2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Çox vaxt psixoterapevtik iş şəxsi genişlənmənin savadlı müşayiətindən ibarətdir. Yəni, bir insana mümkün qədər ziddiyyətli və şüurlu şəkildə onu süni olaraq məhdudlaşdıran sərhədləri aşmasına kömək edərək, onu istədiyi və ola biləcəyindən daha az təsirli, daha az müvəffəqiyyətli və daha az xoşbəxt edir. Təbiətcə bu çərçivələrə sahib deyilik, əksinə təbiətimizə mane olurlar - istedadlarımızı, qabiliyyətlərimizi və ehtiyaclarımızı məhdudlaşdırırlar. Özünü həyata keçirmək hər zaman genişlənmədir.
Təsiri məhdudlaşdırıcı və həddindən artıq dərəcədə həyata keçirilməli və həm ünsiyyətdən, həm də psixi daxili həyatdan davamlı olaraq xaric edilməli olan daxili nümunə - Kritik Valideyn ("Yaxşı deyilsən" psixi mesajı). Etkili, həyata keçirilmiş və xoşbəxt olmağımıza imkan verən daxili qaynaqlar, çirklənməmiş üç ego vəziyyətinin birləşməsidir - Sərbəst Uşaq ("İstəyirəm" psixi mesajı), Böyüklər ("Necə əldə edəcəyimi bilirəm" psixi mesajı) və Qayğıkeş Valideyn ("Sən yaxşısan" psixi mesajı).
Tənqidi Valideyn özünə olan inamı əlindən alar və yalançı etikanın (qadağalar) arxasında gizlənərək yatırarsa, Qayğıkeş Valideyn həm icazə verən, həm də etik funksiyaları yerinə yetirir. Burada icazə lazımdır, çünki əgər bu yoxdursa və ya şübhə varsa, əslində bu qadağandır - ehtiyacları adekvat şəkildə təmin etmək və şəxsi maraqlarını yerinə yetirmək üçün daxili şüursuz bir qadağa. Burada həqiqi etika lazımdır, çünki ehtiyacları təmin etmək və "ekoloji cəhətdən" etməklə öz maraqlarını həyata keçirmək mümkündür (və lazımlıdır). özünüzə və ya ətrafınıza zərər və narahatlıq vermədən. Əsl etika, "başqasına sənə necə etməsini istəsən, onu da et" prinsipidir.
Qayğıkeş Valideynin dəqiq tərifi vacibdir, əks halda Kritik Valideynin zərərsizləşdirilməsi vəzifəsi mümkün olmayacaq. Claude Steinerin dediyi kimi, "Nəzarətçi Valideynin iştirakı olmadan təkbaşına tərbiyə edən Valideyn tərəfindən yerinə yetirilə bilməyən heç bir tərbiyə funksiyası yoxdur" - bu, valideyn -uşaq münasibətləri kontekstindədir. Və böyüklər münasibətləri kontekstində, bu, ilk növbədə başqalarına münasibətdə əks olunan özünə adekvat, qayğıkeş və etik bir münasibətdir. Belə bir münasibət kooperativ, paritet, səmimi, yəni oyunlardan, özünü aldatmaqdan, yalanlardan və qurtuluşdan azaddır. Buna görə də, qayğıkeş bir valideyn, ehtiyacları sağlam, sosial cəhətdən məqbul bir şəkildə qarşılamağa icazə verən qoruyucu və nəzarət edən bir orqandır.
“Əvvəlcə səni görmürlər, sonra sənə gülürlər, sonra səninlə vuruşurlar. Və sonra qazanırsan”dedi Mahatma Qandi. İstənilən vaxt yeni bir şey yaradan, icad edən və ya araşdıran, bununla da hər şeydən əvvəl düşünülən və icazə verilənlərin hüdudlarından kənara bir addım atdı. Kopernikin, hər kəsin əvvəllər inandığı kimi, dünyanın Günəş ətrafında fırlandığını sübut etmək üçün bəzi problemləri var idi. Tesla "dəli" fikirlərini maneəsiz həyata keçirdi və texniki baxımdan "20 -ci əsri icad edən" idi. Hər hansı bir təşəbbüskarın və ya yaradıcının ətrafında, ona inanmayan və risk etməkdən çəkindirən insanlar var idi. Və yalnız işdə deyil, şəxsi həyatda da eyni qanun tətbiq olunur - maraqlarınızı, danışıqlar aparmaq qabiliyyətinizi və genişlənmə icazənizi ardıcıl olaraq izləmədən istədiyiniz əlaqəni qurmaq mümkün deyil. Yoxsa belə bir münasibət olacaq.
Daim yeni orbitlərə çıxma vərdişi sayəsində Elon Musk, günlərimizin genişlənməsinin ən canlı simvoludur. İstədiyini bilən və onu əldə etmək üçün başqalarını necə təşkil etməyi və motivasiya etməyi bilən bir insan olaraq. Ancaq bir vaxtlar uşaqlarına adi qadağalar vermək əvəzinə lazımi icazələri verən May Musk kimi. Buna görə genişlənmə maskalarda ölçülə bilər. Daha doğrusu, rahatlıq üçün - desimasks -də, yəni potensialını həyata keçirmə qabiliyyəti vahidi olaraq maskaların onda biri, çünki hər kəsin startuplar yaratması, raket buraxması və Marsı kolonizasiya etməsi lazım deyil: çoxları üçün xoşbəxt bir ailə və ya sevilən bir insan yaratmaq iş, ehtiyac duyduqları şeydir və tamamilə xoşbəxt olduqları şeydir və onları və ətraflarını. Beləliklə, hər birimizdə sağlam bir genişlənmə üçün lazım olan qədər decimasks ola bilər. Qoy Kritik Valideyn mavi səmada bir reaktiv mühərrik izi kimi əriməsin.
Şəkil: Tesla
Tövsiyə:
Ailənin Mənəvi Və əxlaqi Təməli Olaraq Həyat Yoldaşlarının Qarşılıqlı Dürüstlüyü
Rusiya təxminən dörddə bir əsrdir boşanma sayına görə dünya lideridir. Qeydiyyat şöbəsinin statistikasına görə, müəyyən bir ildə qeydiyyatdan keçmiş ailə sayından evli cütlüklərin 50% -dən 70% -ə qədərini ayırdıq. Boşanmanın bir çox səbəbi var:
Əzələ Sıxacları Müdafiə Mexanizmi Olaraq
Hal -hazırda bədənlə işin müxtəlif sahələri olduqca populyardır. Həqiqətən, müəyyən bir şəkildə fiziki təsir edərək, bir insanın psixoloji və fizioloji vəziyyətini dəyişdirmək mümkündür. Mənim üçün bu məqalədə, klassik psixoloji müdafiə mexanizmlərinin vaxtından əvvəl şiddətlə məhv edilməsinin yalnız onların güclənməsinə səbəb olduğu kimi, xroniki əzələ gərginliyi ilə də eyni şeyin baş verdiyinə diqqət yetirmək vacibdir.
Kimləri Sevirəm, Kim üçün Darıxıram? Cavabsız Sevgi, özünüzlə Tanış Olmaq üçün Bir Fürsət Olaraq
Aşiq olduq! İntriqa, romantizm və ehtiras, istilik və incəlik, yaradıcılıq, çox sevinc və zövq gözləməsi! Həyat məna ilə doludur, hər cür parlaq rənglərlə çiçək açır, xoşbəxtliyə ümid oyanır! Ehtiyac və özünə dəyər hissi! Ancaq sevgimiz rədd edildi … Sevgimizi almaq və dayandırmaq çox çətin ola bilər.
Niyə Psixoloji Olaraq Doğulmaq Fiziki Olaraq Daha çətindir?
Bir insan problemli bir transa qapılarkən, günahkarları axtararkən, həyatının istədiyi kimi olmadığına görə, valideynlərinə olan iddialar axını bitməyənə qədər - ayıqlaşana qədər məcbur idilər. Sevginin olmadığı yerdə gözləməyin mənasız olduğunu - insanın həmişə daxili uşağı tərəfindən idarə ediləcəyini.
Mütəmadi Olaraq Psixoloqa Baş çəkən Və Həqiqətən Də Tez Nəticə Istəyən Və Dəstəkləyənlərə Dəstək Olaraq
Uzun müddət terapiyaya gedərkən rahatlama gözləyirdim. Mənə elə gəldi ki, indi özüm haqqında yeni bir şey öyrənəcəyəm və tapmaca bir araya gələcək və həyatımın sehrli dönüşümləri başlayacaq. Yoxsa özümü daha yaxşı hiss edirəm. Və bir anda həyatımın bütün sahələrində.
