasından çıxarmaq məcburiyyətində qalacağına qərar verin, təəssüf ki, çox xoş olmayan üsullarla, yoxsa məlumatlılıq və müdriklik sayəsində bunu vaxtında və könüllü olaraq özünüz edəcəksiniz.

Müəllif: Leah Shatush