2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Beləliklə, kimə yaxınlaşmaq istədiyinizə qərar verdiyinizi düşünün. Qeydiyyatdan keçdiniz, bəlkə də bir psixoterapevtdən kömək gözlədiyiniz bir sualı və ya sualları qeyd etdiniz. Mütəxəssislərin dediyi kimi ilk görüş və ya ilkin müsahibə günü gəldi.
Həqiqətən bir müsahibə kimi hiss edilə bilər, yəni suallar olacaq. Yəqin ki, çoxlu suallar var. Məşhur inancın əksinə olaraq, psixoloq başqalarından düzgün baxan bir insan deyil. Əksinə, müştərinin həmişə özünə etiraf etmədiyini görən bir insandır. Ancaq nəticə çıxarmazdan əvvəl insanı anlamağa başlamalısan. Psixoterapiyaya həyatınızı dəyişdirmək və ya bir simptomdan yaxa qurtarmaq üçün bir insanı anlamaq sənəti (bu sözdən qorxmuram) kimi baxa bilərsiniz.
Ancaq mövzudan yayındım. Suallar. Çox güman ki, problem və ya düzgün desək, istək barədə soruşulacaqsınız. Yəni, bir ruhi sağlamlıq mütəxəssisi görməyimə səbəb olan bir şey haqqında. Sualların çox olacağına təəccüblənməyin. Müştərimdən və peşə təcrübəmdən deyə bilərəm ki, bu, probleminizi, yaranmasını və sizə təsirini daha yaxşı başa düşmək imkanınızın olduğu andır. Bu sahəyə olan maraq peşəkarlıq əlamətidir.
Psixoterapiyadan tələb və gözləntiləri başa düşən psixoloq çox qəribə olacaq. Müalicə etmək əvəzinə, necə bir insan olduğunuzla maraqlanacaq. Özünü dərk etmə, özünə hörmət, iş, ailə və cinsi həyat, uşaqlıqdan bəri hekayələr haqqında suallar … Bütün bunlar niyə? Bu və bənzər suallar sizi daha yaxşı anlamağa kömək edir, həm də daha uyğun və zərər verməyən üsul və ya üsulları seçməyə kömək edir.
Bu müsahibə zamanı psixoloq özünü aydın göstərən şeylərə və ya psixologiya ilə desək, özü və başqaları haqqında əsas inanclara diqqət yetirə bilər. Məsələn, "bir kişi mütləq olmalıdır" və ya özünüzü başqa bir taleyə layiq görmədiyiniz. Mütəxəssis, müştərinin danışdığı səsə, mimikalara və intonasiyaya da reaksiya verə bilər, bəzən hiss və duyğularını soruşa bilər. Anlayırsan, xatırlayırsan?
Daha bir tövsiyə vermək istərdim (bəli, bəzən onlara veririk) - soruşun. Aydın olmayan şeyləri, məsələn, terapiyanın gedişi, bunun necə olacağını soruşun. Psixoloqun fərdi terapiya və nəzarətdən keçib -keçmədiyini, ixtisasları soruşun. Bu sənin haqqındır. Bəlkə də bütün həkimlər cihazlarının sterilliyi ilə bağlı suallar verməyi sevmirlər, amma hər kəs buna riayət etməlidir.
Və sonra vaxt sona çatır. Bəli, bir görüşdə, çox güman ki, heç nə dəyişməyib. Özünüz üçün nəyə dözə bilərsiniz? Birincisi, bu mütəxəssislə danışmağın rahat olub olmadığını başa düşmək. İkincisi, bu mütəxəssislə işləmək istəyib -istəmədiyinizi və əgər belədirsə, hansı mövzuda? Nə qədər? (Bu 10-20 görüş və bəlkə də daha çox ola bilər). Hansı nəticəyə gəlmək istəyirsiniz? İstək şəxsiyyətinizlə və yaşadığınız reallıqlarla necə əlaqəlidir.
Sadə dillə desək, eşidildiyiniz hiss, burada sizə kömək oluna biləcəyi hissi və bunun necə olacağını anlamaq - ilk müsahibədən özünüz üçün götürə biləcəyiniz şey budur. Bu, həftədə bir və ya iki dəfə görüşlər, pulsuz dərnəklər, ev tapşırıqları və psixoloqa münasibətinizlə bağlı suallarınız olacaq. Və ilk görüşdən sonra kömək etməyə hazır olduğunuzu qarşınızda hiss etmək kifayətdir.
Tövsiyə:
Narahatlığı Aradan Qaldırmaq Və Ya Psixoloqla Ilk Görüş
Psixoloqa gəlmək qərarına gəlmək nə qədər çətindir. Öhdəsindən gəlmək üçün bir çox qorxu və şübhə var. Suallar yaranır: "İnsanlar nə deyəcək?" ya da "Bəlkə problemlərimi özüm həll edə bilərəm?" Ancaq düşünün ki, "
Uzaqdan Işçilərə Hər şeyi Vaxtında, Yaxşı Və Ilk Dəfə Etmələri üçün Necə Nəzarət Etmək Olar?
Ölkənin müxtəlif bölgələrindən və hətta dünyanın uzaq işçiləri şirkətin işinin nəticələrini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilərlər. Əlbəttə ki, bu yalnız komandanın uzaqdan idarə edilməsi ilə mümkündür. İnternet və ortaq bir fikirlə birləşən birinci dərəcəli mütəxəssislər, artıq fəal şəkildə uğur qazanan və ya uğur əldə edən bir çox şirkətin əsl gizli silahıdır.
Autizm. Bu Diaqnozla Ilk Dəfə Qarşılaşan Hər Kəsə Məsləhət
Bunlar autizmin mümkün simptomlarından yalnız bir neçəsidir və onların birləşməsi və şiddəti insandan insana dəyişə bilər. Professor Rendel-Short tərəfindən sxemin uyğunlaşdırılması, Avstraliya. Moda diaqnozu Son vaxtlar autizm haqqında çox danışılır və yazılır.
PİS Psixoterapevt Və Ya Pis Psixoterapevt Haqqında Pis Məsləhət
Bu gün populyar bir mövzu, psixoterapevtik xidmətlərə ehtiyacı olan müştəriləri qeyri -peşəkar, "pis", istismarçı terapistlər haqqında xəbərdar etməkdir. Hesab edirəm ki, bu kimi mövzuları əhatə etmək lazımdır. Ancaq işıqlandırma diqqətli, bacarıqlı və düşüncəlidir.
Özünü Qəbul Etmə Ya Da Qızlar üçün Ilk Sevginin Dəyəri Haqqında ("Maskasız Psixoterapevt" Dövründən)
On yeddi yaşımda ilk dəfə məndən üç yaş böyük bir oğlana çox aşiq oldum. Gözəl bir isti payız idi. Tibb akademiyasının birinci kursuna yenicə daxil oldum. Dostumla birlikdə kirayəyə götürdüyümüz xüsusi bir evdəki mənzilimizə sürüklədiyimiz qarpızın şirin dadını qorxu ilə xatırlayıram, sonra axşam terrasda yeyib güldüm, nə olduğunu xatırlamıram … Qonşu idi və tez -tez bizə qonaq gəlirdi … Ancaq görüşə bilmədiyimiz ortaya çıxanda, çünki artıq sevdiyi və sonunda xoşbəxt
