2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
"Artıq xəyallarımdakı həyatı yaşayıram" - təsadüfən bu sehrli sözləri eşitdim. Düşünməyimə kömək etdilər və həyatımı dəyişdi.
Həyat necə xəyaldır? Hansı duyğularla dolursunuz? Həyat dəyərləriniz və prioritetləriniz nələrdir? Və onun üçün bu qədər xüsusi və cazibədar nədir?
Bu suallara hər kəsin öz cavabı var. Ancaq təcrübə, analiz və təcrübə göstərir ki, arzularımızda fərqliliklərdən daha çox təsadüflər var.
Gəlin araşdıraq N. Pezeshkianın balans modelini əsas götürərək.
Bədən. Körpə kimi yatırsan, rahatlıqla oyanırsan. Sağlamlığınızdan, görünüşünüzdən və enerjinizdən razısınız. Saçların sıxlığı, əzələlərin elastikliyi və cinsiyyət keyfiyyəti qaydasındadır.
Kəşfiyyat. Zəka sizinlə danışan hər kəsin həsəd aparmasıdır. Təhsil səviyyənizdən, sosial nailiyyətlərinizdən, maddi sərvətinizin kəmiyyətindən və keyfiyyətindən razısınız.
Duyğular, əlaqə. Özünüzə hörmət edirsiniz və özünüzü olduğu kimi qəbul edirsiniz. Ailədə və dostluqda xoşbəxtsən. Əsas duyğularınız sevinc, qürur, sülh, minnətdarlıqdır.
Mənalar, dəyərlər. Burada daha çətindir. Düşünülən həyatın üç sahəsində çox vaxt eyni şeyi istəyirik, amma hərənin öz mənaları və dəyərləri var. Kiminsə hər şeyin başında sağlamlıq, kiminsə sevgisi, kiminin pulu, kiminin şöhrəti və tanınması var. Özünüzlə dürüst olmaq vacibdir.
Burada çox maraqlı bir məqam gizlənir - təqdimat xəyallarımızın həyatı - nə istədiyimizlə razıyıq, amma həyat dəyərlərimiz və prioritetlərimizlə zidd olduğu üçün çox vaxt əldə edilə bilməz. Yəni, bizim üçün vacib olana əsaslanaraq (vacib olmaq istədiyimizə deyil) gündəlik seçimlər edirik.
Həyat dəyərlərini və prioritetlərini tənzimləyin
İstədiyiniz qədər incə və sağlam olmaq istəyə bilərsiniz, amma əgər sağlamlıq dəyərlər iyerarxiyasında 20 -ci yerdədirsə, bu tamamilə mənasız cəhdlərdir.
Məqsədə çatmaq üçün bir neçə mərhələ lazımdır:
1. Həyat prioritetlərinizi və dəyərlərinizi özünüz üçün müəyyənləşdirin. İndiyə qədər Xəyal Həyatı ilə tamamilə ziddiyyət təşkil edirlərsə, bəlkə də dəyişikliklər barədə düşünməyə dəyər.
2. Bunlara əsaslanaraq seçim edin
3. Əslində istədiyinizə çatmaq üçün bir hərəkət edin
İstənilən nəticəni gətirməyən nizamsız hərəkətlər dəsti ilə yaxşılıq üçün hərəkət arasındakı fərq əhəmiyyətlidir.
Artıq xəyallarınızdakı həyatı yaşadığınızı necə başa düşmək, hiss etmək, hiss etmək və anlamaq olar? Artıq bunu edən insanlar var, amma yalan dəyərlər və prioritetlər onları özlərindən uzaqlaşdırır və məcbur edir "axtarın başqasının həyatını yaşa."
Özünüzə aşağıdakı sualları daha tez verməyi məsləhət görürəm:
İndi kimin (mənim və ya başqasının) arzularını təmin edirəm?
Kimin (mənim və ya başqasının) məqsədlərinə çatıram?
Nə qədər keyfiyyətli həyat vaxtını ilk növbədə özümə həsr edirəm?
Həqiqətən kimin həyatını yaşayıram, yaşayıram? Bəlkə də bu mənim valideynlərimin xəyal həyatıdır, mənim növüm? Və mənim Özünü başqa bir şey xəyal edirsən və başqalarının mənim üçün xəyal etdiyi həyatla tez -tez ziddiyyət təşkil edir?
İnkişafımın bu mərhələsində özüm üçün nə istəyirəm? İnkişafımın bu mərhələsində başqaları mənim üçün nə istəyir?
Həyatımın bu mərhələsində özümdən nə istəyirəm? Eyni vəziyyətdə başqaları məndən nə istəyir?
Başqalarına nə vermək istəyirəm? Və başqaları məni hansı "hədiyyələr" etməyə məcbur edir?
Həm də daha tez -tez anlayışlar arasındakı fərqi düşünmək - istək, şıltaqlıq, "İstək siyahısı", fərqli ehtiyaclar həyat sahələri.
Və ən vacib sual mənim prioritetlərim və dəyərlərimin necə meydana gəlməsidir? Onları qəsdən seçmişəm, yoxsa valideynlər üçün vacib olanı təkrarlayıram?
Həyatı xatırlayaq onun xəyallar qurun və İNDİ yaşamaq üçün maksimum səy göstərin.
Tövsiyə:
"Durğunluqdan" Necə çıxmaq Və Dolğun Bir Həyat Yaşamağa Başlamaq Olar
Hər gün hadisələr yaşayırıq, bir qayda olaraq, düşünmədən, hərəkətlərimiz çox vaxt şüursuz olaraq qalır. Həyatın bu və ya digər anından razı qaldığımızı deyə bilmərik. İstər acı olsun, istərsə də bir həb kimi udduq və davam edirik. Bu vəziyyətə rahatlıq zonası və ya "
Karpman üçbucağından çıxın. Əzabları Necə Dayandırmaq Və Yaşamağa Başlamaq Olar
TO Hər birimiz indikindən daha yaxşı yaşamaq istəyirik. Hətta hər şeyə tam sahib olanlar da. İnsan ruhu inkişaf etmək və irəli getmək istəyir, çünki əks halda Yer planetində varlığın heç bir mənası yoxdur. İstəyimizdən asılı olmayaraq, Ruh dünəndən daha çox xoşbəxtlik gətirən bir təkamül istəyir.
Rədd. Necə Qurtulmaq Və Yaşamağa Başlamaq Olar
Payız təqviminə baxmayaraq, yazda isti günəşli bir gündür. İş yerində səyləriniz təqdir edildi və mükafatlandırıldı. Nəhayət sevimli ustanı görmək üçün gözəllik salonuna getdin. 18-00. Sən artıq evdəsən Zövq və uğur hissi ilə. Həm də güc və enerji ilə doludur.
Ananızla "mübarizəni" Necə Dayandırmaq Və Həyatınızı Yaşamağa Başlamaq Olar
Əvvəlki bir nəşrdə yazmışdım ki, bəzən ana ilə yetkin övladı arasındakı əlaqənin çevrildiyi uzunmüddətli mübarizə çox enerji alır və qalib yoxdur. Təəssüf ki, belə bir mübarizə hiss olunmadan tam hüquqlu bir həyatın əvəzinə çevrilir və illərlə davam edir.
Birincinin Dəyəri. Keçmişi Necə Unudub Yaşamağa Başlamaq Olar?
Kədər və itki yaşamağın son mərhələlərindən biri (bir yerdə inteqrasiya mərhələsində), əlaqəni kəsərək sizi tərk edən insanın dəyərini anlamağa başladığınız dövrdür. Həyatınıza gətirdiyi vacib, dəyərli, lazımlı, möhtəşəm nədir? Niyə zehni olaraq onu buraxa bilmirsən?
