2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
"Bu barədə düşündüklərimizin olması o qədər də qorxulu deyil"
Elə olur ki, əhəmiyyətsiz, lakin xoşagəlməz bir söhbətə görə, içinizdə bir şeyi sübut edən, şikayət edən, mübahisə edən bütöv bir səs teatrı yarada bilərsiniz.
Daxili dialoq belə olmaya bilər, təcavüzkar mütəxəssislərin iştirakı ilə bir seminardır.
Bütün psixi qüvvələr tamaşaçı kimi ora tələsəcək və qiymətsiz enerji sadəcə uzaqlaşacaq.
Heç kim almayacaq. Nə özümə, nə də insanlara Yorğunluq, narahatlıq və qıcıqlanma qalmayacaq.
Bir şeyə qatılmağı öyrənmək, ancaq bu barədə düşünməmək, ilk baxışdan asan bir iş deyil.
Ancaq bəzən sehrli bir çətin vasitə ola bilər
- Bəli? Başqaları dediklərində nə etdiyini təxmin etməyə necə cəhd edə bilməzsən …, - Necə ayıq -sayıq olmamalıyıq, hətta tanış adamlar da bundan istifadə edib aldada bilərlər.
- Həmsöhbətini tipik sxemləri ilə çıxarmağa necə cəhd etməmək olar?
- Mübahisədə qələbəyə yapışmamaq?
Təhlükəsiz deyil … hər şey üçün … məsələn, özünə hörmət."
İdarəetmə sisteminin həddindən artıq istiləşməsinin nəticəsi daha təhlükəlidir
Nə qədər yapışsaq da, tam nəzarət hələ də bir xəyaldır.
Baş verənlərə məcburi güvən inkişaf etməsə, nevrozların müxtəlif formalarını əldə edə bilərsiniz.
Obsesif nəzarət nevrozu olan bir çox insan buna mükəmməllik adlandırmağa üstünlük verir.
Bu, planlaşdırılmış və başa düşülən bir ssenariyə görə bir şey baş vermədikdə sakitləşə bilməməyimizin daha zərif izahıdır.
Xeyr, hər şeyi buraxmaq deyil.
Fantaziyalarınızın, abartılarınızın və stereotip reaksiyalarınızın ağırlıqlarını hadisələrə asmamaqdır.
Baş verənləri boşaldaraq və güvənərək, gücünüzü tez bir zamanda bərpa edə və dünyanı xəbərdar bir döyüşçü-sərhədçi deyil, sülhpərvər bir iştirakçı mövqeyindən görə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Bu Baş Vermir Və Ya Təcrübədən Bir Hadisə Deyil
Və yenə də zədə haqqında. Bir vaxtlar uşaq müəssisəsində işləmək imkanım oldu. Psixoloq dərəcəsində oturan bir psixoanalist üçün ən maraqlı xidmət yerini sizə deyə bilərəm. Yaxşı, bir gün ofisimin qapısı açıldı və bütün uşaqların ən mürəkkəb patologiyasının sahibi olması ilə məşhur olan on beş yaşında bir qız astanada göründü.
Həyatda Nə Qədər çox Zövq Varsa, Həyatda Da O Qədər Az Zövq Olar. Paradoks Nədir?
Həyatda müəyyən zövqlərə nə qədər vaxt ayırdığınızı gördünüzmü? Dövrümüzün bütün zövq növləri arasında, sözün həqiqi mənasında keçdiyimiz və nə qədər vaxt keçirdiklərinin fərqinə varmadıqlarımızı sadalaya bilərik - TV, TV proqramları, xəbərlər izləmək, Facebookda, VK -da asmaq.
Mühacirət Qorxulu Deyil, əsas şey Illüziyalara Qapılmamaqdır
Bir qayda olaraq, mühacirətin 2 tərəfi var - əvvəl və sonra. Psixoloq işinə başlayanda təsadüfən ixtisaslaşmış bir dil məktəbində çalışdım. Orada 4-5 dili mükəmməl bilən məzunlar adətən "xarici dil" ə daxil olaraq gələcəyini xariclə bağlayırlar.
Qorxulu Xəyallar Qorxulu Deyil
Uşaq qorxunc bir yuxu gördü - körpə qorxur, ağlayır, amma … onun haqqında danışmaq istəmir! Həqiqətən də, uşaqlar qorxunc xəyallarından danışmağı sevmirlər, çünki yenidən yaşadıqlarına qayıtmaq istəmirlər. Onlardan necə qurtulmaq olar - bu qorxunc hekayələr?
ÖLÜM KÜÇÜK OLMADIĞI VƏ ÖLÜM GÜZƏL OLACAQ O Qədər Qorxulu Deyil
Sizə xəbərdarlıq edirəm ki, bu mətn "Yaşayan, maraqlanan insan" subpersonallığım tərəfindən yazılıb və "Ciddi psixoloq" subpersonallığı ilə heç bir əlaqəsi yoxdur :) Bu gün ən çox sevdiyim "Müalicə" (Xəstələr) serialının son mövsümünü izləməyə başladım.
