2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bir insanın ən vacib şəxsi qaynaqlarından biri, insanın içində daim mövcud olan bir amil olaraq hiss edilən sevgi qabiliyyətidir.
Abraham Maslow, bir insanın həyatı boyunca tanış olduğu iki növ sevgini ayırd edir: həqiqi və saxta.
İnsan doğulduqdan sonra əsl sevgi qabiliyyətinə malikdir. Körpələrin gözlərinə baxan həssas insanlar ağrılı bir şəkildə tanış və vacib bir şeyə həsrət və həsrət hissi keçirə bilərlər … amma unudular. Axı, körpəyə doğulandan bir ilədək verilən şey, bütün sonrakı həyatın zəhməti ilə itirdiklərini tapmaq üçün itirilməli olan müvəqqəti bir hədiyyədir.
Bu gözəl hiss ilk addımlarımızla, ilk sözlərimizlə - eqo şüurumuzun inkişafı ilə itir. Axı, "Eqomuzu" ("mənliyimizi") dərk etməyə başlayan kimi dərhal hər şeyin kəskin bir çatışmazlığını yaşamağa başlayırıq - qaynaq, vaxt, diqqət və s. sevmək qabiliyyəti bu çatışmazlığı aradan qaldırmağa kömək edəcək. Bir şeyin kifayət etməyəcəyindən qorxuruq. Bizə elə gəlir ki, dünyada resurslar məhduddur və onlar üçün mübarizə aparmalıyıq. Yaşamaq üçün dişlərinizi hər parçaya dişləyin.
Bu çatışmazlıq eşqi eqoist və eqoistdir. Ehtiyaclarımızın ödənilməsini şərtləndirdikləri üçün başqalarına ünvanlanır. Ehtiyaclarımız nə qədər çox təmin olunarsa, bu sevgi növü də o qədər çox olar, çünki qıt olan sevgi doymazdır.
Ancaq özümüzə və dünyaya güvəndikcə, biz və dünyanın bir bütöv olduğumuzu və qorxacaq bir şeyimiz olmadığını yenidən anlamağa başlayırıq. Dünyanın bol olduğunu və hər kəs üçün kifayət qədər qaynağın olduğunu. Və yalnız bundan sonra özümüzdə həqiqi, mükəmməl sevgi - varoluş sevgisi qabiliyyətini inkişaf etdirməyə başlayırıq.
Sevgi olmaq başqa bir insanın və ya dünyanın mahiyyətinə olan sevgidir. Bu sevgi, sevgi obyektinə tam sahib olmaq istəyinə xas deyil, daha çox öz məmnuniyyəti ilə deyil, başqa bir insanda olan yaxşılıqla bağlıdır. Çox vaxt varoluş sevgisini təsvir edərkən, Maslow Taoizmdə qəbul edilən müdaxiləni və ya "hər şey olduğu kimi olsun" prinsipini - bir şeyi dəyişdirmək və ya təkmilləşdirmək istəmədən nəyin təsdiq edilməsini misal gətirir. Bu sevgi, Canlı = Sevgi dərin bir anlayışla gəlir. Və əvvəllər olan hər şey - və ümumiyyətlə sevgi deyil.
Belə bir sevgi ilə, məsələn, təbiət sevgisi, bir insanın çiçəklərin gözəlliyinə heyran olması və onları bağçada böyüməsi üçün tərk etməsi ilə ifadə edilə bilər (qüsurlu sevgi ilə, bir insan çox güman ki, onlardan bir buket hazırlayacaq). Övladına fədakar sevgi (uşağın çatışmazlıqları sevilərək qəbul edildikdə) də eşq sahibi olmaqdır.
Varlıq sevgisi, özünü həyata keçirməyi bacaran bir insanın sevgisidir (təhlükəsizlik, aidiyyət, sevgi, hörmət və özünə hörmət ehtiyacları ödənilir). Belə bir insan əskik bir ehtiyac görmür və sevir, çünki sevgi ona xasdır, bu onun varlığının bir hissəsidir və başqa cür edə bilməz. Bu dünyada hər şey mükəmməl olduğu kimi sevir.
Bu cür sevgi sevgi obyektinə heyran olmağı tələb etmir və buna qadirdir, ona özünün olmasına icazə verir, onu diqqətlə əhatə edir və qiymətləndirmə və tənqidə məruz qoymur.
Varlıq eşqi daha zəngindir, daha çox məmnunluq gətirir və daha uzun müddət davam edir, nəticədə yeniliyini itirən qıt sevgidən fərqli olaraq həmişə yeni olaraq qalır. Yaradıcıdır və qarşılığında heç nə istəmir. Belə sevginin mükafatı, sevgi obyektinin mahiyyətinin və gözəlliyinin tanınmasıdır.
Bu anda, bir qayda olaraq, birdən -birə itirdiklərimizi əldə etdiyimizi anlayırıq - dünyaya gülümsəyən kiçik bir uşağın hissləri bizə belə qayıdır. Və dünya ona gülümsəyir.
Tövsiyə:
Xeyr Demək Bacarığı, Sərhədlər
YOX Deyə Bilmirəm, SİZ BİLİRSİNİZ? Bilirsiniz, əzizlərim, mənim üçün "yox" demək sağlam insan psixikasının ən etibarlı əlamətlərindən biridir. Eqoistləri və "istehlakçıları" nümunə götürmürəm (digər həddi var). Axı, imtina etmək qabiliyyəti bir insanın adekvat sərhədlərindən danışır.
İstəklər, Iddialar Və Bir əlaqədə Danışıqlar Aparmaq Bacarığı
Psixoterapevtin ofisində gedən dialoqlardan: - Başınıza gələnləri ərinizə söyləməyə və uşaqlarla kömək istəməyə çalışmısınızmı? - O kordur, yoxsa nədir və ayaqlarımdan yıxıldığımı görmür?! Və iki yüz dəfə soruşdum və dedim: "Uşaqlara kömək etməsən, boşanaram
Zehni Sabit Insanların 7 Bacarığı - Psixoloq Aleksey Kroytorun Tövsiyəsi
Dünyada insanlar var və özünü yanında görəndə dərhal rahatlamağa başlayırsan. Sabit, monumental, möhkəmdirlər və heç vaxt sıxılmırlar. Onların taleyini öyrənməyə başlasanız, məlum olur ki, bu, fitri bir sakitlik deyil, əksinə, düzgün dərslərin alındığı çox gərgin bir həyatdır.
Özünü Sevmək Bacarığı Haradan Gəlir? Daxili Uşağım
Burdayam. Mən yaxınam. Səni görəcəyəm Səni eşidəcəyəm Səni görəcəyəm Şən, kədərli, qəzəbli Qorxma, mən səninləyəm. Sənə sahib olduğum üçün xoşbəxtəm. Hər şeydən əvvəl özünü sevmək, olmaqdır. Mənəm, mənəm. Hisslər səviyyəsində.
Özünü Sevmək. Özünü Necə Qəbul Etmək Və Sevmək Olar?
Yəqin ki, hər kəsin ÖZÜNÜ SEVMƏSİNİN çox vacib və lazımlı olduğunu bir dəfədən çox eşitmisən … Və bəlkə də düşündün - özünə sevgi nədir? Niyə özünü sevmək lazımdır? Yaxşı, ya da heç olmasa özün kimi … özünü qəbul et …. özünüzə yaxşı davranırsınız?