2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Böyüdükcə psixikamız bu nəhəng və anlaşılmaz dünyada yaşamaq və qorumaq üçün mənfi və travmatik təcrübələri yox etməyə və ya minimuma endirməyə xidmət edən qoruyucu mexanizmlər yaradır.
Qoruyucu mexanizmlərin hərəkəti hər şeydən əvvəl insanın özünə hörmətinin, özünün və dünyanın imicinə dair fikirlərinin sabitliyini qorumağa yönəlib. Dünyanı özünüz üçün mümkün qədər təhlükəsiz etmək üçün.
Bu kəsilmənin qoruyucu mexanizmlərindən biri, bir insanın özü üçün əldə etmək istədiyi bir şeyi başqasına etdiyi zaman meydana gələn profleksiyondur (bu termin Sylvia Crocker tərəfindən hazırlanmışdır). Proflexion proyeksiyanı (insanın öz duyğularını, xüsusiyyətlərini və istəklərini başqa bir şəxsə bağladıqda) və retrofleksiyanı (insan başqasına ünvanlandığını özünə qaytaranda) birləşdirir.
Nəzakətli insanların bu müdafiə mexanizmi çox vaxt başqalarına ehtiyac duyduqlarını əldə etməyə imkan verir … ancaq təsadüfən, məsum şəkildə hiyləgər bir şəkildə.
Belə ki, Viktoriya dövründə birbaşa soruşmaq adət deyildi … Əgər susamısınızsa, məsələn, əvvəlcə qarşıdan içmək istədiyini soruşmalı idiniz. Ondan gözləyin: "yox, təşəkkürlər" və eyni sualı. Yalnız o zaman "bəli" cavabını vermək mümkün oldu ki, müraciət etdiyiniz adam suyu masanın o biri başından sizə versin. Görünür - bütün bu əyrilər olmadan suyun köçürülməsini istəməyə dəyər. Amma yox … pis davranışdır.
"Tülkü və Vinç" nağılı da profleksiondan bəhs edir. Bir -birindən ona dadlı bir şey təklif etdikdə … qarşılığında ortağından eyni şeyi almaq ümidi ilə. Hal -hazırda belə evliliklər çoxdur. Cütlüklərdən heç kim xoşbəxt hiss etmədikdə və ortaqlarını buna görə günahlandırmadıqda, səyləri qəbul edilmədiyi üçün qalmaqallara səbəb olur. Axı sınamaq, reaksiya gözləmək, vaxt və pul yatırmaq çox ağrıyır və nəticədə rədd və dəyərsizləşirsiniz. Ancaq heç kim istəmədiyi üçün səy göstərilmədiyini çox az adam düşünür. Başqasının əslində başqa bir şeyə ehtiyacı olduğu, məsələn, bir ət parçası və bir şokolad çubuğuna ehtiyacınız var. Başqasının ona inamı lazımdır və bir problemin həllinə kömək etmək üçün tələsməlisiniz. Başqalarına sülh lazımdır, amma dükanların ətrafında qaçmaq lazımdır …
Bacarıq təzahürləri tez -tez Facebook -da müşahidə edilə bilər (yazını bəyəndikləri üçün deyil, səhifənizi bəyənmək istədikdə).
Sevgi sözlərini yalnız eşitmək üçün deyəndə.
Bir qız bir oğlandan restorana getmək istədiyini soruşanda … həqiqətən istəsə də.
Bir dost ad günü üçün ayaqqabılarına mükəmməl uyğun bir çanta hədiyyə edərkən və s.
Proflexion birbaşa ünsiyyətə müdaxilə edir - çünki valideyn ailəsində soruşmaq qəbul edilmirdi, qürur icazə vermir, rahat deyil, rədd edilmək qorxuncdur (axı, sonra imtina travması ilə üzləşə bilərsiniz), bu layiqli deyil, "yaxşı qızlar bunu etməz" və s. Çünki ortağınızı özünüz kimi tanıyırsınız (və hətta özünü tanıdığından daha yaxşı). Çünki istəkləriniz haqqında birbaşa danışmaq, başqasının ehtiyaclarını görmək və eşitmək təcrübəsi yoxdur. Başqa bir insanın nəcibliyinə və nəzakətinə səssizcə güvənirsən, sanki onu stolüstü tennis oynamağa dəvət edirsən, amma əsl niyyətini nəzərə almırsan. Yalnız topu geri sıçrayacağını gözləyirəm. Deyəsən bir zərurətə çevrilir.
Proflexion, ən pis müdafiə mexanizmi deyil … əsassız gözləntilərdən acı bir əzab çəkməyə başlayanda, yandırıcı bir küskünlük hissi yaratana qədər ("Çox çalışdım, çox şey etdim, amma o!"). Ancaq vəziyyəti təhlil etməyə başlayanda birdən başa düşürsən ki, heç bir aydın razılaşma yoxdur - hər şey fantaziyalar, fərziyyələr, illüziyalar üzərində qurulub. Və nəhayət, sərf etdiyi vaxt üçün məyusluğa və peşmanlığa səbəb oldu.
Məsələn, əri ilə uzun bir ömür sürən bir nənənin hekayəsində olduğu kimi, ona ən sevdiyi incəlik - çörək qırıntıları da verilir. Kişinin ən ləzzətli yeməli olduğuna inandığı üçün özü də bir kambura boğuldu. Qızıl toyda baba qorxaqcasına quru bir çörək qabığı istəyincə əlli il bu şəkildə keçdi. Məlum oldu ki, ömrü boyu kamburu sevirdi, amma bunu qadına etiraf etdi və şiddətlə nifrət edilən qırıntı ilə özünü dişlədi …
Sevgi - deyirsən? Xeyr… peşəkarlıq.
Tövsiyə:
Travmanın Nəsildən -nəsilə ötürülmə Mexanizmi
Travmanın nəsildən -nəsilə ötürülməsi kimi bir şey var. Bu prosesin necə baş verdiyinə dair bir çox fərqli nəzəriyyə mövcuddur. Belə bir transferin mexanizmlərindən birini vurğulayacağam. Son illərdə aparılan elmi araşdırmalara əsaslanır.
Əzələ Sıxacları Müdafiə Mexanizmi Olaraq
Hal -hazırda bədənlə işin müxtəlif sahələri olduqca populyardır. Həqiqətən, müəyyən bir şəkildə fiziki təsir edərək, bir insanın psixoloji və fizioloji vəziyyətini dəyişdirmək mümkündür. Mənim üçün bu məqalədə, klassik psixoloji müdafiə mexanizmlərinin vaxtından əvvəl şiddətlə məhv edilməsinin yalnız onların güclənməsinə səbəb olduğu kimi, xroniki əzələ gərginliyi ilə də eyni şeyin baş verdiyinə diqqət yetirmək vacibdir.
Həssaslıq Mexanizmi
Gordon Newfeld tərəfindən mühazirə. İnkişaf psixologiyasında yüksək həssaslıq, sensor tənzimləmə sisteminin qeyri -kamil işləməsinin bir vəziyyətidir - siqnalların tənzimlənməsi və hisslərdən gələn stimulların süzülməsi (Sensor Gating Sistemi).
Travmanın ötürülmə Mexanizmi
Müəllif: Lyudmila Petranovskaya Mənbə: subscribe.ru "Bilirəm, mənim günahım yoxdur Başqalarının müharibədən gəlməməsi, Yaşlı olan, gənc olan - Orada qaldı və eyni çıxış haqqında deyil, Elə bildim, amma xilas edə bilmədim, - Söhbət bununla bağlı deyil, amma yenə də, buna baxmayaraq, buna baxmayaraq "
Müdafiə Mexanizmi "Müsbət Düşüncə"
Bənzər bir başlığa sahib bir məqalə ilə qarşılaşdığınızda, başqa bir məşqçinin qüsurlu bir təbəssümlə ifşa edildiyini oxumaq, haqlı olduğunuzdan əmin olmaq və bununla da pərəstişkarın nəcisini fırlatmaq istəyirsiniz. Ancaq məsələyə obyektiv, hər cür nəticəyə hazır olan açıq fikirli yanaşsanız, pozitiv bir fokusun nə vaxt işlədiyini və nə vaxt işləməyəcəyini kəşf etmək mümkün olacaq.
