Və Bir Saman Qoya Bilməzsən

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bir dəfə dostumla içki içdik və elektrikli skuterlərə minməyə qalxdıq. İki yüz metr sürdükdən sonra ağaca çırpıldım və yıxıldım. Bədənin sol yarısını parçaladı, asfalta qan tökdü və dərhal ayıldı. Mexaniki olaraq onu məndən uzaqlaşdırdı. Və dost deyir: "nə edirsən? Alın və arxasında durun. Hələ də sağ əlinizlə idarə edə bilərsiniz."

Avtomobil qəzalarının psixologiyası

Bilirsiniz, avtomobil qəzasından sağ çıxan insanlar üçün psixoloqların ən populyar tövsiyələrindən biri də ən qısa zamanda sükan arxasına keçməkdir. Başınıza sürmək qorxusunu aradan qaldırmamaq üçün bu lazımdır. Sinir dövrəsi avtomobil-dəhşət-travma-ağrısı beyində görünmür.

Əslində, dostumun məni daha yarım kilometr sürməyə məcbur etdiyi zaman rəhbər tutduğu budur. Və doğru olanı etdi.

Əslində tamamilə fərqli bir şey baş verir. Başlamaq üçün, insanlar, əslində, psixoloji sağlamlıqlarına əhəmiyyət vermirlər. Son dərəcə xoşagəlməz bir şey baş verərsə, bunu ən qısa zamanda unutmağa çalışırıq, artıq bu mövzuya toxunmuruq, gözümüzü travmanın ağrılı ağrısına bağlayırıq və sanki "atlayaraq" yaşayırıq. Məsələn, Andrey dövründə "boşanma" sözünü işlətmirik. Və ya "mənə Syutkin verməyin, diplomumu heç vaxt fərqlənmə diplomu ilə almamışam."

Ancaq bütün şəxsi uğursuzluqların problemi eynidir - onlarla heç nə etməsək, onlarda "yaşamağa" davam edirik. Reallığımız "əvvəl" və "sonra" bölünür və bu "sonra" keçmişdəki bütün cəhdləri ləğv edən, mənfi bir dəyərə endirən bir böyük və yüksək uğursuzluğu ehtiva edir. Ciddi bir uğursuzluq, böyük bir maliyyə itkisi və məsləhətləşmədə mənə deyirlər: "Mixail, sonra başa düşdüm ki, iş heç mənim deyil". Seçiminiz olanda da yaxşıdır - iş görmək və ya etməmək, metroya keçmək, böyük bir aktrisa olmaq xəyalını unutmaq və siyahının daha da aşağı olması. Ancaq gündəlik işlərdə başqa seçim yoxdur. Metafora ilə desək, böyük bir qarderob sizin üzərinizə çırpılıbsa, qarderobsuz mövcud olmaq qeyri -mümkün bir işdir.

Əslində nədən danışıram? Bu çökmə, xəyanət, boşanma, itki işləyə biləcəyiniz və etməli olduğunuz şeylərdir. Və əgər tautologiyaya üzr istəyirlərsə, dolaba atılırlarsa, bütün dram qanunlarına görə, bir gün sizin üzərinizə düşəcək.

Kifayət qədər vaxt

İnsanlar mənimlə işləməyə şəxsi uğursuzluqla gəldikdə, bu ümumiyyətlə çox ifrat bir vəziyyətdir. Və ümumiyyətlə tamamilə şüursuz olur. Bir insan normal bir müsahibədən keçə bilməz, kəkələyir və hər zaman əsəbləşir və nəticədə bir söhbət əsnasında yüz il əvvəl bir moron patronu tərəfindən ictimaiyyət tərəfindən rədd edildiyi ortaya çıxır.

Yəni travma o qədər dözülməz hala gəldi ki, simptomlar artıq başlayıb və bu simptomlar insanın normal yaşamasına imkan vermir. Əslində, şiddətli qorxu, məyusluq, ağrı, inciklik yaşamısınızsa, kabinet yıxılmadan dərhal bir mütəxəssisə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Ancaq ümumiyyətlə bu barədə nə eşidirəm? "Ancaq artıq… yaşım var, belə yaşamağa öyrəşmişəm, özüm də bundan imtina etmişəm, bunu qəbul etmişəm." Əslində həyatınızı 119 yaşında da dəyişə bilərsiniz. Və bu keçən il xoşbəxt yaşa. Bu motivasiya, niyyət məsələsidir.

Görürsən, bir bitki kimi çökür, kök salır. Adətən, deyək ki, gərgin bir mübarizədə gedən və bütün əsəbləri tükəndirən boşanmaya gəldikdə, insanlar boşanmanın özündən qorxmurlar. Prinsipcə bir əlaqə. Daha tez-tez özünə hörmət də aşağıya doğru kəskin şəkildə düşür. "Normal bir ailə qura bilmədim" və ya "bəzi orospular / keçilər seçirəm" kimi. Maliyyə məsələsinə gəldikdə, bir insanın uğursuzluğunu özünün bəzi keyfiyyətləri ilə əlaqələndirməsi də adi haldır. "Niyə 2013 -cü il üçün tualet fırçalarının qiymətində kəskin azalma proqnozlaşdıra bilmədiyim qədər axmaqam / axmaqam" kimi. Və sonra bu quruluş həyatın bütün sahələrində "gəzməyə" başlayır. Kişilər və qadınlar xəyanətdən sonra cazibədarlığına inamlarını itirirlər, iş ortağına xəyanət etdikdən sonra özlərini axmaq hesab etməyə başlayırlar və s.

Mənşəyində

Əlbəttə ki, bu sxemin necə qurulduğunu öz gözlərinizlə görmək üçün oyun meydançasına getmək kifayətdir. Uşaqlar yıxıldıqda "əslində gəzmək mənim deyil" demirlər - tozunu alıb ayağa qalxırlar. Valideynlər nə edir? Sağ. "Niyə bu qədər çirklisən?", "Niyə bu qədər əyri?" Axmaqsan?.. ". Bir sözlə, qardaşımızın xəstələri heç vaxt tükənməyəcək.

Valideynlər nadir hallarda hərəkətin özünü danlayırlar - ümumiyyətlə uşağın özünə hücum edirlər. Çöküşü şəxsi keyfiyyətləri ilə əlaqələndirmək bu vərdişdir. "Səhv deyildi - mən özüm bir səhvəm." Bu kimi bir şey.

Əzizlərim, ağlı başında olan heç kim vurulmaq üçün maşının altına girmir. Qeydiyyat şöbəsində "razıyam" deyərək boşanma haqqında heç kim düşünmür). Heç kim ən parlaq fürsətləri əldən verməyəcək, heç kim bütün sərmayələrini itirməyi planlaşdırmır və sadəcə küçələrdə gəzən adam, bazar ertəsi günü saat 8: 00 -da buzun üzərinə düşəcəyini gözləmirdi. Odur ki, obyektiv olaq: günahkar deyilsən. BU OLDU. BAŞ VERİR.

Nə etməli?

Yaxşı, hər şeydən əvvəl, mümkün qədər tez ayağa qalxın. Dünən mənziliniz borclara görə götürülsə, heç olmasa kirayə ev axtarmağa başlaya bilərsiniz.

İkincisi, titandan ərimədiyinizi və bəzi böyük problemlərin sizə və ciddi şəkildə təsir edə biləcəyinizi qəbul edin. Yəni, vəziyyəti yaşamağa icazə verin, dərhal unutmağa çalışmayın, amma ideal olaraq müalicəyə gedin.

Üçüncüsü, və bu ən vacib şeydir, vaxt axsın. Həyatınızı dayandırmayın. Başınıza gələnlərə uyğunlaşdırmayın. Əvvəlki kimi həyatdan zövq almağa davam edin. Ləzzətli yeməklər yeyin, nəinki indi sizə dəstək ola biləcəklərlə, həm də axmaqca sizi sevindirə bilənlərlə ünsiyyət qurun. Gəzişmək. Kinoya gedin. Mağazalarda köynək hiss edin, YouTube -da pişiklərin videolarını izləyin, işinizi edin, çay hazırlayın. Yaşamağa davam edin. Uğursuz bir evlilik, itirilmiş bir iş və ya hətta qırılmış bir skuter keçmişdə qalmaq üçün bir səbəb deyil.