2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
İlk seanslarda müştərilərin uzun müddətli müalicəyə nə üçün ehtiyac olduğunu soruşurlar. Niyə bir neçə məsləhətləşmədə problemlər həll edilə bilməz?
Bəziləri, həqiqətən də edə bilərsiniz. Bir müştəri müəyyən zehni prosesləri başa düşməməyə və ya ünsiyyət bacarıqlarının olmamasına əsaslanan səthi, situasiya problemi ilə gəlirsə, bunun nəticəsində bir insanın ortağı ilə güzəştə getməsi çətindir. 1 ilə 10 məsləhətləşmə kifayətdir.
Ancaq bir insanın problemləri əsas təhlükəsizlik hissinin olmaması və ya sağlam bir bağlılığın olmaması, şəxsiyyət problemləri, itki təcrübəsi ilə əlaqədardırsa, əlbəttə ki, uzun əziyyətli bir işə ehtiyac var. Niyə? Çünki insan psixikası inertdir və əgər insan uzun illərdir ki, təhrif olunmuş münasibətləri rəhbər tutursa, onda onların dəyişməsi, yeni bir düşüncə tərzinin formalaşması, emosional reaksiya və hərəkətlər sürətli ola bilməz.
Psixikanı 10 seansda yenidən proqramlaşdırmaq mümkün olsaydı, yəqin ki, artıq bu dünyada insanların çoxu xoşbəxt olardı.
Təlim prosesində psixoloqlar ən azı 120 saat fərdi terapiya keçirirlər. Həftədə 1 dəfə tezliklə, 2, 5-3 il çəkir. Niyə problemləri 10 seansda həll edə bilsəydiniz?
Arıqlamaq bənzətməsi mənə çox yaxındır. Çox sürətli və təsirli diyetlər var, amma hamısı qısa müddətli təsir göstərir. Və yalnız sağlam qidaları və idmanı yeni həyat tərzimiz halına gətirərək yaxşı və sabit bir nəticə əldə edə bilərik.
Eyni şey psixoterapiyada da keçərlidir - yeni sinir əlaqələri qurmalısınız - düşüncə tərzinizi dəyişdirmək, müdaxilə edən münasibətləri dəyişdirmək və dünya ilə yeni təmas bacarıqları formalaşdırmaq. Və bütün bunlar zaman alır.
Başqa bir sual, insanların hər zaman "sehrli bir həb" istəməsidir, bu səbəbdən sizi bütün problemlərdən tez qurtarmağı vəd edən "karma təmizləyiciləri", şarlatanlar və "mütəxəssislər" çox tələb olunur. Ancaq psixikanın işlədiyi mexanizmləri başa düşsəniz, hər zaman məlumatlı bir seçim edə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Həyatda Nə Qədər çox Zövq Varsa, Həyatda Da O Qədər Az Zövq Olar. Paradoks Nədir?
Həyatda müəyyən zövqlərə nə qədər vaxt ayırdığınızı gördünüzmü? Dövrümüzün bütün zövq növləri arasında, sözün həqiqi mənasında keçdiyimiz və nə qədər vaxt keçirdiklərinin fərqinə varmadıqlarımızı sadalaya bilərik - TV, TV proqramları, xəbərlər izləmək, Facebookda, VK -da asmaq.
Nə Qədər Uzaqdırsa, Bir O Qədər Yaxındır. Bir əlaqədə özünüzü Necə Saxlamaq Olar
Belə bir ifadə var: "Nə qədər uzaqdırsa, o qədər yaxındır". Çox vaxt başqaları ilə münasibətlərimizi izah edərkən istifadə edirik. İroniya ilə tələffüz etsək də, bu ifadədə bir həqiqət dənəsi var. İnsanlardan uzaqlaşaraq onlara can atırıq, ünsiyyətdən məhrumuq.
Niyə Həyatımda şanssızam? Niyə Niyə
Uzun illər boyu insanlar özlərinə suallar verirlər: Niyə varlı olmaq istəyirəm və bütün həyatımı dolandırmaqdan başqa heç nə etmirəm; Niyə layiqli bir həyat yoldaşı ilə görüşə bilmirəm; Niyə rastlaşdığım bütün kişilər zəiflər, məğlublar, qadınlar və ya gigoloslardır;
Nə Qədər Uzun Və Ya Qısa
Dəyişiklik üçün gələn müştərilər var. Dəyişmək, həyatlarını zəhərləyən köhnə qaşınma yaralarından və vərdiş davranışlarından qurtulmaq istəyirlər. Xüsusi bir problemi həll etməyə gələnlər var - aydın şəkildə tərtib edilmiş, çox yerli. Məsləhət üçün gələn insanlar var:
Uzun Tənhalıqdan Uğurlu Evliliyə Qədər
Artıq 35 yaşım vardı, amma yenə də adamımla görüşə bilmədim. Çox narahat idim və tənha, bədbəxt hiss edirdim, birtəhər belə deyil, heç kimə ehtiyacım yoxdu. Mənə elə gəlirdi ki, həyat məni ötüb keçir. Başqa insanlara baxdım və düşündüm ki, hər kəsin bir əlaqəsi var və onlar xoşbəxtdirlər.
