Hamımız Uşaqlıqdanıq

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-12 20:55

Mən uşaqlarla işləmirəm, amma terapiya zamanı həmişə müştərinin uşaqlığına toxunulur. Buna görə də, bəlkə də bu qeyd həm psixoterapevtlər, həm də uşaq sahibi olan böyüklər üçün faydalı olacaqdır.

Uşaqlıqda valideynlərimizdən və ya onları əvəz edənlərdən həyat ssenarimizə çevrilə biləcək mesajlar alırıq.

Valideyn mesajları dəstək ola bilər: "Sevə və sevilə bilərsən", "İstədiyin işi seçə və bu işdə uğur qazana bilərsən", "Güclü bir ailə yarada bilərsən" və s.

Və ya məhdudlaşdırın: "Olma", "Yaşama", "Hiss etmə", "Yaxın olma", "Özün olma", "Ulaşma".

Əlbəttə ki, yalnız xüsusi şifahi təlimatlar şəklində deyil, həm də şifahi olmayan şəkildə ötürülür - valideynlərimizin necə davrandığını görürük.

Valideyn mesajları qeyd -şərtsiz inandığımız bir şeydir. Təəssüf ki, həm dəstəkləyici, həm də məhdudlaşdırıcı. Və çox vaxt bütün sonrakı yetkin həyatımız uşaqlıqda verdiyimiz qərarlara uyğun olaraq inkişaf edir.

Yetkinlərin öz səbəbləri olduğu aydındır. Direktivlərdən bəzi nümunələr, onların arxasındakı mesajlar "şifrələnmişdir" və nəticələr - bir uşağın yetkin həyatında necə "əks -səda verir".

VƏLİ DİREKTİV VƏ MESAJLAR NÜMUNƏLƏRİ:

Direktiv: "Niyə kiçik kimi davranırsınız? Onsuz da böyük olmaq istərdiniz."

Mesaj: Yetkin olmaq yaxşıdır, uşaq pisdir. Uşaq olma.

Səbəb: Yetkinlər üçün bir uşağı öz standartlarına görə bərabər tutmaq, hisslərini və təcrübələrini araşdırmaqdan daha asandır.

Nəticələr: Çox məsuliyyət götürmək; uşaqlarınızla münasibətlərdə çətinliklər.

Direktiv: "Gözlərim səni görməzdi. Mənə nə qədər narahatlıq gətirdin." ya da "Mənə belə pis oğlan lazım deyil. Verərəm (bir ayıya, polis Baba Yaga. Başqasını götürərəm)

Mesaj: Yaşama.

Səbəb: Günahkar bir uşağı idarə etmək daha asandır.

Nəticələr: "Kaş ki, orada olmasın" günahkarlıq hissləri. Yalnızlıq, təklik hissləri. Ölüm qorxusu.

Direktiv: "Ağıllı olma. Dediklərini et."

Mesaj: düşünmə.

Səbəb: Səlahiyyət, uşaq manipulyasiyası.

Nəticələr: Zehni qabiliyyətlərə inamsızlıq, şüurun boşluğu.

Direktiv: "İtdən qorxmaqdan utanmırsan? Bəs atana necə qəzəblənə bilərsən?"

Mesaj: hiss etmə.

Səbəb: Öz duyğularınızdan qorunma.

Nəticələr: Şəxsiyyətin daxili harmoniyasının pozulması. Hissləri ifadə etmək və ifadə etməkdə çətinlik çəkir.

Direktiv: "Uğur qazana bilməyəcəksən. Əlləri qucaqla. Hər zaman hər şeyi yöndəmsiz edirsən."

Mesaj: Uğurlu olmayın.

Səbəb: Gizli müvəffəqiyyət paxıllığı.

Nəticələr: Ləyaqətsiz uğur hissi (təsadüfən baş verdi, şanslı idi).

Direktiv: "Həmişə ən çox ehtiyacınız var. Başınızı aşağı salın!"

Mesaj: Özünüz olmayın.

Səbəb: Aşağı özünə hörmət, uşağın həsəd aparacağından, bəyənilməməsindən və ya təqib olunacağından qorxmaq.

Nəticələr: Özünə hörmətin azalması, özünü düzəltmə.

Video bu barədədir. Qısa, lakin çox dəqiq, mənim fikrimcə, şiddətdir.

Şüurlu məqsədlərə təkrar -təkrar nail olmaq mümkün deyilsə, əgər onların nailiyyəti xoş deyilsə və ya eyni tipli mənfi hallar daim təkrarlanırsa, nəyin maneə törətdiyini və çıxılmaz vəziyyətdən çıxmaq üçün hansı variantların mümkün olduğunu anlamaq üçün psixoterapevtik yardımdan istifadə edə bilərsiniz.

Bəli, uşaqlığımızı dəyişə bilmərik - bu, verilən bir şeydir. Bu artıq baş verənlərdir. Ancaq edə biləcəyimiz uşaqlığa münasibətimizi dəyişdirməkdir - bu dəfə. Uşaqlıqda yaradılmış həyat planını yenidən nəzərdən keçirə və ləğv edə bilərik - bu ikidir.

Həm də uşaqlarımıza əlverişli bir həyat ssenarisi formalaşdırmağa kömək edəcək mesajlar verə bilərik. Hədəflərinə çatacaq və eyni zamanda sevinc və məmnunluq yaşayacaq, çətinlikləri, çıxılmaz vəziyyətləri və bədbəxtlikləri müvəqqəti olaraq qəbul edəcək və bütün həyatlarını məna, inkişaf və sevgi ilə dolu bir bütöv olaraq hiss edəcəklər ♥

Uşaqların inkişafı üçün dəstək mesajlarını artıq dərc etmişəm, amma düşünürəm ki, artıq olmaz)

UŞAQ İNKİŞAFI ÜÇÜN DƏSTƏKLİ MESAJLAR

FORMASİYA (doğuşdan əvvəl)

Mənim üçün bir bayram, yaşadığın gündür.

Ehtiyaclarınız və təhlükəsizliyiniz mənim üçün önəmlidir.

Sizinlə bağlıyıq, amma eyni zamanda ayrılmaz bir varlıqsınız.

Təcrübənizə əsaslanaraq sağlam qərarlar verə bilərsiniz.

Hazır olanda doğula bilərsən.

Həyat sənin mülkündür.

Sənin olduğun xoşuma gəlir.

Mövcudluq mərhələsi (doğuşdan 6 aya qədər)

Sənin olduğun üçün şadam (şadam).

Sən burada və indi varsan.

Sizin ehtiyaclarınız mənim üçün önəmlidir.

Sən olduğun üçün şadam.

İstədiyiniz sürətlə böyüyə bilərsiniz.

Bütün hisslərinizlə hiss edə bilərsiniz.

Mən səni sevirəm və həvəslə sənə qayğı göstərirəm.

Əməliyyat Mərhələsi (6-18 ay)

Dünyanı öyrənə və təcrübə edə bilərsiniz, mən də sizi dəstəkləyəcəyəm və qoruyacağam.

Dünyanı bütün hisslərinizlə araşdıra bilərsiniz.

İstədiyiniz qədər bir şey edə bilərsiniz.

Bildiyinizi bilə bilərsiniz.

Hər şeylə maraqlana bilərsiniz.

Yeni bir işə necə başladığınızı, necə böyüdüyünüzü və öyrəndiyinizi görmək istəyirəm.

Aktiv (aktiv) olanda və sakit olanda (sakitləşəndə) səni sevirəm.

Düşünmə mərhələsi (18 aydan 3 ilə qədər)

Özünüz üçün düşünməyə başladığınız üçün sevindim (sevindim).

Əsəbiləşdiyiniz zaman heç bir şey yoxdur və nə özünüzə, nə də başqalarına zərər verməyinizə icazə vermərəm.

Lazım olduğu qədər yox deyə və sərhədləri sınaya bilərsiniz.

Özünüz haqqında düşünməyi öyrənə bilərsiniz, mən də özüm haqqında düşünəcəyəm.

Eyni zamanda düşünə və hiss edə bilərsiniz.

Nə lazım olduğunu başa düşə və kömək istəyə bilərsiniz.

Məndən ayrıla bilərsən və mən səni sevməyə davam edəcəyəm.

KİMLİK VƏ GÜC (3-6 yaş)

Özünüzü öyrənə və digər insanların kim olduğunu öyrənə bilərsiniz.

Güclü ola bilərsiniz və eyni zamanda kömək istəyə bilərsiniz.

Güclü olmaq üçün özünüzü müxtəlif rollarda və yollarda sınaya bilərsiniz.

Davranışınızın nəticələrini başa düşə bilərsiniz.

Bütün hisslərinizi normal hesab edirəm.

Nəyin uydurulduğunu və nəyin gerçək olduğunu anlaya bilərsiniz.

Səni olduğun kimi sevirəm.

Struktur Mərhələ (6-12 yaş)

Bəli və ya yox demədən əvvəl düşünə bilərsiniz və səhvlərinizdən öyrənə bilərsiniz.

İntuisiyanıza etibar edə bilərsiniz və nə edəcəyinizə qərar verməyinizə kömək edəcək.

Sizə uyğun olan öz davranış tərzinizi tapa bilərsiniz.

Başqaları arasında yaşamağa kömək edəcək qaydaları öyrənə bilərsiniz.

Nə vaxt və necə etiraz etməyi öyrənə bilərsiniz.

Bədbəxt olmaq əvəzinə özünüzü düşünə və kömək ala bilərsiniz.

Fərqli olsaq da səni sevirəm, səninlə böyüməyi sevirəm.

KİMLİK, CİNSİYET, AYRILMA (12-18 yaş)

Kim olduğunuzu bilirsiniz və müstəqilliyi öyrənirsiniz, bu bacarığı tətbiq edirsiniz.

Sekslə qayğı arasındakı fərqi anlaya və ehtiyaclarınız və davranışlarınızdan məsul ola bilərsiniz.

Maraqlarınızı, əlaqələrinizi və motivasiyanızı inkişaf etdirə bilərsiniz.

Köhnə bacarıqları yeni yollarla istifadə etməyi öyrənə bilərsiniz.

Bir kişi və ya bir qadına çevrilə və bəzən də asılı ola bilərsiniz.

Böyüyəndə necə olacağını bilmək istədim (istədim).

Sevgim həmişə səninlədir. Dəstək istəyəcəyinizə inanıram.