2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bir insan terapiyaya - psixoanalistə, psixoloqa, psixoterapevtə üz tutanda - həmişə keçmişi ilə üzləşir. Və yalnız tərcümeyi -halı ilə tanış deyil. Hər şeydən əvvəl, əvvəllər uşaqlıqda və indi ondan böyüyən bir yetkin kimi hiss etdiyi təcrübələrlə qarşılaşır.
Uşaqlığımızın xatirəsi? Nə idi: xoşbəxtəm ya yox? Niyə kimsə onu xatırlayır, kimsə səylə onun xatirələrindən qaçır.
Çox vaxt insanlar uşaqlıqlarını yaxşı xatırlamadıqlarını söyləyirlər. Əksər hallarda bu yaddaş problemi deyil. Xatırlamaq istəməməsi keçmişi unutmaq şüursuz bir istəyi ilə əlaqədardır. Psixika özünəməxsus şəkildə özünü dözmək çətin olan hər şeydən qoruyur - rədd edir, silir, unudur. Bir insan unutma işinə çox enerji sərf edir və çox vaxt bu ona həyatındakı yaxşılıqları və bu gün etibar edə biləcəyini görmək imkanı vermir.
"Xatırlamaq istəmirəm" - bu ümumiyyətlə bir insanın çox güclü hisslər yaşadığı hadisələrə aiddir. Məsələn, bir adam valideynlərinin boşandığı bir dövrə qayıtmaq istəməz. Uşağı görmədikləri üçün and içirlər, çünki nə baş verdiyini anlamadıqca balacadır. Körpəyə atasının hara getdiyini və niyə o andan pis olduğunu izah edə bilməyəcəklər. Və bu hadisə ilə uşağın dünyası, uşaqlığının rahat dünyası çökdü.
Kiçik bir uşaq baş verənləri anlamağa çalışacaq. Terapiyada bu təcrübələrə qayıdaraq, "sonra nə oldu?" xatirələr bunun faciə olduğunu göstərir. Onun üçün eyni dərəcədə əziz olan iki nəfəri saxlaya bilmədi və ya səhv bir şey etdi. Bir oğlan və ya qız, müəyyən bir hadisənin doğulduğu üçün baş verdiyinə qərar verə bilər. Uşaq baş verənlərə görə özünü günahlandırmağa başlayır.
Təəssüf ki, uşaqlıq bəzən çox güman edildiyi kimi ən qayğısız vaxt deyil. Bu, ruhun böyük intensiv iş dövrüdür.
Bir uşağın təcrübəsi fərqli ola bilər. Sinif yoldaşları tərəfindən bəyənilməyəcək və bu, indiki zamanda ağrılı xatirələrə səbəb olur. Və görürük ki, bu gün artıq yetkin olan bir insan çox şeyə imza atıb, ancaq kənar olmaq ağrılı hissi canlıdır və həyatda irəliləməyə imkan vermir. Səhvdən, uğursuzluqdan sağ çıxa bilməmək, insanı heç kimin köməyə gəlmədiyi çaşqın bir uşaq kimi hiss etmə vəziyyətinə salır.
Nədən qorxuruq? Utanc, alçaqlıq, kədər və ya kəskin tənhalıqla üzləşməkdən qorxuruq. Ancaq özümüzü bu və ya digər səbəbdən qadağan edilmiş xoş hisslərdən qoruyuruq - bunlar öz bədənimizdən gələn və ya başqa bir insana toxunan hisslərdir.
Bir gənc. Atasına gəldikdə, onun haqqında danışmaq istəmədiyini söyləyir.
Uşaqlığından bəhs edən bir qadın, boğazına spazmlar gəldiyi və danışmasına icazə vermədiyi üçün öskürür. "Anamı günahlandırmamalı olduğumu bilirəm" deyir.
Yetkin bir adam hərəkətə dözə bilməz, çünki hər dəfə uşaqlığını xatırlayır və bir otaqlı mənzildə təmir edir.
Əslində, təcrübələr yaddaşa təsir edir və biz uşaqlıqdan böyüyərək sınaqlarının işığını və kölgəsini daşımağa davam edirik. Keçmişdə kim olduğunuzu təyin etmədən bəzən özünüzü indiki anda tanımaq qeyri -mümkün olur.
Terapiyada bir adam ailə sirri olan tabu mövzulara toxuna bilər. Yetkinlər yan -yana qaçan uşağa fikir vermədən bu "dolabdakı skeletlər" haqqında pıçıldayırdılar. Fransız psixoanalist Françoise Dolto, uşaqların hər şeyi bildiyini müdafiə etdi. Hər halda, uşaqlar böyüklərə göründüyündən daha çox şey başa düşür və bilirlər.
Bizə elə gəlir ki, uşaqlıqdan qaçaraq tamamilə müstəqil oluruq. Ancaq tez -tez bir insan valideynlərinin göstərişlərinə əməl etməyə davam edir, buna görə sirr gizlənməlidir. Ancaq gizli sirrlə birlikdə uşaqlığın parçaları, onunla bağlı səhnələr, insanlar və təcrübələr yox olur. Həyat tarixi davamlılığını itirir.
Bir yetkin kimi tək başına dayanan bir uşağı görəndə ürəyinizin necə sıxıldığını hiss etdinizmi? Uşaqlar haqqında bəzi filmləri sona qədər izləmək sadəcə mümkün deyil. Bunun səbəbi, içərinizdə rezonans doğuran, tanış olan, toxunan və ağrıyan bir şeylə qarşılaşmağınızdır. O anda kədər təcrübənizlə yolları keçdiniz.
Valideyn olanda yenidən özümüzlə və həll olunmamış münaqişələrimizlə qarşılaşırıq. Bu, uşaqlarla münasibətləri çətinləşdirir, həyatını, özünəməxsusluğunu görməyi çətinləşdirir, arzu və problemlərini eşitmək qeyri -mümkün olur. Çox vaxt valideynlər hər şeydən əvvəl özlərini uşaqlarında görürlər və bu, valideynləri ilə şüursuz bir rəqabətə səbəb olur, çünki onlardan daha yaxşı olmaq lazımdır. Belə ki, qəbula gələn ana oğlunun valideynləri ilə dost olmasında israr edir. Anası ilə hekayəsi mübahisə ilə nəticələndi və nəticədə bir -birlərindən uzaqda qaldılar. Yeniyetmə dost olmaqdan imtina edir. Əslində valideyn sevgisi və dostluğu tamamilə fərqli hisslərdir.
Uşaqlar təkcə valideynlərinin münasibətlərini düzəltməyə deyil, həm də valideynlərini xoşbəxt etməyə çalışırlar. Belə strategiyalardan biri psixoanalist Andre Qrin tərəfindən "Ölü ana" əsərində təsvir edilmişdir. Var olan bu ana sağdır, amma depresiyadadır, uşağına olan marağını itirib. Onu oyatmağa çalışan uşaq, əlində olan müxtəlif vasitələrə - hiperreaktivliyə, fobiyalara - diqqətini cəlb edə biləcək hər şeyə əl atır. Ancaq uşağın ananı əbədi yuxudan oyatmaq üçün uğursuz cəhdləri onu depressiyası ilə anası ilə eyniləşdirməyə vadar edir. Və bundan sonra ona hər şey qadağandır: əylənmək, gülmək, sadəcə yaşamaq.
Psixoanalizdə insan hekayəsini parça -parça qoyur və uşaqlıq tarixin ayrılmaz hissəsidir. Bu gündən etibarən valideynlərinizə, münasibətlərinə, sevgi və həyat hekayələrinə fərqli baxa bilərsiniz. Terapiya zamanı adi insanlar olurlar, səhvlərini etməyə icazə verilir. Bəli, bir -birlərini öz yollarında və hissələrində sevə bilərdilər, öz tərzlərində yaşaya bilərdilər.
Təcrübə müddətində bir insan, sevgiyə ehtiyacı olan kiçik bir qorxmuş uşaq olduğunu başa düşür. Ancaq bu xatirələr həm də sevgi tapmağa imkan verir. Tarixi yenidən nəzərdən keçirərək yenidən yazaraq artıq qəbul edə bilərik. Valideynlərinizə qarşı qeyri -müəyyən bir münasibət, uşaqlığınızdakı hadisələri fərqli bir şəkildə, bəlkə də bir az kədərlə izah etməyə imkan verəcəkdir. Bu səbəbdən uşaqlıq hekayəniz həyatda öz yerini tutsa, bir az daha azad ola bilərsiniz. Sonra sizin üçün bir yer olacaq.
Məqalədə Nino Çakvetadzenin rəsmləri istifadə olunur.
Tövsiyə:
Xoşbəxt Bir Uşaqlığa Qovuşmaq Heç Vaxt Gec Deyil
İndi uşaqlıq travmaları, valideynlərlə, xüsusən də ana ilə zəhərli münasibətlər mövzusu geniş müzakirə olunur. Uşaqlıqdakı mənfi təcrübələr haqqında bir çox məqalə var. Və bu təcrübə ortaqlarımızla, öz uşaqlarımızla, ətrafımızdakı dünya ilə münasibətlərimizdə bir iz buraxır və hər bir dəqiqədə seçimimizin meyarlarını təyin edir.
Ölən Adam Nə "alır"? Marketinq Uğursuzluğu Və şortlu Minnətdar Oğlana Qayıt
Aydındır ki, bu qədər mürəkkəb bir mövzu ilə məşğul olan hər bir müəllif öz şəxsi və ya yaxın fikirlərini ifadə edir. "Fikrimcə", "mənə elə gəlir", "yəqin ki" və digər cavablar verməyimlə bağlı heç bir qeyd -şərtsiz son dərəcə cavabsız olduğumu söyləyəcəyəm.
Səhraya Qayıt (özünü Tükənmiş Bir Münasibət Haqqında)
Təsəvvür edin, geri döndüyünüz əlaqələr var və orada heç bir şey yoxdur. Uzun illər kifayət etməli olan bütün əmanət bir neçə həftə ərzində götürüldü. Nə oldu soruşursan? Sadəcə, töhfə yalnız sənindir və heç kimə aid deyil. Birgə gəzintilər və əyləncələr, iş yükünün bərabər paylanması, ünsiyyət saatları, xoş hədiyyələr və sürprizlər, diqqət, qayğı və iştirak, bütün bunlar həqiqətən baş verdi.
Məktəbə Qayıt
1. Müasir məktəb uşaqlara olduqca yüksək tələblər qoyur və uşağın bu testlərə hazır olması vacibdir. Məktəbə uyğunlaşma niyə vacibdir? Bu proses nədir? Adaptasiya iki aspektdən ibarətdir: bioloji və psixoloji. Uşağın məktəbə uyğunlaşmasının bioloji aspekti uşağın yeni ətraf mühit şəraitinə uyğunlaşmasını ehtiva edir:
